Ishrana

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Ma vegetarijanstvo je za zene i ovce...Jedes travu i biljne preradjevine..to moze da se jede ali kao dodatak glavnom jelu-MESU...A sta da radimo mi bilderi sto jedemo po 600-700gr junetine i i belog na dan??Da zamenimo sa sojom??Smesno...
 
Meso i preradevine je energetski mrtva hrana, sveze ubrano voce i povrce sadrzi zivotni eter.

Niko te ne tera da zamenis meso zivotinje mahunarkom koja ima sve neophodne aminokiseline neophodne coveku.
 
ti pricas o prezivljavanju coveka i unosu u nekim jedvitim kolicinama koliko da se ima od svega po malo...kakva bre mahunarka??sta mislis kako bi se od toga raslo??Od postojanja coveka i od kamenog doba lov je bio na zivotinje i meso je bilo glavni izvor hrane,od mesa su vitezovi i vikinzi bili jaki a ne od koje kakve travuljine i pecuraka...nasli se neki utripovani novokomponovani nutricionisti i njihovi sledbenici da pricaju o zdravoj ishrani i nagovaranju da je bolje jesti biljke nego meso i mlecne proizvode...
 
ti pricas o prezivljavanju coveka i unosu u nekim jedvitim kolicinama
Kliknite za proširenje...


Naprotiv. Mala kolicina soje podmiruje dnevni unos. Jednaka je kolicina proteina u soji i belom mesu, 100gr soje = 38 gr proteina. Kakvo prezivljavanje?

Znas li da spominjes prezivljavanje iz razloga sto mesni proizvodi deluju na svest poput narkotika? ... naucne studije potvrdjuju. Psiholoski, vas u stvari pokrece nesvesni strah da vam se ne otme meso iz tanjira. Zato neprestano podmecete nogu zdravoj ishrani koja leci i najteze bolesti.



Eksperiment je pokazao da su životinje zaista postale zavisne.

Pacovi koji su konzumirali džank mesnu hranu okretali su točak značajno duže nego pacovi na normalnoj ishrani, što ukazuje da su njihovi receptori zaista postali desenzitivizovani. Ta "duboka" desenzitizacija dogodila se nakon samo pet dana ishrane džank hranom!
"Mi znamo koje su osnovne crte adiktivnosti, a te životinje su imale svaku od tih crta", rekao je Keni. "Oni nisu dobijali nagradu na način na koji bi trebalo. Kad doživite tako nešto, jedan način da se osećate bolje je da se vratite džank hrani". Istraživači su zaključili da je gubitak kontrole kod pacova tipična odlika adiktivnosti.

Radije glad – nego normalna hrana

U još jednom testiranju svoje hipoteze o adiktivnosti, istraživači su upotrebili virus da blokiraju D2 receptore zdravih pacova. Svi ti pacovi su počeli da kompulzivno jedu. "Ovo je najpotpuniji dokaz do danas koji ukazuje da gojaznost i zavisnost od droga imaju iste neurobiološke osnove", rekao je Džonson.
 
Kamael:
Naprotiv. Mala kolicina soje podmiruje dnevni unos. Jednaka je kolicina proteina u soji i belom mesu, 100gr soje = 38 gr proteina. Kakvo prezivljavanje?

Znas li da spominjes prezivljavanje iz razloga sto mesni proizvodi deluju na svest poput narkotika? ... naucne studije potvrdjuju. Psiholoski, vas u stvari pokrece nesvesni strah da vam se ne otme meso iz tanjira. Zato neprestano podmecete nogu zdravoj ishrani koja leci i najteze bolesti.



Eksperiment je pokazao da su životinje zaista postale zavisne.

Pacovi koji su konzumirali džank mesnu hranu okretali su točak značajno duže nego pacovi na normalnoj ishrani, što ukazuje da su njihovi receptori zaista postali desenzitivizovani. Ta "duboka" desenzitizacija dogodila se nakon samo pet dana ishrane džank hranom!
"Mi znamo koje su osnovne crte adiktivnosti, a te životinje su imale svaku od tih crta", rekao je Keni. "Oni nisu dobijali nagradu na način na koji bi trebalo. Kad doživite tako nešto, jedan način da se osećate bolje je da se vratite džank hrani". Istraživači su zaključili da je gubitak kontrole kod pacova tipična odlika adiktivnosti.

Radije glad – nego normalna hrana

U još jednom testiranju svoje hipoteze o adiktivnosti, istraživači su upotrebili virus da blokiraju D2 receptore zdravih pacova. Svi ti pacovi su počeli da kompulzivno jedu. "Ovo je najpotpuniji dokaz do danas koji ukazuje da gojaznost i zavisnost od droga imaju iste neurobiološke osnove", rekao je Džonson.
Kliknite za proširenje...

Протеини у месу су много комплекснији. Постоји већи диверзитет, тј. разноликост протеина у месу и соји. Такође, они су грађени од више различитих аминокиселина, што је важно.
 
Dejan_P:
Ma vegetarijanstvo je za zene i ovce...Jedes travu i biljne preradjevine..to moze da se jede ali kao dodatak glavnom jelu-MESU...A sta da radimo mi bilderi sto jedemo po 600-700gr junetine i i belog na dan??Da zamenimo sa sojom??Smesno...
Kliknite za proširenje...

proteina imas dosta u mladom sira,psenicni protein gluten(ako nisi alergican) se zove sejtan i naravno orasasti plodovi...
 
Hehe pa nemoj da se ovde mazemo bojama a ne znamo da slikamo...Proteina imate i u mleku,jajima,siru,soji,pasulju,ribi...Vlaknasti proteini koji su obavezni za probavu i crevnu floru iz graska,boranije,pasulja..Ali najbolji proteini na mestu broj 1 su proteini iz belog mesa,mesto broj 2:junetina,3:riba,4:jaja,5:drugi mlecni proizvodi poput sira,mleka itd....Pod proteinima iz tacke 1 i 2 je najbolji i najuspesniji rast misica..Ne pricam o proteinima da bi zadovoljili donekle dnevni unos i ne krene anoreksija..Ako hocemo da serazvijamo i rastemo zna se od kad je veka i sveta sta se jede i tu nema alternative za kvalitetan misic...Ne mozes da jedes soju i biljke i izgledas kao atleta sa misicima...Izgledaces kao neki isposnik koji ima kilazu ispod proseka...Mi ovde ne pricamo o istim stvarima...Za mene vegetarijanstvo nije za muskarca,ili si musko ili si *****..ostalo su zene kao nezniji pol..
 
Dejan_P:
Hehe pa nemoj da se ovde mazemo bojama a ne znamo da slikamo...Proteina imate i u mleku,jajima,siru,soji,pasulju,ribi...Vlaknasti proteini koji su obavezni za probavu i crevnu floru iz graska,boranije,pasulja..Ali najbolji proteini na mestu broj 1 su proteini iz belog mesa,mesto broj 2:junetina,3:riba,4:jaja,5:drugi mlecni proizvodi poput sira,mleka itd....Pod proteinima iz tacke 1 i 2 je najbolji i najuspesniji rast misica..Ne pricam o proteinima da bi zadovoljili donekle dnevni unos i ne krene anoreksija..Ako hocemo da serazvijamo i rastemo zna se od kad je veka i sveta sta se jede i tu nema alternative za kvalitetan misic...Ne mozes da jedes soju i biljke i izgledas kao atleta sa misicima...Izgledaces kao neki isposnik koji ima kilazu ispod proseka...Mi ovde ne pricamo o istim stvarima...Za mene vegetarijanstvo nije za muskarca,ili si musko ili si *****..ostalo su zene kao nezniji pol..
Kliknite za proširenje...

sto se tice profi bodibildinga rast se ni ne zasniva na preternoj konzumaciji mesa vec na ubrizgavanju testosterona i insulina i hormona rasta
dakle doping androgeno-anabolicki steroidi
sto se tice prehrane i suplementacije sasvim je moguc rast prehranom misica proteinima biljnog porekla i izbegavajuci zivotinjkse masti
pritom ni ne mora soja da se uzima u obzir vec gluten,belance,sira a od suplemenata Whey se moze uspesno zameniti proteinom konoplje
ko nece belance i sira znaci gluten ako nije alergican,orasasti plodovi i mahunarke
meni je osnova bio psenicni protein gluten i orasasti ali se nisam odrekao sira i jaja tj.odrekao sam se kupovine tih proizvoda u prodavnici vec sam ih uzimao od ljudi koje poznajem
zivotinjske masti su krs i treba ih izbaciti kao i rafinisana biljna ulja,recimo laneno ulje je meni menjalo riblje
 
cave man:
sto se tice profi bodibildinga rast se ni ne zasniva na preternoj konzumaciji mesa vec na ubrizgavanju testosterona i insulina i hormona rasta
dakle doping androgeno-anabolicki steroidi
Kliknite za proširenje...

Samo sam ovo procitao,ostatak texta me nijezanimao i bilo mi je sasvim dovoljno da spoznam koliki si strucnjak za bodibilding i samo rekreativno treniranje i napredovanje u tom sportu...Sta mislis sta bi napravili rekreativci od uzimanja steroida bez adekvatne ishrane???Nemas pojma...!!A da ne pricamo o nekom takmicaru koji uzima ozbiljnije doze acc,a da to ne potkrepi ishranom koja je odredjena da jede a koja se bazira na mesini po 800-900 gr na dan,plus povrce,hidrati,vitamini i minerali,suplementi...??Opet nemas pojma...!!!Ostavljam te sa ovim pametnjakovicem Kamalom pa se sa njim preklapaj i deli sugestije ljudima kojima je stalo do vaseg misljenja...Za mene su gluposti i smejurija sto vi iznosite...POZZ
 
crossing over:
Протеини у месу су много комплекснији. Постоји већи диверзитет, тј. разноликост протеина у месу и соји. Такође, они су грађени од више различитих аминокиселина, што је важно.
Kliknite za proširenje...

Tacno, razlika je u biljnim i zivotinjskim proteinima. Kada stignu u zeludac, na proteine pocne da deluje pepsin, to jest enzim koji kida veze izmedju aminokiselina.
Kasnije, u tankom crevu, tripsin iz pankreasa i drugi enzimi dovrsavaju odvajanje svih aminokiselina u sastavu proteina.



Zeludacna HCL (hloro-vodonicna kiselina) mesojeda je 10 puta jaca od nase HCL. Nasa zeludacna kiselina nije dovoljno jaka da neutralise otrove koje sadrzi meso. Nase telo ne moze lako da izadje na kraj sa toliko holesterola iz mesa. Ljudi su pokusali da podignu nivo holesterola kod mesojeda hraneci ih svinjskom mascu. To nije uspelo, jer mesojedi eliminisu visak holesterola iz tela. Ali kod ljudi koji imaju probavni trakt za biljnu ishranu, holesterol se talozi u arterijama. Kod mesojeda je nepoznata arterioskleroza, i oni nemaju tegobe sa krvnim sudovima, dok ljudi koji se hrane mesom, neprirodnom hranom za njih, imaju. U Srbiji na svakih sat vremena umre u proseku sest osoba od srcane bolesti.

t0218.gif
 
Kamaele, prvo - HCl je HCl, bez obzira gde, ona je uvek iste jacine, jer je svugde to jedna te ista HCl. Jedino sto moze da joj se razlikuje je koncentracija. Ako si na to mislio, nisi se ni blizu pravilno izrazio.
Drugo, koje to otrove iz mesa treba, po tvom misljenju, HCl da neutralise? Trece, da li si ti to upravo rekao da HCl treba da resava problem holesterola?
 
Dejan_P:
Samo sam ovo procitao,ostatak texta me nijezanimao i bilo mi je sasvim dovoljno da spoznam koliki si strucnjak za bodibilding i samo rekreativno treniranje i napredovanje u tom sportu...Sta mislis sta bi napravili rekreativci od uzimanja steroida bez adekvatne ishrane???Nemas pojma...!!A da ne pricamo o nekom takmicaru koji uzima ozbiljnije doze acc,a da to ne potkrepi ishranom koja je odredjena da jede a koja se bazira na mesini po 800-900 gr na dan,plus povrce,hidrati,vitamini i minerali,suplementi...??Opet nemas pojma...!!!Ostavljam te sa ovim pametnjakovicem Kamalom pa se sa njim preklapaj i deli sugestije ljudima kojima je stalo do vaseg misljenja...Za mene su gluposti i smejurija sto vi iznosite...POZZ
Kliknite za proširenje...
govorim nazalost iz licnog iskustva a bodibilding me vise ne zanima jer je sistematski obracun sa zdravljem
meso zderu i rekrativci bez AAS pa ne rastu toliko kolko rastu profi koji ubrizgavaju hemiju
isto bi rasto i onaj na biljnim proteinima sa AAS
suplemente moze da koristi i onaj sto ne jede meso dakle jedini mit tu ostaje o rastu nekakvom ako se prozdire meso sto ne odgovara istini
 
cave man:
govorim nazalost iz licnog iskustva a bodibilding me vise ne zanima jer je sistematski obracun sa zdravljem
meso zderu i rekrativci bez AAS pa ne rastu toliko kolko rastu profi koji ubrizgavaju hemiju
isto bi rasto i onaj na biljnim proteinima sa AAS
suplemente moze da koristi i onaj sto ne jede meso dakle jedini mit tu ostaje o rastu nekakvom ako se prozdire meso sto ne odgovara istini
Kliknite za proširenje...

Veoma bih voleo da mi objasnis kako bodibilding sistematski unistava zdravlje kod sportiste jer se pozivas na neko tvoje toliko siromasno iskustvo,sudeci po svemu ovome sto si do sada napisao...Meni je zdravlje odlicno i posle 14 godina stalnog treniranja u teretani,kao i mnogim bodibilderima koji se bave ovim sportom nasiroko..Dakle cekam da mi objasnis...Naravno da se ne moze napredovati i nabijati misicna masa na biljnim proteinima,to je smejurija..Takodje onaj ko koristi na svoju ruku ASS ne potkrepi telo sa konstantnim unosom proteina,hidrata,minarela i svega sto je potrebno,nece delovati kako treba,i bolje je da kupi neki dobar suplement za te pare nego da izlaze svoje telo tolikim hormonima..Jer ne pravilna upotreba ASS kao sto je to 80% slucaj moze dovesti do mnogih posledica,a sve iz razloga ne edukovanja i ne postovanja uslova kojih mora biti dok se uzima ASS...Ne mozes jesti travu,soju i pecurke,pa mislis da unosis sve dovoljno za organizam,dok sa druge strane ides u teretanu i hoces da uzimas na svoju ruku ASS...Pa naravno da ce doci do neke posledice..I tako se dolazi do cuvenih zabluda da su ASS krivi a ne ona "pametna" glava koja ih uzima..Ti rekreativci koji kako kazes zderu meso a ne rastu,treba se zapitati koji je razlog tome,dali je to zbog toga sto ne vode uredan zivot,bance po celu noc,piju,puse,drogiraju se,rade fizicke poslove po ceo dan pa uvece odu i istreniraju,a u teretani vise se ispricaju i prosetaju nego sto odrade trening,i naravno pogresan pristup vezbama i treningu...i opet (naravno) uz to "zderanje" mesa mora da se jedu i druge stvari da bi se kao napredovalo...Ne mozes da jedes dzem i mleko za dorucak,sarmu,pasulj,ili 2-3 jajeta za obrok...Hocu reci kako se pristupi treningu,ishrani,vodjenju zivota tako ce se i ostvariti rezultat..Naravno sve to vazi ako nisi vegetarijanac,jer vegetarijanac ne moze biti bodibilder vec moze izgledati kao anoreksicna osoba koja seta ulicom ili kao neka sasvim obicna osoba koja se utopila u masu drugih prolaznika....
 
Poslednja izmena:
mikelo90:
Kamaele, prvo - HCl je HCl, bez obzira gde, ona je uvek iste jacine, jer je svugde to jedna te ista HCl. Jedino sto moze da joj se razlikuje je koncentracija. Ako si na to mislio, nisi se ni blizu pravilno izrazio.
Kliknite za proširenje...

Sustina je ta ljudski zeludac ne moze da svari meso koje se u organizmu raspada, truli i kiseli krv sto neminovno vodi u bolest.

http://www.vreme.co.rs/cms/view.php?id=1055335
 
Kamael:
Sustina je ta ljudski zeludac ne moze da svari meso koje se u organizmu raspada, truli i kiseli krv sto neminovno vodi u bolest.

http://www.vreme.co.rs/cms/view.php?id=1055335
Kliknite za proširenje...

Pa, ti si navodno polozio fiziologiju, trebalo bi bar toliko da umes da se izrazis ;)
Drugo, zasto si samo selektivno odgovorio na moja pitanja? Sta je sa druga dva pitanja?

Ali sad evo i novog za ovaj novi komentar:

ljudski zeludac ne moze da svari meso koje se u organizmu raspada, truli i kiseli krv
Kliknite za proširenje...

Kako to "kiseli krv"? Sve i da prihvatimo ove tvoje premise o truljenju mesa, da li se meni to cini ili ti nisi iz fiziologije naucio puferske sisteme?
U kakvu konkretno bolest vodi ta tvoja "kisela krv"? Znas li ti kako bi izgledao covek koji udje u acidozu? Pa taj sigurno ne bi bio u stanju da ceka da mu se razvije karcinom, sto ti potenciras.

Molio bih te da odgovoris na sva pitanja, a ne da odgovaras samo na ono na sta mislis da si u stanju da odgovoris.
 
Poslednja izmena:
covek nije koza ili ovca,pa da jede samo bilje.covek nije biljojed,no svastojed,isto kao svinja.da bi mogao normalno da funkcionise i bude zdrav,mora jesti sve.evo recimo,ako ne unosite dovoljno crvenog mesa,bicete malokrvni.i eto,vec niste zdravi.nadam se da nisam pogresio tematiku.
 
Vidim da se tema opet pretvara u borbu mesojeda i veganaca To mi se uopste ne dopada jer svak ima pravo da odabere shta zheli da jede a shta ne . Na zapadu veganke radjaju djecu , koju takodje odgajaju u tom duhu a josh nisam chula da vegancima oduzimaju djecu zbog "nasilja" ishranom .


Mene jedino josh zanima kako i da li se vash zhivot promijenijo u socijalnom smislu . evo ovde gde ja zhivim chesto se ode do restorana mnogi restorani su naskochili na voz vegetarijanaca ali za vegance nisu neshto spremni ....kako je vashe drushtvo i familija reagovalo na vashu odluku ?
 
Dejan_P:
Veoma bih voleo da mi objasnis kako bodibilding sistematski unistava zdravlje kod sportiste jer se pozivas na neko tvoje toliko siromasno iskustvo,sudeci po svemu ovome sto si do sada napisao...Meni je zdravlje odlicno i posle 14 godina stalnog treniranja u teretani,kao i mnogim bodibilderima koji se bave ovim sportom nasiroko..Dakle cekam da mi objasnis...Naravno da se ne moze napredovati i nabijati misicna masa na biljnim proteinima,to je smejurija..Takodje onaj ko koristi na svoju ruku ASS ne potkrepi telo sa konstantnim unosom proteina,hidrata,minarela i svega sto je potrebno,nece delovati kako treba,i bolje je da kupi neki dobar suplement za te pare nego da izlaze svoje telo tolikim hormonima..Jer ne pravilna upotreba ASS kao sto je to 80% slucaj moze dovesti do mnogih posledica,a sve iz razloga ne edukovanja i ne postovanja uslova kojih mora biti dok se uzima ASS...Ne mozes jesti travu,soju i pecurke,pa mislis da unosis sve dovoljno za organizam,dok sa druge strane ides u teretanu i hoces da uzimas na svoju ruku ASS...Pa naravno da ce doci do neke posledice..I tako se dolazi do cuvenih zabluda da su ASS krivi a ne ona "pametna" glava koja ih uzima..Ti rekreativci koji kako kazes zderu meso a ne rastu,treba se zapitati koji je razlog tome,dali je to zbog toga sto ne vode uredan zivot,bance po celu noc,piju,puse,drogiraju se,rade fizicke poslove po ceo dan pa uvece odu i istreniraju,a u teretani vise se ispricaju i prosetaju nego sto odrade trening,i naravno pogresan pristup vezbama i treningu...i opet (naravno) uz to "zderanje" mesa mora da se jedu i druge stvari da bi se kao napredovalo...Ne mozes da jedes dzem i mleko za dorucak,sarmu,pasulj,ili 2-3 jajeta za obrok...Hocu reci kako se pristupi treningu,ishrani,vodjenju zivota tako ce se i ostvariti rezultat..Naravno sve to vazi ako nisi vegetarijanac,jer vegetarijanac ne moze biti bodibilder vec moze izgledati kao anoreksicna osoba koja seta ulicom ili kao neka sasvim obicna osoba koja se utopila u masu drugih prolaznika....
Kliknite za proširenje...

jednostavno.pocevsi od rekreativnog bavljenja dolazi do pocetnickih povreda kroz koje vecina prodje
zatim pretreniranost i problemi sa zglobovima nedovoljno obracanje paznje na kardio vezbe
onda posledica uzimanja AAS,kao i psiholoski problemi koje izazivaju jer ja ne znam bildera koji bilduje zbog zdravlja kao primarnog motiva
ja sam u teretani evo vec 18-tu godinu za redom s tim sto ove godine sam prekinuo jer je ipak to bolest zavisnosti
uporedjivao sam vec dejstvo whey-a i dejstvo proteina konoplje i razlika u rastu ne postoji postoji samo razlika sto whey ima vestacke boje i arome a protein konoplje nema sto je meni odgovaralo
sto se tice recimo glutena i pileceg belog i to sam uporedjivao i nisam primetio da padam sa masom kad jedem gluten umesto piletine!
zivotinjske masti sam takodje zamenio hladno cedjenim uljem lanenim a hidrati su hidrati!
a na kraju bilderi samo zderu ne pitajuci za poreklo mesa i jaja,bitno je samo da se pozdere porcija a dal je kljukano hormonima i antibioticima nema veze!
onda krece suludo poredjenje,pa i ovi sto locu kokakolu su nezdraviji od nas! nije poenta uporediti se sa nekim koga bas briga sta unosi u organizam!
a u bodibildingu nazalost vodi se samo racuna o kolicini proteina i odnosu seceri masti a uopste ne dal je to sve zdravo!
to sto je zdravije od koka kole ne znaci nista! zivotinjska mast je kontaminirana,vec sam ovde pisao da je riblje ulje kontaminirano zivom.
biljni protein mi je sigurniji nego neko hibridno pile da pojedem a vec sam i to pisao da su u meskiku na doping testu otkrili hormone u urini i krvi sportista jel su samo jeli junetinu tretiranu hormonima!
 
Paranormalna:
Vidim da se tema opet pretvara u borbu mesojeda i veganaca To mi se uopste ne dopada jer svak ima pravo da odabere shta zheli da jede a shta ne . Na zapadu veganke radjaju djecu , koju takodje odgajaju u tom duhu a josh nisam chula da vegancima oduzimaju djecu zbog "nasilja" ishranom .


Mene jedino josh zanima kako i da li se vash zhivot promijenijo u socijalnom smislu . evo ovde gde ja zhivim chesto se ode do restorana mnogi restorani su naskochili na voz vegetarijanaca ali za vegance nisu neshto spremni ....kako je vashe drushtvo i familija reagovalo na vashu odluku ?
Kliknite za proširenje...
ma ovde su ljudi zderaci otrova,mleveno meso je djubre a i cisto meso je uvezeno ko zna odakle i od kada!
al bitno je da je meso da se baci na rostilj! sta mislis kako su reagovali?:hahaha:
 
Kamael:
Sustina je ta ljudski zeludac ne moze da svari meso koje se u organizmu raspada, truli i kiseli krv sto neminovno vodi u bolest.

http://www.vreme.co.rs/cms/view.php?id=1055335
Kliknite za proširenje...


A celulozu moze da svari?

- - - - - - - - - -

Paranormalna:
Na zapadu veganke radjaju djecu , koju takodje odgajaju u tom duhu a josh nisam chula da vegancima oduzimaju djecu zbog "nasilja" ishranom .
Kliknite za proširenje...


To je tek posebna prica.
Bila prica da su neki tako hranili svoje tek rodjeno dete i dete naravno umrlo.

- - - - - - - - - -

cave man:
ma ovde su ljudi zderaci otrova,mleveno meso je djubre a i cisto meso je uvezeno ko zna odakle i od kada!
al bitno je da je meso da se baci na rostilj! sta mislis kako su reagovali?:hahaha:
Kliknite za proširenje...

Niko ne kaze da je meso zivotinja hranjeno koncentratima, hormonima i raznim drugim smecem zdravo. Normalno da nije. Isto kao sto ni biljna hrana tretirana raznim materijama nije zdrava.
Ne prebacujte stalno vodu na svoju vodenicu vec budite i malo objektivni.

- - - - - - - - - -

Kamael:
Guru im je Omčo. Lajkuju mu fejs, za tri dana dobio 350 000 lajkova od mesojeda.

Omčo: Ja u mozgu imam oko 90 odsto čiste teletine!

http://www.kurir.rs/zabava/ludi-sve...am-oko-90-odsto-ciste-teletine-clanak-1611299

4909461_orig.jpg
Kliknite za proširenje...

A tvoj guru? Prepodobna ''dr'' Velkov ili ''dr'' Roso?
 
cave man:
jednostavno.pocevsi od rekreativnog bavljenja dolazi do pocetnickih povreda kroz koje vecina prodje
zatim pretreniranost i problemi sa zglobovima nedovoljno obracanje paznje na kardio vezbe
onda posledica uzimanja AAS,kao i psiholoski problemi koje izazivaju jer ja ne znam bildera koji bilduje zbog zdravlja kao primarnog motiva
ja sam u teretani evo vec 18-tu godinu za redom s tim sto ove godine sam prekinuo jer je ipak to bolest zavisnosti
uporedjivao sam vec dejstvo whey-a i dejstvo proteina konoplje i razlika u rastu ne postoji postoji samo razlika sto whey ima vestacke boje i arome a protein konoplje nema sto je meni odgovaralo
sto se tice recimo glutena i pileceg belog i to sam uporedjivao i nisam primetio da padam sa masom kad jedem gluten umesto piletine!
zivotinjske masti sam takodje zamenio hladno cedjenim uljem lanenim a hidrati su hidrati!
a na kraju bilderi samo zderu ne pitajuci za poreklo mesa i jaja,bitno je samo da se pozdere porcija a dal je kljukano hormonima i antibioticima nema veze!
onda krece suludo poredjenje,pa i ovi sto locu kokakolu su nezdraviji od nas! nije poenta uporediti se sa nekim koga bas briga sta unosi u organizam!
a u bodibildingu nazalost vodi se samo racuna o kolicini proteina i odnosu seceri masti a uopste ne dal je to sve zdravo!
to sto je zdravije od koka kole ne znaci nista! zivotinjska mast je kontaminirana,vec sam ovde pisao da je riblje ulje kontaminirano zivom.
biljni protein mi je sigurniji nego neko hibridno pile da pojedem a vec sam i to pisao da su u meskiku na doping testu otkrili hormone u urini i krvi sportista jel su samo jeli junetinu tretiranu hormonima!
Kliknite za proširenje...


Pricas gluposti i iznosis teorije koje nemaju veze sa zivotom...Ti i tvojih 18 god treniranja,e moj ti..Nije ni cudo sto si se povredjivao i ostetio ko zna koje organe jer si sve radio pogresno..Ti si ocigledan primer ljudi koji su hteli da se nabilduju preko noci pa su koristili sta im je palo pod ruku i bili svoji licni treneri,jer su obicno oni uvek u pravu...Opet ti kazem nemoj da mesas pojmove,proteini iz biljnog porekla ne mogu da se porede sa proteinima iz zivotinjskog porekla,niti mogu biljni da zamene proteine iz mesa..Mogu ali ne za svrhu sporta gde sportista mora da unese mnogo vise od vas mekusaca koji vegetirate u foteljama i sobama pored TV po ceo dan,i gde vam je najjaci sport setnja po parku...E moji vegani...
 
Vitez Koja:
A celulozu moze da svari?
Kliknite za proširenje...

Ne moze. Celuloza za razliku od mesa ima ulogu u prevenciji intestinalnih (digestivnih poremecaja)

Da hrana bogata dijetalnim vlaknima stiti od raka creva odavno se pretpostavljalo, najnoviji rezultati istrazivanja pruzaju
cvrste dokaze. Ishrana u kojoj dominira industrijski preradjena hrana povecava rizik od pojave raka, ishrana zelenisom ga smanjuje.


Bila prica da su neki tako hranili svoje tek rodjeno dete i dete naravno umrlo.
Kliknite za proširenje...
http://www.veganhealth.org/articles/realveganchildren
 
Meso prekidam da jedem u oblicima mleveno zato sto mlevu najgore moguce I to sa sve kostima. Nikad vise salame I kulene I slicno pa ni one najkvalitetnije ni najskuplje.. Nikad vise kupovne proizvode gde ima mesa tipa pica, pekarski proizvoda...
A ostalo meso sto ima da se kupi u prodavnicama sve je to nabijeno kojekakvim hormonima I hemijama kad hrane zivotinje koncetratom.. Kad bi jeo meso tipa pilece najradije bi od neke seoske kvocke :)
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top