- Poruka
- 70.408
Setih se i soka od paradajza iz nekog razloga ni njega ne podnosim. Kako god sve je bolje od onih bolova pre operacije. Za mene je to bio pakao.
Evo sta kazu ovde
https://drmilosbjelovic.com/ishrana-posle-operacije-zucne-kese/
Evo sta kazu ovde
https://drmilosbjelovic.com/ishrana-posle-operacije-zucne-kese/
PREPORUČENE NAMIRNICE | NEPOŽELJNE NAMIRNICE |
ŽITA I PROIZVODI | |
-beli ili polubeli odstajao hleb, dvopek -pšenični i kukuruzni griz, pirinač -testenine, špagete, puding -nemasni keks i peciva | -vruć hleb i peciva -integralna zrna -masna, lisnata peciva, grickalice |
MLEKO I MLEČNI PROIZVODI | |
-jogurt, kiselo mleko, kefir ( do 2%mm) -mlad nemasni sir -pavlaka do 12%mm. | -masni, sušeni, topljeni sirevi- zdenka, kačkavalj -pavlaka 20% mm, kajmak, maslac -voćni jogurt -čokoladno mleko |
MESO, RIBA, JAJA | |
-posna mesa pileće, juneće, teleće –nemasne ribe – skuša, oslić -kuvano belance -dijetalna šunka | -pržena, pohovana mesa -masna, dimljena mesa i riba -kobasičarski proizvodi -konzervisana mesa i ribe -žumance |
MASTI | |
-maslinovo, suncokretovo ulje -margarin light | -svinjska mast i proizvodi -majonez -guščija mast – kozji loj |
POVRĆE | |
-krompir, šargarepa, paškanat, celer, tikvice, karfiol, brokoli, spanać, blitva, oljušten paradajz, pečena cvekla -sok od šargarepe – umereno | -pasulj, grašak, boranija, krastavac, rotkvice, kiseli kupus, beli i crni luk -konzervisano povrće -sok od paradajza |
VOĆE | |
-kompoti, sokovi, pečeno voće jabuka, breskva – bez opni i semenki | -sušeno i kandirano voće orah, badem, lešnik, suvo grožđe |
ŠEĆERI | |
-džem, marmelada u manjoj količini | -čokolada, sladoled -masni kolači, keks i torte |
NAPITCI | |
-ceđen razređen sok bez dodatog šećera -mineralne negazirane vode -blagi biljni, voćni čajevi | -alkohol, pivo, vino -gazirana, obojena pića -jako vruća ili hladna pića -jaka kafa i čajevi |
ZAČINI | |
-morska so, peršunov list, limunov sok, bosiljak, majčina dušica, cimet, đumbir | -biber, aleva paprika, senf, ren, ljuta paprika, alkoholno sirće |