Homo Philosophicus

[KPCTAHK]

Filozofija mi dodje kao urodjeno stanje, cim se probudim pocinjem da filozofiram. Kao sto u jogi postoje Siva i Sakti ili ida i pingala stanje meditacije koje se postize praktikovanjem joge ali takodje postoje i stanja koja se postizu bez joge, eto tako je i sa filozofijom, ne moram da vezbam da bih filozofirao jer to prosto jeste deo mene,ne moram da pamtim ili izdvajam posebno odredjene pojmove i znacenja jer se oni slazu sami od sebe i isto tako deluju na moj um.

Folozofi i gimnosofisti nisu isti … Kada to budeš razumeo razumećeš i značenje izraza filozofija, a nešto više ni tada - ne postoji nada ...

 

[KPCTAHK]

Ropstvo je, najveće, kada imaš misli crne, razjedaju te moreće slutnje i dušu ti nespokoj obuzme …

 

[memento mori]

И онда схватиш да тек тада мораш да размишљаш, још више, јер ништа се не уради само од себе ...

apsolutno nein...to su mehanički, spontani potezi olovkom kada pustiš mozak na otavu

 

[oziman]

Ево неких трикова које сам кроз живот открио а који можда могу некоме овде да промене живот на боље.

Прво што се тиче исхране, одавно сам из исте избацио хлеб. Та намерница је потпуно непотребна. Узети комад хране и уз њега парче хлеба, јесте обична навика којој смо научени. И треба се те навике ослободити.

Друго. Слаткиши. Ради се о дрогама, у буквалном смислу. И са њих се треба скинути. Бели шећер, тачније концентрована фруктоза коју он садржи, јесте главни кривац за гојазност и болести савременог човека.

Треће.
Користити масти уместо уља.

Четврто. Број оброка у току дана.
Већ дуже време, последњих неколико година, храним се само два пута дневно. Наиме, у Старој Грчкој и Риму, људи су јели само једном дневно и функционисали. Постојала је само вечера.
Ја нисам то хтео дословно пратити, али сам као што рекох избацио доручак.
Први оброк у току дана је тек негде у 13h, а други у 19h.

Треће. Блендер.
Та справа је незамењива. Пре сваког оброка измиксам поврће...(купус, цвекла, краставце, шта год), у количини једног пуног блендера од литар и по. И то на екс попијем. Тек затим прелазим на спремљену храну, наравно без хлеба.

Четврто.
Теретана.
Сваког дана тренирам по једну мишићну партију у теретани, неких 40 минута.
Без форсирања, без превеликих тежина, без жеље за масом и слично, што сам одавно превазишао. Једноставно ради здравља.

Пето.
После буђења, попијем пола литра воде у коју сам растворио кашичицу Зеолит праха. Не знам да ли то стварно детоксикује организам или не, али ето то годинама радим.

Узгред, још један савет за који многи можда нису чули. Ради се о нагнутости кревета.
Наиме, кревет у водоравном положају није исправан. Кревет треба бити уздигнут, узглавље једно десетак степени више.
Стари народи су то знали и примењивали али се то знање загубило .

Ево како је изгледао кревет у старом Египту.

Укуцајте у гугл "inclined bed therapy".

 

[gost 391595]

Треће. Блендер.
Та справа је незамењива. Пре сваког оброка измиксам поврће...(купус, цвекла, краставце, шта год), у количини једног пуног блендера од литар и по. И то на екс попијем. Тек затим прелазим на спремљену храну, наравно без хлеба.

Пето.
После буђења, попијем пола литра воде у коју сам растворио кашичицу Зеолит праха. Не знам да ли то стварно детоксикује организам или не, али ето то годинама радим.

Oko povrća se vode debate da li ga treba konzumirati u tolikim količinama s obzirom na količinu antinutrijenata koje neko povrće sadrži (kao što se životinje brane od toga da budu pojedene napadom ili bežanjem, i biljke vode biohemijski rat i brane se otrovima kako bi preživele naš digestivni trakt i ponovo dospele u zemljište).

Povrće se pre jelo tako što se dodavala mala količina uz glavni obrok, ili kao začinsko bilje, nisu se konzumirali kilogrami povrća odjednom, kao što to danas omogućuje blender.

Drugo, zeolit je najveća velnes zabluda 21. veka, hemičar je ovde lepo objasnio:
https://zoran-vujcic.blogspot.com/2013/09/cudesni-zeolit-cudesno-leci-samo-u.html

Zeolit nije za ljudsku upotrebu, već za posipanje vazduha nakon nuklearnih katastrofa, jer apsorbuje radijaciju. U ljudskom telu će apsorbovati radijaciju i toksine, ali i vitamine i minerale, jer mu molekularna struktura nije selektivna. A zašto bi neko želeo da detoksikuje zalihe vitamine koje u organizmu deponuju godinama, pa i decenijama, ne razumem baš najbolje. Pravi "detoks" ako već moramo da korisitmo tu reč, se odvija preko jetre, u fazama, uz pomoć određenih gorkih biljaka.

Za ostalo se slažem, ali dosta zavisi i od gena, oko 50% ljudi bez problema može da obradi šećer u modernoj dijeti, jer ima noviju varijantu gena. Ljudima sa starom varijantom više odgovara paleo način ishrane.

Ja ne radim skoro ništa kao ti (osim što ne konzumiram šećer preterano jer me bole zubi od njega, i ne jedem češće od 2x dnevno) a osećam se nikad bolje u životu, čak i bolje nego pre incidenta sa trovanjem.

Najviše od svega su mi pomogle vežbe za regulaciju nervnog sistema i blokada plavog svetla, u svemu ostalom je dozvoljena varijabilnost.

 

[oziman]

Oko povrća se vode debate da li ga treba konzumirati u tolikim količinama s obzirom na količinu antinutrijenata koje neko povrće sadrži (kao što se životinje brane od toga da budu pojedene napadom ili bežanjem, i biljke vode biohemijski rat i brane se otrovima kako bi preživele naš digestivni trakt i ponovo dospele u zemljište).

То важи за семенке, не за плодове. Плодови су намењени управо да привуку животињу и да јој користе, а да би ова растурала семе по земљи. Семе треба да преживи дигестивни тракт, не плод.

Povrće se pre jelo tako što se dodavala mala količina uz glavni obrok, ili kao začinsko bilje, nisu se konzumirali kilogrami povrća odjednom, kao što to danas omogućuje blender.

Поврће није штетно. Количине нису проблем код поврћа. Влакна која садржи, што више то боље, а остали нутритијенти код поврћа су у малим количинама тако да ту не може бити прекорачивања.

Drugo, zeolit je najveća velnes zabluda 21. veka, hemičar je ovde lepo objasnio:
https://zoran-vujcic.blogspot.com/2013/09/cudesni-zeolit-cudesno-leci-samo-u.html

Zeolit nije za ljudsku upotrebu, već za posipanje vazduha nakon nuklearnih katastrofa, jer apsorbuje radijaciju. U ljudskom telu će apsorbovati radijaciju i toksine, ali i vitamine i minerale, jer mu molekularna struktura nije selektivna. A zašto bi neko želeo da detoksikuje zalihe vitamine koje u organizmu deponuju godinama, pa i decenijama, ne razumem baš najbolje. Pravi "detoks" ako već moramo da korisitmo tu reč, se odvija preko jetre, u fazama, uz pomoć određenih gorkih biljaka.

Сумњив ми је тај "хемичар" и његови аргументи. Како год. Ја са зеолитом имам позитивна искуства.

Za ostalo se slažem, ali dosta zavisi i od gena, oko 50% ljudi bez problema može da obradi šećer u modernoj dijeti, jer ima noviju varijantu gena. Ljudima sa starom varijantom više odgovara paleo način ishrane.

Није проблем обрадити шећер, тачније фруктозу. За то је задужена јетра. Проблем је начин те обраде јер јетра нема механизме који би искористиле количине које јој бели шећер доставља.
Зато после попуњавања оно мало залиха у јетри исти се претвара у триглицериде, или другим речима ... сало. Да не говорим о хаосу који прави у метаболизму.

Наравно, не требамо бежати од слаткиша као ђаво од крста. Али навика је та која је опасна. Она вреба. А у њу никако не смемо убацити бели шећер.

 

[gost 391595]

То важи за семенке, не за плодове. Плодови су намењени управо да привуку животињу и да јој користе, а да би ова растурала семе по земљи. Семе треба да преживи дигестивни тракт, не плод.



Поврће није штетно. Количине нису проблем код поврћа. Влакна која садржи, што више то боље, а остали нутритијенти код поврћа су у малим количинама тако да ту не може бити прекорачивања.



Сумњив ми је тај "хемичар" и његови аргументи. Како год. Ја са зеолитом имам позитивна искуства.



Није проблем обрадити шећер, тачније фруктозу. За то је задужена јетра. Проблем је начин те обраде јер јетра нема механизме који би искористиле количине које јој бели шећер доставља.
Зато после попуњавања оно мало залиха у јетри исти се претвара у триглицериде, или другим речима ... сало. Да не говорим о хаосу који прави у метаболизму.

Наравно, не требамо бежати од слаткиша као ђаво од крста. Али навика је та која је опасна. Она вреба. А у њу никако не смемо убацити бели шећер.

Naravno da povrće nije štetno, nego sumanute količine apsolutno nisu potrebne, nisi herbivor, tj krava sa 4 želuca pa da pretvaraš biljke u masne kiseline. Povrće se pre jelo kao elegantni dodatak glavnom obroku ili začinsko bilje.

Što se zeolita tiče, šta da ti kažem. Reći da je nešto što se posipalo po vazduhu nakon Fukušime neophodno za detoksikaciju ljudskog organizma, meni je pseudonaučna bljuvotina van svake pameti. Ljudski organizam se od radijacije detoksikuje uz pomoć joda, a od svakodnevnih toksina preko jetre.

Ni za fruktozu nije tačno, pankreas ima veći problem sa fruktozom jer nju ne može da obradi uz pomoć insulina uopšte (to će ti svaki dijabetičar ili osoba sa insulinskom rezistencijom reći), već šalje jetri koja je pretvara u trigliceride.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622741/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682989/

Investigators began recommending the use of fructose instead of glucose, because acutely, it did not raise blood glucose or insulin levels, in contrast to glucose. However, the price for this potential benefit is rapid uptake by the liver and often conversion into TG. Diets high in fructose are a common way to induce features of metabolic syndrome in rodent models

Beli šećer, koji kažeš da treba izbaciti, je disaharid glukoze i fruktoze. Čista glukoza, na koju ti verovatno misliš kad kažeš beli šećer, se ne konzumira, i kupuje se u apoteci.

 

[gost 391595]

То важи за семенке, не за плодове. Плодови су намењени управо да привуку животињу и да јој користе, а да би ова растурала семе по земљи. Семе треба да преживи дигестивни тракт, не плод.

Zaboravih na ovo da se osvrnem.

"Over the past several decades, tremendous strides have been made in the study of plant chemical defenses. These defenses include digestibility reducers, semiochemicals, hormone mimics, photosensitizers, cyanogenic compounds, and a variety of other toxins that interfere with herbivore structure or metabolism. A great deal is now known about their effects in a wide variety of animals ranging from insects to mammals. The toxic or otherwise damaging compounds in plants eaten by humans (e.g., gluten, hormone mimics, some lectins, photosensitizers, saponins, etc.) will be examined in the broader context of a widespread and evolutionarily old arms race between plants and animals. "

Eto, znam da verovatno nećeš pročitati niti odgledati, ali možda nekad nešto probije kroz mozak od dogme.

 

[tropicoflame]

Pa me zanima koje stvari vi praktikujete da se održite u top filozofskoj formi?

smehom citajuci tudje budalastine

 

[gost 212595]

Radim k'o konj, jedem k'o vrabac, gladujem često.
Buđ i prašina su moji antibiotici.
Uvek pešice, najčešće putevima trnovitim.
Jak sam k'o crna zemlja.

 

[gost 391595]

Uvek pešice, najčešće putevima trnovitim.

Tako je, ništa teretana, samo ginástica natural!

 

[Metronomy]

Cudo kako najbolje savete daju najmanje uspesni.....

 

[hakim bej]

Takoe, samo izbaci beli šećer i pređi na zeolit u neograničenim količinama.
Beli zeolit je mešavina belog šećera i zeolita, i to nije dobro za ukupnu injekciju predglutenske postsaharoze u polimerizovanoj krtoli.
I to će ti dati enormnu filozofsku snagu za ekspandirajuću predposteklektičku misao.

 

[КласичноЛибералан]

Pa me zanima koje stvari vi praktikujete da se održite u top filozofskoj formi?

Броколи, бенч прес и кардио. Делотворнију гудровину не упознах.

 

[gost 391595]

и кардио.

Nijedna normalna nesamomrzeća individua ne praktikuje taj genocid nad sobom zvan kardio...

 

[КласичноЛибералан]

Nijedna normalna nesamomrzeća individua ne praktikuje taj genocid nad sobom zvan kardio...

Xxaxaxaxa!!!!

Схватићу ово као невољност за дуговечним животом и извајаним телом.

 

[gost 391595]

Xxaxaxaxa!!!!

Схватићу ово као невољност за дуговечним животом и извајаним телом.

Ne, nego ne razumem mentalnu lobotomiju zvanu ritmično truckanje po traci 45 minuta, kad mozak voli neravnine, izazove, otpor...

Za Singapur healthcare odgovaram kasnije.

 

[КласичноЛибералан]

Ne, nego ne razumem mentalnu lobotomiju zvanu ritmično truckanje po traci 45 minuta, kad mozak voli neravnine, izazove, otpor...

Za Singapur healthcare odgovaram kasnije.

Знам да не разумеш, зато ћемо покушати да те уљудимо уколико није касно.

Long-term effects of aerobic exercise on psychological outcomes

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9973590

Трошиш време са Сингапуром. Оно што држава не финансира, држава не контролише. Просто је.

Боље је да се окомимо на неку другу тему. Немам аспирацију за теме у којима сам недостижан попут политике и економије.

 

[Mystic+]

.... Немам аспирацију за теме у којима сам недостижан попут политике и економије.

... и тако то опет, на исту тему ...

 

[gost 391595]

Niko nije govorio da ne postoje benefiti aerobnih aktivnosti, nego da je beslovesno dosadno.

Zašto trčati na steperu, kad možeš da se porveš sa nekim u livadi ili juriš sa kučetom po uzbrdici.

Државни удео у финансирању здравственог у Сингапуру је 2.2%.

""All in all, we expect our average annual healthcare spending to rise from 2.2 per cent of GDP today to almost 3 per cent of GDP over the next decade."

Dakle, definicija javnog zdravstvenog osiguranja je ono u kome država izdvaja više od 50% BDP-a na zdravstvo?
Ne podvaljuj mi, vidim te.

Singapur ima državno zdravstvo i to jedno od najboljih na svetu, i po pitanju osiguranja, prevencije i rezultata, iako svakako sa jakim privatnim sektorom, na koga se građani oslanjaju samo za suplementaciju (kao uostalom i maltene svugde, pa i kod nas).

Ima beskonačno slojevit safety net, i praktično ne dozovljava svojim građanima da iscede štednju za zdravstvo (koja je obavezna) i da ikad ostanu bez osiguranja.

According to global consulting firm Towers Watson, Singapore has "one of the most successful healthcare systems in the world, in terms of both efficiency in financing and the results achieved in community health outcomes".This has been attributed to a combination of a strong reliance on medical savings accounts, cost sharing, and government regulation. The government regularly adjusts policies to actively regulate "the supply and prices of healthcare services in the country" in an attempt to keep costs in check.

It largely consists of a government-run universal healthcare system with a significant private healthcare sector. In addition, financing of healthcare costs is done through a mixture of direct government subsidies, compulsory savings, national healthcare insurance, and cost sharing.

Since the 1990s, all public hospitals, polyclinics, and specialty centres have been restructured as government-owned corporations, and operate under three healthcare groups or "clusters":

Singapore's healthcare system uses a mixed financing system that includes nationalised life insurance schemes and deductions from the compulsory savings plan, or the Central Provident Fund (CPF), for working Singaporeans and permanent residents.

Itd, itd, itd.

I sva najbolja zdravstva na svetu su državna, u kombinaciji sa privatnim sektorom, mada se i to dovodi u pitanje za usluge poput optometrijskih, itd, koje se u većini zemalja pokrivaju iz džepa.

Sve je to naravno u jednom cilju: prevencije, jer ako se nešto dobro osigura i preventira, onda se kasnije manje cede fondovi.

Боље је да се окомимо на неку другу тему. Немам аспирацију за теме у којима сам недостижан попут политике и економије.

Da, da, lako je to kad se razume samo jedna strana politike i ekonomije - kolonijalna.

 

[Mystic+]

Da, da, lako je to kad se razume samo jedna strana politike i ekonomije - kolonijalna.

Најзанимљивији је Обама, који је 2008.г. из језгра империје тзв. предузетништва, упуцао огромне паре пропалим и неодговорним Банкама.

Како нека Русија, Кина, Иран и Индија бране лудило колонијализма и колонијалне демократије, тако видимо пропаст западног прогреса...

 

[КласичноЛибералан]

Niko nije govorio da ne postoje benefiti aerobnih aktivnosti, nego da je beslovesno dosadno.

Zašto trčati na steperu, kad možeš da se porveš sa nekim u livadi ili juriš sa kučetom po uzbrdici.

Господе Боже!

Трчање за кучетом је такође врста кардио тренинга.

"Nijedna normalna nesamomrzeća individua ne praktikuje taj genocid nad sobom zvan kardio..."

Следећи пут да се изразиш мало конкретније молиђу, да те не демантујем више твојим изјавама. Ово личи на иживљавање а далеко је oд.

Dakle, definicija javnog zdravstvenog osiguranja je ono u kome država izdvaja više od 50% BDP-a na zdravstvo?
Ne podvaljuj mi, vidim te.

"Universal healthcare means there is a health care system that provides coverage to at least 90% of citizens, typically paid for by the citizens of the country via taxes."

А ми смо у мом претходном посту управо имали прилику да видимо да СГ троши мање од 3% пореског новца на здравство. И то од Сингапура, лично.

...iako svakako sa jakim privatnim sektorom, na koga se građani oslanjaju samo za suplementaciju...

Да, хвала на пажњи. И други пут.

Da, da, lako je to kad se razume samo jedna strana politike i ekonomije - kolonijalna.

Мхм, негативна слобода је колонијална, присила државе је либерализам. Ал' кад бисмо се спрдали с логиком.

 

[gost 391595]

А ми смо у мом претходном посту управо имали прилику да видимо да СГ троши мање од 3% пореског новца на здравство. И то од Сингапура, лично.

Ne, nego BRUTO DRUŠTVENOG PROIZVODA:

""All in all, we expect our average annual healthcare spending to rise from 2.2 per cent of GDP today to almost 3 per cent of GDP over the next decade."

Razumeš li razliku između ta dva, i šta je tax-to-gdp ratio? I primenjivanje procenata na procente?

Država može da pokriva 90% građana osiguranjem i sa 3% vrednosti bdp-a. Kao što Singapur to i radi. Može i sa 3% poreza.

Ali kako će % poreza biti veći od % bdp-a, jer je bdp veći, Singapur verovatno troši više od 3% poreskog novca da pokrije većinu građana.

"Approximately 70–80% of Singaporeans obtain their medical care within the public health system. Overall government spending on public healthcare amounts to 1.6% of annual GDP."

Pročitaj još jednom, i ne podvaljuj mi.

*

Znači, jak privatni sektor znači da je zdravstvo u Singapuru privatno, a ne samo da postoji privatni sektor kao opcija za dodatne ili ekskluzivne usluge, gde se nekoliko provajdera međusobno nadmeće i ispituje elastičnost tržišta cenama, tj praktično, koliko može da ti uvali?

Jak privatni sektor ne znači ništa fundamentalno ako se na njega oslanjaš samo dodatno (suplementacija), i ako država konstantno reguliše cene zdravstvenih usluga i primorava na štednju.

Nije ovo pf Politika, nego predivna, veličanstvena i intelektualno dosledna (haha) Filozofija!

Hvala na pažnji.

 

[oziman]

Niko nije govorio da ne postoje benefiti aerobnih aktivnosti, nego da je beslovesno dosadno.

Zašto trčati na steperu, kad možeš da se porveš sa nekim u livadi ili juriš sa kučetom po uzbrdici.

Не бих баш рекао. Зависи од воље и посвећености. Пусти оне жене које трачаре, и само што не хеклају на степерима и бициклима. Погледај како изгледа прави кардио тренинг:

 

[gost 391595]

Пусти оне жене које трачаре, и само што не хеклају на степерима и бициклима. Погледај како изгледа прави кардио

Posle ove ogavne izjave, ne pada mi na pamet.

I nema veze sa posvećenošću, i majmun za pisaćom mašinom može biti posvećen, nego sa evolutivnim ustrojstvom mozga da u fizičkom kretanju voli neravnine i nepredvidivost.