pa kada ih volim
a kako kokice ne jedem cesto mislim da mi nece škoditi
Ukusna jeste, ali bolje napravi kući kokice ili izbegavaj kupovne! Kupovna hrana(fast food, burek,čips, peciva...) koja se prži na ulju, a posebno hrana pržena u dubokom ulju je štetna, jer koriste ulje za više korišćenja i namena(što ne bi trebalo).Isto ulje, koje koriste za prženje i pripremu hrane više puta oslobađa štetne materije, koje unosimo sa hranom u organizam. Trans masti se u organizmu ne razlažu, nego se talože.Zato i jesu štetne. Vremenom i zbog česte konzumacije, može doći do pojave lošeg holesterola i triglicerida, zakrčenja krvnih sudova i dr.tegoba i bolesti.
Grickalice (kupovne)su inače jako nezdrave. Sadrže i vezuju veliku količinu soli, sadrže niz rafinisanih sastojaka pa jesu ukusne, ali ne sadrže hranjive sastojke. Izazivaju nadutost, lenjost i pospanost i trenutno zadovoljstvo(dok se ne pojedu)umesto da telu daju energiju i stvarni osećaj sitosti.Umesto kupovnih, jedite urme, jabuke, suvo voće,... sve su to zdrave namernice, bogate prirodnim vlaknima, vitaminima i mineralima. Osećaj je mnogo bolji i telo je zdravije!
. Inače skoro nikada mi se ne prijedu pre večernjih sati kao za inat.
Al dobro je što retko jedem čak i kokice iz Pećine.
