Fitnes forumasice

[smokva]

Izgledas tako a ne vezbas ?

da se ne lazemo,stomak mi izgleda kao vrat od sar peja.treba da nabacim par kila da se to izravna

Ajde smokvo ti si stara vezbacica, imas i teretanu kuci

jesam stara,ali i lenja ne znam sta mi je,ni ne setam uopste,ni bicikl,ni vezbanje...nisam bas u plus fazi

 

[Troja]

Dodje to svima...

 

[smokva]

pa da,al meni nije moralo da dodje bas pred leto
gde je kvinsi?

 

[Troja]

Juce je pored mene bio personalni trener sa onom devojkom sto se ne menja. Radi presu na onom mini raku, on joj pomaze. Jedna serija. Onda on zakaci gumenu traku za tu sipku na reku i drzi to dokona radi trbusnjake- lezi na zemlji i podize noge i drzi se sa tu traku rukama.
Sad vi meni recite jel to stvarno neophodno

- - - - - - - - - -

pa da,al meni nije moralo da dodje bas pred leto
gde je kvinsi?

Na odmoru koliko se secam

 

[smokva]

mislila sam da radi od ponedeljka,skole uveliko rade

 

[DOC HOLLIDAY]

Spojler

sme neka na crticu

 

[гост 36150]

Jao sto je dobro i gace su mi mokre

mislila si na mene? ))))
imao sam neku povredu vrata, borim se sa egom, al krecem opet od danas )

- - - - - - - - - -

Dobar krastavac.

Inace kikiriki ti je najnezdravija namirnica koju mozes konzumirati

znaci aj sto ne izgleda ko kikiriki, nego cak i ne pise kikiriki, da si pismena mogla si procitati

 

[Kvinsi]

moram prvo da se upisem na omiljenoj temi
vezbalo se, jelo se i tako u krug
pocela sam i da trcim, napokon mogu 5km da istrcim bez da dusu ispustim. vrlo optimistican pocetak priprema za polumaraton 23. juna

ne bih uzimala online trenera, meni treba neko da me bicuje i motivise tokom treninga, je.bes ti ovo na daljinu

 

[гост 36150]

moram prvo da se upisem na omiljenoj temi
vezbalo se, jelo se i tako u krug
pocela sam i da trcim, napokon mogu 5km da istrcim bez da dusu ispustim. vrlo optimistican pocetak priprema za polumaraton 23. juna

ne bih uzimala online trenera, meni treba neko da me bicuje i motivise tokom treninga, je.bes ti ovo na daljinu

uf uf, al na njemackom

 

[Troja]

O Kvinsi, welcome back. Nedostajala si na temi.

Ja sam radila grudi u utorak i ovaj bol sada je nesto neopisivo. ne mog da rasirim ruke

 

[Kvinsi]

ja sam juce imala neka kardio skakutanja, nesto kao tabata. crkla sam, crkla.
mada primecujem da sam podigla malo kondiciju, prosli put sam bila ckrnutija.

 

[Troja]

Ja uvece kuvam dorucak, rucak i veceru za sutra. I bas mi orija ova rutina. Sve spremno nosim i jedem. To je za nas dvoje, tako da je i usteda bas velika na hranu koju bi kupovali preko dana.

 

[гост 36150]

O Kvinsi, welcome back. Nedostajala si na temi.

Ja sam radila grudi u utorak i ovaj bol sada je nesto neopisivo. ne mog da rasirim ruke

samo me provocirate danas!!!

 

[tab503]

pocela sam i da trcim, napokon mogu 5km da istrcim bez da dusu ispustim. vrlo optimistican pocetak priprema za polumaraton 23. juna

jel mozes da nadmasis 01 : 02 : 58

 

[stugots]

Kupio sam kesu kikirikija. Nešto mi se prijeo.

 

[Troja]

Ja nisam mogla ceo dorucak da pojedem

 

[DOC HOLLIDAY]

Meni se to ne moze desiti

da vam upisem +eve za danas

- - - - - - - - - -

a i ja sam jednom tako setao po ravnom kad ono Palic

 

[Џорџи]

Upisite mi +ic za kresanje tuje i kosenje 6 ari trave,to je valjda tricepsic i ledjanca<3

 

[Troja]

Ja idem sad da vezbam. Nasla sam vreme da mi odgovara- dodjem kuci, prosetam kuce, veceram i iskuliram malo pa idem.

 

[gost 371695]

jel mozes da nadmasis 01 : 02 : 58

 

[Kvinsi]

juce lagan trening 5km. izasla sam oko 7, bilo je savrseno vreme za trcanje

 

[DOC HOLLIDAY]

pisem lagani +

meni standardno +

 

[baby jane]

Danas tegovi, juce guza i stomak only: )

 

[DOC HOLLIDAY]

pisem ti po + za tegove, guzu i stomak

 

[baby jane]

A kolace tek kad probas, ima pises pluseve non stop