Fitnes forumasice

[gost 373116]

ova nedelja:Bila su 3 plivanja, 2 treninga i sutra joga. Za mene dosta.

Joga? To praktikuje elita.

 

[Em.]

Umornija sam nakon joge nego nakon treninga. Ova naša instruktorka zaboravlja da smo početnici.

 

[DeeLite]

koja je onda svrha ?

- - - - - - - - - -

a jel vičete om svi kolektivno ?

 

[Em.]

Tamo je meditacija samo na kraju, 10 minuta. Pokrijemo se ćebadima i zaspimo.

- - - - - - - - - -

koja je onda svrha ?

- - - - - - - - - -

a jel vičete om svi kolektivno ?

Mi radimo vežbe, i nisu uopšte lake.

- - - - - - - - - -

Zakačili se za jogu, a ja se hvalim da sam fizički aktivna 6 dana u nedelji.

 

[gost 373116]

Plivanje ti je najbolje. Ovaj pop je lud ali i joga je bezveze.
Jednom smo ušli u salu ( bio mrak, mislili smo da je joga završena ) a žene leže u mraku. Polupali smo im aure i čakre samo tako.

 

[DeeLite]

Plivanje ti je najbolje. Ovaj pop je lud ali i joga je bezveze.
Jednom smo ušli u salu ( bio mrak, mislili smo da je joga završena ) a žene leže u mraku. Polupali smo im aure i čakre samo tako.

a el znaš da tako duša može da im ostane van tela i da onda ona tako luta bez tela i da ostanu bezdušna bića
nemojte se stim igrati

 

[DOC HOLLIDAY]

Cuj crticu...na crtu bre.

nemoj samo da posle izmisliš povredu ko jedan penzoš odavde

ova nedelja:Bila su 3 plivanja, 2 treninga i sutra joga. Za mene dosta.

Tamo je meditacija samo na kraju, 10 minuta. Pokrijemo se ćebadima i zaspimo.
- - - - - - - - - -
Mi radimo vežbe, i nisu uopšte lake.
- - - - - - - - - -
Zakačili se za jogu, a ja se hvalim da sam fizički aktivna 6 dana u nedelji.

Emi šest velikih +,
i nema odustajanja još 4 dana za redom i dobijaš dva nagradna +


ps: dosta je samo kada tuku



@ tema
ja i dalje samo + zadovoljstva...


i jel mi video neko vitu, garant zabušava

 

[Em.]

Plivanje ti je najbolje. Ovaj pop je lud ali i joga je bezveze.
Jednom smo ušli u salu ( bio mrak, mislili smo da je joga završena ) a žene leže u mraku. Polupali smo im aure i čakre samo tako.

I kod nas isključe svetlo.

 

[BojaMagije]

Plivanje ti je najbolje. Ovaj pop je lud ali i joga je bezveze.
Jednom smo ušli u salu ( bio mrak, mislili smo da je joga završena ) a žene leže u mraku. Polupali smo im aure i čakre samo tako.

- - - - - - - - - -

nemoj samo da posle izmisliš povredu ko jedan penzoš odavde







Emi šest velikih +,
i nema odustajanja još 4 dana za redom i dobijaš dva nagradna +


ps: dosta je samo kada tuku



@ tema
ja i dalje samo + zadovoljstva...


i jel mi video neko vitu, garant zabušava

Cek malo dok provezbam tek sam dirwkt radila i low kick....da se istegnem bre...i onda polako

- - - - - - - - - -

Treba aperkat, krose, pa visoki udarac, pa nesto s kolenom ihaj....

 

[Em.]

nemoj samo da posle izmisliš povredu ko jedan penzoš odavde







Emi šest velikih +,
i nema odustajanja još 4 dana za redom i dobijaš dva nagradna +


ps: dosta je samo kada tuku



@ tema
ja i dalje samo + zadovoljstva...


i jel mi video neko vitu, garant zabušava

Hvala ti za pluseve, bar neka nagrada za uloženi trud.

- - - - - - - - - -

- - - - - - - - - -



Cek malo dok provezbam tek sam dirwkt radila i low kick....da se istegnem bre...i onda polako

- - - - - - - - - -

Treba aperkat, krose, pa visoki udarac, pa nesto s kolenom ihaj....

Danas sam se setila tebe dok sam zaobilazila onaj džak, došlo mi da ga probam, tj. udarim.

 

[BojaMagije]

Hvala ti za pluseve, bar neka nagrada za uloženi trud.

- - - - - - - - - -



Danas sam se setila tebe dok sam zaobilazila onaj džak, došlo mi da ga probam, tj. udarim.

Mora.neko da ti pokaze kako pravilno da udaris da se ne sjebes...nisu.ti dzakovi lagani.

 

[DOC HOLLIDAY]

Hvala ti za pluseve, bar neka nagrada za uloženi trud.




Danas sam se setila tebe dok sam zaobilazila onaj džak, došlo mi da ga probam, tj. udarim.

Mlada damo zadovoljstvo je moje


Zamisli nekog s foruma koga ne voliš i džak koji put

 

[BojaMagije]

Recimo sad low kick je u kik boxu nizi nego u tkd bandal.....i noga tteba samo da se se spusti, a ne vrati.u kolenu u picetni polozaj oa tek onda.spusti.

 

[DeeLite]

vi koje tučete džakove...koga zamišljate da je džak ?

 

[DOC HOLLIDAY]

Cek malo dok provezbam tek sam dirwkt radila i low kick....da se istegnem bre...i onda polako

- - - - - - - - - -

Treba aperkat, krose, pa visoki udarac, pa nesto s kolenom ihaj....

a lakat si zaboravila

 

[BojaMagije]

vi koje tučete džakove...koga zamišljate da je džak ?

Ja nikoga....tripujem da se.spremam.za takmicenje

- - - - - - - - - -

a lakat si zaboravila

Cek bre da savladam.rucne udarce...nozne.cu lako samo da.se.doboljno istegnem. Sta si navalio da budes izleman

 

[DeeLite]

 

[BojaMagije]

Sad ne udaram.dzak sad je zanimljivije posto sw ziv covke krece.

 

[DeeLite]

 

[BojaMagije]

A kad trcim zamislim da.sam.na olimpijadi i trcom.10 km

 

[DOC HOLLIDAY]

Cek bre da savladam.rucne udarce...nozne.cu lako samo da.se.doboljno istegnem. Sta si navalio da budes izleman

 

[baby jane]

Umornija sam nakon joge nego nakon treninga. Ova naša instruktorka zaboravlja da smo početnici.

Tako i ja, nakon power yoge i body pump treninga(sa opterecenjima), budem umornija nego od kardio trenunga. A bogami i gladna k’o vuk: )

 

[kalisto.]

pauziram jer sam bolesna

- - - - - - - - - -

ja sam posle teretane uvek gladna ko vuk <3

- - - - - - - - - -

nabacila sam 65, nikad nisam imala više

al nisam debela <3

 

[DeeLite]

a što sebi utrpavate toliko aktivnosti ?
da nije malo mnogo i plivanje i joga i fitnes (body jump ili kako se već zove) ?
jel ste svesne da će telo jednog momenta da vam kaže ok dosta je, ti oćeš al ja ne mogu više ?

 

[baby jane]

Plivanje volim samo leti i to u moru: )
Ostalo 3-4 puta nedeljno i to je taman. Ipak smo mi zene u godinama, moramo vezbati da ne propadnemo skroz:/