Jedan savet od svih koji imaju sto iskustva kao sto je moje,oper vratna disk hernija,sto se mozda razumeju ako su iz struke. Da li bih smela da vozim bicikl,s obzirom da ce to neko vreme mnogima biti jedini nacin prevoza na udaljene lokacije?
Ma moze,samo ne bi smela sportski sa onim spustenim volanom,jer bit ti vrat bio u nepovoljnom polozaju.
To svakako nego se ja vise brinem za truckanje tokom voznje a to mozda utice na diskuse,da ih sabija ili tako nesto npr
Neses ti voziti mnogo brzo.Taman ce tu i vratni misici da se aktiviraju i da drze vrat kako treba,a i nemoj voziti po dzombama,vec po nekoj boljoj stazi ili asfaltu.I gledaj da ti se vrat ne oznoji slucajno,da posle znoja i duvanja vetrica oko vrata ne dodje do upale ili reumatskih bolova.Pomalo na krace staze,pa povecavaj svaki 10-i dan.
Da da,svakako bih pazila gde vozim. A za sal, maramu...to posle operacije nosim redovno bas iz tog straha znoj,hladan vazduh. Da mogu,neku rolku bih nosila i leti
Ne treba po lepom vremenu ni da zatvaras vrat puno,jer ce tek onda doci do znojenja.kada je svezije,a moze da se vozi,onda utopli,ali ne vozi brzo da ne dodje do znojenja na vratu.Samo polako i rekreaciona voznja.To i kada bude proslo duze vremena,moras da cuvas i pazis.Da da,svakako bih pazila gde vozim. A za sal, maramu...to posle operacije nosim redovno bas iz tog straha znoj,hladan vazduh. Da mogu,neku rolku bih nosila i leti
Pijem Cinedil od 75mg redovno,po pola tablete jutri i uvece.I vise nemam vrtoglavice.Ipak bi trebao da proveris sa tvojim izabranim lekarom,a mozes i pitati farmaceuta u apoteci.Moze da se kupuje bez recepta.Licno nemam nikakve nus pojave od tog leka.
Hvala, probaću.
Idem na stakama,pa moram da savijem vrat i tako em boli,em se vrti.Mnogo puta sa padao zbog toga.Kada mi je specijalista za ORL prepisao te lekove,vise nemam problema sa vrtoglavicom.Inace sam zbog tih problema imao sa velikom glavoboljo,tako da su me vise od godinu dana lecili od migrene,ali nista nije pomoglo ni pored najjaceg leka za protiv bolova za glavu.Zaboravio sam koji su to bili.Onda me je moja doktorka slucajno poslala kod specijaliste ORL,jer je tu bilo pored bolova i velike vrtoglavice,pa je posumnjala na sredne uho i centar za ravnotezu.Tako je i bilo.Doktor ORL-a me je posto je saslusao problem,samo malo jace pritisnuo prstom,na kraju vrata i pocetak temena sa leve strane i mene je zabolelo,da sam hteo da arlaucem,I rekao je "Ma kakva migrena,ti imas neko ukljestenje na vratu".Sto i jeste bilo,jer sam pri padu niz neko metalno gaziste povredio i vrat i lumbalni deo kicme.Posto me je mnogo jako zabolela glava dao mi je injekciju direktno u taj deo gde je dodirnuo i rekao mi da dodjem jos dva jutra da mi da jos dve te blokade.isto sam zaboravio kako se zovu,ali je glava u roku od 10 minuta premanula od bola i posle pola sata,nisam osetio vise nikakav bol.Onda mi je prepisao taj Cinedil 75mg i rekao da cu od blokada biti miran dugo,od glavobolje,a od Cinedila nece biti vrtoglavice.Tako je i danas,a ima vise od 10 godina.Mozda me je zabolela glava 2-3 puta,ali nista strasno,jer je obican Analgin pomogao,a vrtoglavice nema.
Nema na cemu,samo nek pomogne.Sve najbolje.
Kada pomeras vilicu,tad pokreces i vratne misice,koji mogu iritirati neki nerv u vratu.Ukljestenje vratnih nerava ne utice samo na bolove,vec i na nedostatka kiseonika u mozak i normalno je da dodje do raznih problema sa vrtoglavicom uz razne bolove glave,ociju,slepoocnice,temena.Mora to da se preispita i da se uspostavi dijagnoza.U redu je kad specijalista pregleda snimak MR i kaze da imas problem sa nekim prsljenom.Ti treba da mu kazes za te probleme da bi mogao da ti iskombinuje lekove.Za kicmu uopsteno,ne idu samo lekovi protiv bolova,vec obicno i nesto za cirkulaciju.
Mene od juce bas ozbiljno boli taj lumbalni deo ledja. Nocas dok nisam popila jos jedam diklofen duo i lek za smirenje da opusti te nerve i namazala fastum gel, pa jastice izmedju kolena, nisam uspela da zaspim. Strasno. Jutros mi je drugarica poslala neke kao vezbe ali to ne sme da se radi dok boli.
Ja treba da kupim pojas al nikako fa se time zabavim, prodje me pa zaboravim skroz. Probala sam to da stavljam pod noge ali ja lad se okrenem u snu to sve popada. Jastuce izmedju kolena mi pomogne, ali jadstuk mi treba drugaciji, ovo sto sad imam je tanje alu nemam potporu za vrat pa imam osecaj da mi je taj vratni deo napet, treba mi nesto sto ce da ga drzi da se opusti taj deo.
Kako izgleda, kako se zove proizvodjac, ima li velicine ili se podesava? Napusi nesto sto bi moglo da mi bude orjentir u potrazi. Da vidim u nekoj apoteci ako mogu da naruce, mozds postoji ta opcija ako im tacno kazem sta mi treba.