Ako si na insulinskoj terapiji, ne regulišeš hranom glikemije, već insulinom. Tako bi trebalo da bude, osim kod naših lekara koji su pod pritiskom ministra zdravlja i njegove ekipe. Oni gledaju da ti daju što manje insulina, a ti po toj količini da uklapaš hranu. To je tako pogrešno i štetno. Suština je da uzimaš dozu insulina po hrani koju pojedeš, ne obratno. Uvej je bolje jesti "klasičnu" hranu od one namenjenu dijabetičarima. Takva hrana je pravljena za one koji nisu na terapiji insulinom, a puna je svega veštačkog.
Relativno brzo možeš da se navikneš na to koliko koja hrana "traži" insulina, a najbolje je da vodiš dnevnik, tabelu nivoa glikemije pred obrok, šta si jela i koliko insulina uzela. Tako za svaki obrk u danu, pa za svaki dan, mesec... Za to ti treba nekoliko sekundi da upieš, a pomaže ti da proveriš koliko da uzmeš insulina kad jedeš, ukoliko nisi sigurna. Samo pogledaš koliko si uzela prošli put za istu hranu i vidiš kakva je glikemija bila u seldećem merenju, pa znaš da li da uzmeš isto, manje ili da povećaš. Sve to, sa gledanjem i pisanjem, kao sa merenjem i uzimanjem insulina traje oko minut-dva.