canavaro
Domaćin
- Poruka
- 4.430
da, jedem... u napadu gladi na poslu uzmem par kašičica. bolje to nego da potegnem za Snickers-om.Procitala sam negde da ga mnogi jedu sa bananom ili ga mažu na hleb ..takodje sam procitala da goji i da ima puno kalorija ?
buter od kikirikija ima puno kalorija, ali mu je sastav prilično dobar i izbalansiran.
ima visok % nezasicenih (zdravih) masti, proteina, vlakana... i vrlo malo šećera/uglj. hidrata, tako da je dobar u low-carb ishrani.
namazan npr. na kriške isečene jabuke je meni super ukusan
