Nego imam jedno pitanje sta je bolje i kakva su iskustva sa creatinom i glutaminom posto je manje vise to jedno te isto s.... samo sto je glutamin mnogo skuplji i trebalo bi da se pije vise?
-
- Popularno:
- Jokić nadmašio Vesbrukov rekord – na...
- Vučić: Izvinjavam se zbog stvari koje...
- Policija mu presrela automobil! Ovo je...
- Zasto Srbi kao hriscanska nacija veruju...
- Motoristi na putu za NS
- Decembar je mesec kad će Vučić morati...
- Preko 200.000 pešači kroz Srem prema...
- Zasto je Monika Beluci tako savrsena ?
- Muškarci ne seksaju (uvek) ženu koju...
- Da li imate razumevanje za one koji...
Caffe "Kod čika Švarcija"
- Začetnik teme mile222
- Datum pokretanja
- stanje
mislim da je creatin sasvim ok. samo trebas da vodis racuna o proizvodjacu,u moje vreme tj. kad sam ja pocinjao bili su poznati universal i twinlab kao vodece firme ,a sad su tron preuzele druge i njihov creatin je sad cistiji bolji( o ovom sam vec pisao)
eto to je moje misljenje izvinjavam se sto kasnim sa odgovorom
eto to je moje misljenje izvinjavam se sto kasnim sa odgovorom
jest li culi ? tj. znate li da firma universal propagira jedan nacin vezbanja saplementacije i kao neki pravac u BB pod nazivom animal line tu je na prvom mestu animal pak kao vodeci dodatak koji je multi pak savrseno izbalansiran itd. ma budi animal to je njihov moto 8)
Cuo sam za to a taj animal pack sam video i u njega ima tiliko sranj. da ja mislim kad vise ni jedan suplement ne deluje na tebi treba to da uzmes to, znaci uzas!mile222:
animal line propagiraju kao nacin zivota kao sto je nekad govorio dorijan jets krv suze i znoj tako i animal treniraj jako i zivi zivot pun odricanja i postaces animal 
skoro sam video da su poceli da promovisu majice torbe i sl. komercijalizuju mnogo sto znaci od prvobitne zamisli nema nista jer cim pocnu propratni rekviziti meni se to pocne da odbija, a pre me je privlacilo trazili su svako ko zeli da se prikljuci programu da se javi jedini je uslov bio da zivis na teritoriji USA tako da nista od toga ,ali mislim kad bi se ovde napravio ogranak to bi bilo super samo jos je nas standard mali za tako nesto bar ja mislim ko zna videcemo,mozda ako ne ja moji unuci uspeju 
skoro sam video da su poceli da promovisu majice torbe i sl. komercijalizuju mnogo sto znaci od prvobitne zamisli nema nista jer cim pocnu propratni rekviziti meni se to pocne da odbija, a pre me je privlacilo trazili su svako ko zeli da se prikljuci programu da se javi jedini je uslov bio da zivis na teritoriji USA tako da nista od toga ,ali mislim kad bi se ovde napravio ogranak to bi bilo super samo jos je nas standard mali za tako nesto bar ja mislim ko zna videcemo,mozda ako ne ja moji unuci uspeju Aj da mi malo pojasni neko i kaze sta misli o taurinu i tribulusu(teresis)???
G
glavati nosonja
Gost
U pravu si u potpunosti, ima ovde dosta ljudi koji bi sve dali da budu krupni. Koji sajt mozete da mi preporucite, a zanima me plan ishrane, treninzi, najbolji nacini rada, i sve ostalo samo da se ne poklapa sa koriscenjem nekih tamo spriceva, i tableta, to mi vise ide na zivce, svi pricaju samo o tome.
J
Jagodinka Simonovic
Gost
Imam 198 kg, visoka sam 153 cm i ne mogu nikako da smrsam,ocajna sam i molim sve bildere da mi pomognu,ne biram sredstva ni metode,cula sam da seks trosi najvise kalorija ali mene siroticu, niko nece, i bogu sam teska. Sta da radim, da li je sve toliko sivo u mom zivotu? Probala sam sa aerobikom, skakutala sam po stanu ko svinjce pred klanje, ali su se komsije zalile. Kako da idem na aerobik kad ne mogu ljudski da udjem u autobus?
kazu da proteini uopste nisu potrebni za bildovanje!! (knjiga - zdravi i vitki)
A sta pise onda koja materija ce da izgradi misic kad protein necejagodica:
Pa da nismo pametni verovatno bi to radilisupervizor:
Ja opet kazem da sam protiv steroida ima 1000 razloga.A da znas da je to kopanje i nosenje dzakova dobra fizicka aktivnost samo nasta bi licio da tako vezbas.Bodi bilding ti je oblikovanje tela da bude proporcionalno a ne da bude hrpa mesa i sala ko zna kako rasporedjena. A to da se lozimo na znojave muskarce hehe pa mi bre jurimo devojke samo tako 8)Ima mali milion takvih sajtova idi na neki pretrazivac pa nadji.Nego evo pade mi jedan na pamet.www.muscle-fitness.comglavati nosonja:
jagodica:
pazi postoje ljudi koji su po nacinu ishrane vegeterijanci, idu u teretanu i vezbaju ali nisu nesto extra veliki ali i kod njih proteini su gradivni element kao i kod ostalih samo sto oni unose mnogo manje proteina kroz ishranu ali ih verovatno bolje apsorbuju zbog smanjenog unosa isto vec sam pricao za rad u teretani je potrebna i energija a vegeterijanci je uz takav nacin ishrane verovatno imaju na pretek, a energija jednako istrajnost tj. mogucnost da se izboris sa tezinama sto je bitno naravno, isto valjda vazi i za vegane samo neznam ni jednog koji ide u tertanu tako da nebih mogao da komentarisem ali od rodjenja svi rastemo pomocu proteina ,a kako dolazim do njih to je druga prica
posto je tvoje telo vec prakticno unisteno ako zaista imas te dimenzije probaj sa kombinacijo winstol metan dace rezultate veruj mi samo moras malo jace doze da uzmes i videsec osusice te neces verovati da si to tiJagodinka Simonovic:Imam 198 kg, visoka sam 153 cm i ne mogu nikako da smrsam,ocajna sam i molim sve bildere da mi pomognu,ne biram sredstva ni metode,cula sam da seks trosi najvise kalorija ali mene siroticu, niko nece, i bogu sam teska. Sta da radim, da li je sve toliko sivo u mom zivotu? Probala sam sa aerobikom, skakutala sam po stanu ko svinjce pred klanje, ali su se komsije zalile. Kako da idem na aerobik kad ne mogu ljudski da udjem u autobus?
Gost
unidyne za i protiv
wins + eca moja trenutna kombinacija a mislim da je i dobitna :wink:
unidyne ja sam protiv jer ima malo efedre, ali kazu da je najace sredstvo za skidanje masnih naslaga trenutno na trzistu prema tome prikloni se vecini
cohiba:
ajd pojasni mi nikad cuo
gde ste svi nestali????
Ja sam tu ali me ovi steroidi ne zanimaju pa cutim 8)
ma nije mi jasno sa cim kombinuje winstol
Gost
Vidim da znas sve oko ovoga pa ako ti nije tesko odgovori na temu MOLIM ODGOVOR
n koju temu i za sta da odgovorim kad budes postavio pitanje na ovom mestu(#bodybilding) mozes da dobijes odgovor tj potrudicemo se da ti odgovorimo jer nisam video da si me nesto konkretno pitao pa izvoli pitaj stojim ti na raspolaganju ,a ima jos momaka koji se dovoljno razumeju u ovu temu pa ce i oni nadam se odgovoriti zato jos jednom izvoli postavi pitanje i bice ti odgovoreno
M
Mladenko
Gost
Jbg nisam bio bas jasan u prethodnom postu{tema na
koju niko nije odgovorio se zove MOLIM ODGOVOR}Glasi
ovako:
Ako nije problem da neko od vas profi bildera ili barem nekog slicnog da mi napise ishranu za cellu nedelju tipa ono kao PONEDELJAK za DORUCAK To i to
RUcak ....,Vecera
UTORAK:.....
Znaci neka ishrana koja utice na rast misica.
Unapred hvala
koju niko nije odgovorio se zove MOLIM ODGOVOR}Glasi
ovako:
Ako nije problem da neko od vas profi bildera ili barem nekog slicnog da mi napise ishranu za cellu nedelju tipa ono kao PONEDELJAK za DORUCAK To i to
RUcak ....,Vecera
UTORAK:.....
Znaci neka ishrana koja utice na rast misica.
Unapred hvala
Na rast misica uticu vezbe koje radis a ishrana samo pomaze.Ako samo jedes a nevezbas ishrana ce ti pomoci samo da dobijes saloMladenko:
Aj iskopacu neki plan ishrane pa cu ti reci ali moraces malo da se strpis- stanje