Želja
Postoje tri vrste želja koje se javljaju. To su: kama tanha (želja za čulnim zadovoljstvima ili ti potreba da zadovoljimo ta čula), bhava tanha (želja da postanemo nešto što nismo) i na kraju vibhava tanhe (želja da se oslobodimo nečeg).
Svaku od ovih tri želja možemo posmatrati u svakodnevnom životu. Recimo kama tanha....svako od nas voli da pije odredjeno piće i svako od nas zna koje piće voli da pije. Kada sledeći put budete pili to piće, posmatrajte kako reaguju vaša čula (čulo mirisa, ukusa i um). Posmatrajte kako se u "vašem" telu odigrava jedan proces...kako vi uživate u njemu i kako se lagano javlja želja da nastavite da pijete to piće. Nemojte odmah reći da vi već znate koje piće volite i koje piće je lepo...već posmatrajte sebe tokom ispijanja tog pića kao da ga prvi put pijete. Odmah na tom primeru možemo objasniti i vibhava tanhe. Recimo da sada pijete piće koje ne volite i čiji ukus vam ne prija. Odmah nakon prvog gutljaja, vi ostavljate času i više ne želite ni da vidite to piće a kamoli da ga probate....to bi bila želja za odbacivanjem. Kada sledeći put dodjete u kontakt sa nečim što ne volite (to može biti i prisustvo osobe koja vam se ne svidja, koja se ne uklapa u vaš profil idealnog prijatelja), posmatrajte šta se dešava u vama. Posmatrajte taj proces radjanja, menjanja...a ako posmatrate duže uočiće te i nestajanje. I na kraju bhava tanha možemo objasniti na sličnom primeru gde ste recimo upoznali neku veoma uspešnu osobu, koja ima dobar posao, auto i ne znam šta već. Ako se ta osoba uklapa u neki vaš profil idealne osobe, posmatrajte kako će se u vama javiti želja da postanete isto to što je i ta osoba. Posmatrajte tu želju.
Sve ove želje jesu prirodna pojava ali ono što ne smemo dozvoliti, to je da se poistovetimo sa svojim željama. Da te želje postanu i naša žudnja. Ako budete posmatrali svoje želje, to se vrlo verovatno nece dogoditi ali ako ne posmatrate, vi nećete videti njihovu prirodu i umesto toga, želja će prerasti u žudnju a onda....Ako ste pili piće kod kuće, ono je nestalo a vi nemate trenutno novca da ga kupite momentalno opet, postaćete depresivni, nervozni, zlobni i spremni da se posvadjate sa nekim. Dok ste vi tako u depresiji, život prolazi. Ili, ako ste upoznali osobu koja vama odgovara i želite da budete kao ona....vi prestajete da živite svoj život i svom svojom snagom se upinjete da postanete ono što niste...opet postajete depresivni, namrgodjeni i opet život prolazi pored vas dok vi živite tudji život. I na kraju, ako ste upoznali osobu i u prvih nekoliko rečenica ukapirali da vam ne odgovara....prestajete da komunicirate sa tom osobom, postajete odbojni prema njoj, kvarite celu atmosferu druženja i ne vidite pravu prirodu tog čoveka a što je najgore, vrlo verovatno da ćete osnovne crte te osobe zapamtiti kao neodgovarajuće pa kada neki sledeći dan sretnete osobu koja makar malo liči na ovu prethodnu, u startu ćete je okarakterisati kao neodgovarajuću, tako da tu osobu nikada nećete ni upoznati....i opet, život teče pored vas a vi niste u njemu.