Artur Bruks i suprotne želje

[Manga Hilux]

Naučnik sa Harvarda otkriva: Kako „obrnuta lista želja“ može potpuno da promeni vaš život
U svetu u kojem se svakodnevno slavi ambicija, ciljevi i „trka ka uspehu“, _najčešće se smatra da sreća dolazi kada ostvarimo svoje želje_. Ali, Artur S. Bruks, istraživač sreće sa Harvarda, tvrdi da je ta formula pogrešna i da put do trajne sreće leži upravo u suprotnom.

Naučnik sa Harvarda otkriva
_Kako „obrnuta lista želja“ može potpuno da promeni vaš život_

Sadržaj
Šta zapravo znači „obrnuta lista želja“ _ Kada uspesi ne donose željenu sreću
Sreću povećavamo ne sa više, već sa manje _ Revolucionarno otkriće Artura Bruksa
Praktičan pristup slobodi i sreći
Oslobađanje od vezanosti
_ Zašto odricanje od želja znači više sreće

Šta zapravo znači „obrnuta lista želja“
_Kada uspesi ne donose željenu sreću
Bruks kaže da je, kao i većina ljudi, svakog rođendana pravio spisak želja, ciljeva i ambicija _ takozvanu „bucket list“. Kada je napunio 50 godina, pronašao je spisak sa svoje četrdesete i video da je ispunio sve želje. Uprkos tome, bio je manje srećan nego sa 40 godina. U tom trenutku shvatio je da nešto radi pogrešno.

Sreću povećavamo ne sa više, već sa manje _ Revolucionarno otkriće Artura Bruksa
Artur Bruks objašnjava suštinu: „Prava, trajna sreća ne dolazi od toga da imaš više, već od toga da želiš manje.“ Njegova formula glasi
_ tvoja sreća je jednaka onome što imaš podeljeno sa onim što želiš_
Ako smanjiš želje, sreća raste. Ovo je psihološki i fiziološki fenomen koji naučno objašnjava zašto „obrnuta lista želja“ zaista funkcioniše.

Praktičan pristup slobodi i sreći
Prema Bruksu, tajna je u tome da napišete svoje želje i svesno se odreknete njih _ bukvalno da ih precrtate sa liste, bez obzira na to da li će se ostvariti ili ne.
„Ne želim da te želje vladaju mnome. Želim ja da kontrolišem njih“, kaže on.
Ovaj proces premešta želje iz naše evolutivne, instinktivne strane u svesni um.
_„Kada ih uklonim, priznajem želju, ali se odvajam od nje. I tada sam slobodan… to zaista funkcioniše.“_

Oslobađanje od vezanosti
_Zašto odricanje od želja znači više sreće
Bruks nije jedini koji to tvrdi _ta ideja je bliska budizmu i drugim duhovnim tradicijama. Kako objašnjava psiholog Majk Bruks, zdrava prijateljska vezanost je prirodna i neophodna za ljude, ali prevelika ili nezdrava vezanost, naročito za prolazne stvari, donosi nesreću. Jedini način da se ta zamka prevaziđe jeste da prihvatimo da je sve u stalnoj promeni i da se odvajamo od želja kada je to potrebno.
Bruks kaže: „Najlakše je postići sreću ako smanjimo svoje želje.“ Kroz „obrnutu listu želja“, možete pronaći slobodu i istinsko zadovoljstvo.

 

[Manga Hilux]

,,,ja lichno ,,,ne bih se slozhio sa ovim Bruksom,,,jer,,,
,,,ako izgubim zhelju za zheljom,,, svet bi trebao stati,,,

 

[Elle]

Praktičan pristup slobodi i sreći
Prema Bruksu, tajna je u tome da napišete svoje želje i svesno se odreknete njih _ bukvalno da ih precrtate sa liste, bez obzira na to da li će se ostvariti ili ne.
„Ne želim da te želje vladaju mnome. Želim ja da kontrolišem njih“, kaže on.
Ovaj proces premešta želje iz naše evolutivne, instinktivne strane u svesni um.
_„Kada ih uklonim, priznajem želju, ali se odvajam od nje. I tada sam slobodan… to zaista funkcioniše.“

S ovim delom se ne slažem, bar ovako kako je sročen, s ostalim suštinski da, ako je poenta ono što mislim da jeste. Morala bih da pogledam original njegovih pisanija da vidim tačno.

Suština je imati želje ali ne vezivati se za njihovo ispunjenje, pošto uvek postoji alternativni način da ostvarimo sreću. Zato je pomalo glupo ne želeti nešto, nema u tome ničeg lošeg.

 

[bird again]

Postoji istina u ovome što piše. Preterana okupacija time da nešto uradimo, uspemo u nečemu, osvojimo, pobedimo i sl., često bude glavni problem u realizaciji.
Što manje mislimo o nečemu, rasterećeniji smo, skoncentrisani na “sada”, manje opterećeni sa tim “šta će biti”, što nas vodi osećaju mira, sasvim suprotno od ambicije, koju vrlo često ne umemo da kontrolišemo, usmerimo i postane veliko opterećenje.

 

[bird again]

S ovim delom se ne slažem, bar ovako kako je sročen, s ostalim suštinski da, ako je poenta ono što mislim da jeste. Morala bih da pogledam original njegovih pisanija da vidim tačno.

Suština je imati želje ali ne vezivati se za njihovo ispunjenje, pošto uvek postoji alternativni način da ostvarimo sreću. Zato je pomalo glupo ne želeti nešto, nema u tome ničeg lošeg.

Deo koji si citirala je i meni bio “sporan”.
Mada mislim da je samo “nespretno” napisano. Ne znam, prvi put čujem za ovog čoveka i njegove stavove.

“Kada ih uklonim, priznajem želju, ali se odvajam od nje. I tada sam slobodan… to zaista funkcioniše.“ - ovo podseća na budizam, bar mene.

 

[Elle]

Postoji istina u ovome što piše. Preterana okupacija time da nešto uradimo, uspemo u nečemu, osvojimo, pobedimo i sl., često bude glavni problem u realizaciji.
Što manje mislimo o nečemu, rasterećeniji smo, skoncentrisani na “sada”, manje opterećeni sa tim “šta će biti”, što nas vodi osećaju mira, sasvim suprotno od ambicije, koju vrlo često ne umemo da kontrolišemo, usmerimo i postane veliko opterećenje.

Zato je bitno raditi ono što voliš i u čemu uživaš, tj. poenta je u procesu a ne u konačnom rezultatu.

 

[bird again]

Zato je bitno raditi ono što voliš i u čemu uživaš, tj. poenta je u procesu a ne u konačnom rezultatu.

Da. Kada imaš izbor. Postoje situacije u životu kada stvarno ne možeš da nešto preduzmeš (ne zavisi od tebe).
Ali to je druga tema.

 

[Elle]

Da. Kada imaš izbor. Postoje situacije u životu kada stvarno ne možeš da nešto preduzmeš (ne zavisi od tebe).
Ali to je druga tema.

Da, mislila sam da treba težiti tome, naravno da nije uvek izvodljivo.

 

[Manga Hilux]

msm da on stavlja akcenat na neostvarene zhelje iz perspektive proshlog vremena
ipak u pozadini njegovih misli stoji,,,_zhelja_,,,hteo on ili ne,,,

 

[Banovic Strahinja]

Recolucionarno otkrice o kojem su pisali stoici pre 2000 godina.

U ovom tekstu se koncept srece tumaci potpuno pogresno- sreca nije i ne moze biti cilj, sreca je kao nuspojava- tj ako osoba zivi smislen zivot, ako ima dovoljno drustvenih i licnih kontakata, ako nije nezadovoljan sobom- verovatno ce biti sretan.
Takodje ljudi su po prirodi prilagodljivi i to se ocituje i na samu srecu- tj programirani smo da budemo na 7 od 10, ako nesto postignemo kratkorajno budemo u ekstazi- ali se brzo vratimo na 7/10.

 

[Skafander]

Ja sam na primer kao mlađi želeo da izlazim uveče, da se provodim, da idem na more, da vozim dobra kola, da pušim, da pijem, da se lepo oblačim. Sad mi se uglavnom sve to gadi i odbija me. Uspeo sam podsvesno da zamrzim, sa pravim razlozima. Jer sam verovatno bio indoktriniran tim željama. Čak sam i jogurt prestao da pijem koji sam mnogo voleo. Ne gledam tv, sport ne pratim.
Ali kako lepe žene/devojke da ne želim bar da gledam, kad je to najprirodnije.To može da održi čoveka u životu.
Sve što je ljubav, zdravlje, mir i sloboda.

 

[Džudi S]

Ne znam da li grešim što svoje želje pretvaram u planove. Umesto "želim da pišem više " razmišljam o planu " planiram da pišem više".

Kada želim da posetim neki grad, npr uvek o tome mislim kao o planu "Planiram da posetim taj grad"...

Pomirila sam se sa činjenicom da neke davne a neostvarene želje pustim..da ne razmišljam o njima.