Da ne bi sad skocili na dr kako vam daje kontroverzne informacije: ono sto je htela da kaze jeste da nisu sve anemije iste, nije isto ako imate nizi broj krvnih zrnaca, ili ako imate nizak hemoglobin, ili ako imate visok broj krvnih zrnaca a nisko gvozdje na primer...Dakle nisu sve anemije iste. Nekako nepisano pravilo je da se nizak broj krvinh zrnaca podize pravilnom ishranom - ukoliko su hemoglobin i gvozdje ok, konjskim mesom i crvenim mesom uopste, zelenim povrcem, vocem, a ponajvise promenom klime i odlaskom na planinu. Sto se tice niskog hemoglobina (a po pravilu opet nepisanom on cesto moze ici sa dobrim brojem krvnih zrnaca i sa ili bez pada gvozdja), ove anemije lece se lekovima, odnosno preparatima gvozdja, a niske vrednosti hemoglobina, i gvozdja indikacija su za transfuziju krvi. Dakle ako ste bledi, anemicni sto bi babe rekle, mozda nezdarvo zivite, ne spavate dovoljno, ne hranite se redovno, ne krecete se uopste i zivite u smogu grada gde nema dovoljno kiseonika. Ali ako vam je dramaticno pao hemoglobin ili gvozdje - neophodno je ozbiljno ispitivanje i primena razlicitih medicinskih preparata od folne kiseline do gvozdja i vitamina B12.