ishrana

Pitanja 1. Koliko jedete? 2. Šta preovladava najviše tokom dana? (nezdravo ili zdravo) 3. Koliko mozete dugo da budete gladni? 4. Da li u pola noći otvarate frižider? Moji neslavni odgovori 1. Jedem poprilično dosta. 2. Svaki dan jedem kuvani ručak (izuzev nedelja) i po jednu voćku a ostatak...

Da li ste znali da ovo voće i povrće nadima stomak, i zašto? Lubenice Zbog visoke koncentracije fruktoze, prirodnog šećera, koji ne može da se kompletno apsorbuje u crevima te dovodi do stvaranja gasa. Kupine Kupine sadrže poliole, glavni sastojač zamene šećera. Oni se zadržavaju u sistemu...