ishrana

  1. Ničeanac

    Intuitivno jedenje

    Da li ste čuli za pravac u ishrani koji se zove "intuitivno jedenje"? Ukratko, radi se o odbacivanju mentaliteta dijete i ponovnom uspostavljanju povezanosti sa sobom i poverenja u sebe. Ovaj koncept kaže da nas je "dijeta kultura" upropastila u nekom smislu, jer nas fokusira na spolja, a ne ka...
  2. Ničeanac

    Intuitivno jedenje

    Da li ste čuli za pravac u ishrani koji se zove "intuitivno jedenje"? Ukratko, radi se o odbacivanju mentaliteta dijete i ponovnom uspostavljanju povezanosti sa sobom i poverenja u sebe. Ovaj koncept kaže da nas je "dijeta kultura" upropastila u nekom smislu, jer nas fokusira na spolja, a ne ka...
  3. D

    Да ли се свет обмањује о витамину А?

    Пре пола године, наишао сам на објаву једног медицинског доктора, која каже : "Чак и са 4 године медицинске школе и десетинама година континуираног самообразовања, моји резултати су у најбољем случају били просечни. Нисам разумео зашто је то тако. Као неко ко се поносио тиме што је за своје...
  4. B

    Kreatin/Kre Alkalyn / CreGaatine

    Pozdrav ljudi, post je vezan za ljude koji idu u teretanu i uzimaju kreatin kao suplementaciju.. Ukratko- par ortaka iz okruzenja su poceli da uzimaju novonastali cregaatine koji je unapredjena formula samog kreatina, da daje 8.5 puta vise kreatina nego standardni monohidrat i svasta nesto sto...
  5. SilverStar

    Hrono ishrana i hrono dijeta - recepti

    Nakon svih slava i praznika koji su za nama, vreme je da se vratimo zdravoj ishrani. Moj lični izbor je hrono ishrana. Možemo govoriti o hrono ishrani (kojom održavate postojeću idealnu težinu) i o hrono dijeti (koja nam pomaže da dođemo do željenog rezultata u vidu idealne težine). U hrono...
  6. P

    Gde u Beogradu imaju da se kupe dobri pistaci?

    Probao sam u "Zrno" ali su mi neslani i slabasnog ukusa. Za sad su mi oni GUD odlicni ali i skupi.
  7. L

    Saveti kako se ugojiti

    Ovako, da skratim pricu imam 16 godina i 56 kilograma. Jedem normalno, trenutno ne treniram ali nisam neka lenština koja celi dan provodi na telefonu. S obzirom sa izgledam kao čaplja, dajte neke savete kako se mogu udebljati. Vitamini, ishrana, da li da krenem u teretanu?...i bezbroj sličnih...
  8. Zar nije torta hladna

    Ishrana

    Pitanja 1. Koliko jedete? 2. Šta preovladava najviše tokom dana? (nezdravo ili zdravo) 3. Koliko mozete dugo da budete gladni? 4. Da li u pola noći otvarate frižider? Moji neslavni odgovori 1. Jedem poprilično dosta. 2. Svaki dan jedem kuvani ručak (izuzev nedelja) i po jednu voćku a ostatak...
  9. Sensei

    Voće i povrće koje nadima stomak

    Da li ste znali da ovo voće i povrće nadima stomak, i zašto? Lubenice Zbog visoke koncentracije fruktoze, prirodnog šećera, koji ne može da se kompletno apsorbuje u crevima te dovodi do stvaranja gasa. Kupine Kupine sadrže poliole, glavni sastojač zamene šećera. Oni se zadržavaju u sistemu...
Back
Top