Dobro jutro drage dijetalke!
Juče sam duže spavala, pa sam umesto 5 imala 4 obroka. Naravno na tri sata.
Bi, juče sam baš razmišljala o soku od paradajza, i baš to što kažeš da ga uzimam za užinu jer zasiti a odličan je za dijete.
ja sam juče za ručak, napravila paradajz čorbu, salatu i imala sam neku punjenu papriku. Dok sam stigla do paprike stomak je bio pun pa sam od papirke pojela par zalogaja bez hleba.
Moj problem, je kao i većine zaposlenih, to što znam šta bih jela, ali golmilu stvari ne mogu da nosim sa sobom, pa onda smišljam šta je to što može da bude glavni obrok a da se ne podgreva. Onda radno vreme, koje je totalno suludo i kao shushu nekada budem po ceo dan, a ako unapred ne znam da ću ceo dan biti na poslu onda je muka.
Za sada, u fioci držim tunu i bademe pa ako zaglavim eto rešenja.
Nalivam se vodom, i počinje da mi prija.
To što jedem na tri sata, mislim da je najveća poenta - ne osetiš glad, a non stop variš i sagorevaš kalorije.
Rešila sam da se ne merim mesec dana pa ćemo videti.
Bi - predlozi za doručak su fenomenalni, hvala do neba.
Boko- od sutra si ovde, nemo da te nema
Evo još plan za danas pa idem:
Dorucak u 11h - morala sma da natempiram da mi rucak bude u 5 jer idem sa kumom do grada pa ćeno u 17h sesti na salaticu u Monument (i ona je na istom režimu) - dakle parcence dvopeka i malo ajvara
14h- banana
17h- salata - neka sa piletinom bez preliva, imaju oni u Monumentu svasta nesto
20 h- verovatno isto kao doručak, ili samo jogurt videću već
I šetnja po buticima, i presvlačenje u kabinama - i to isto spada u dijetu- ne možeš da obučeš sta ti se sviđa, pa dobiješ podstrek, a i preznojiš se u kabini
))
