Danas se vagala, u plusu sam 400 grama. Jela sam baš dosta a na odmoru sam do ponedeljka pa ću opet da povedem računa, još 2 kg sam planirala skinuti.
Meni je ovo druga godina da i u vreme praznika gubim kg. Istina, tempom puza, ali ok, i veca cifra je u pitanju. (17 otislo, jos 4-7 bih volela)
Mene ne zanimaju tvoji jelovnici, nego kako mogu da se zaposlim u toj firmi?Znaci pocela sam opet sa autofagijom
Na novom poslu imamo dve kuhinje, sporete, mikrotalasne, tostere, voce itd tako da ne da nemam izgovora nego nema smisla
Napravili su nam i teretanu, tako da sam dogovorila sa koleginicama 3 puta nedeljno da dolazimo malo ranije i da vezbamo, tusnemo se i u nove radne pobede, makar kardio… tako da nema izgovora
Merim se u subotu da vidim pocetnu kilazu pa cu javiti presek, znam da jedva cekate da citate opet moje jelovnike
nemoj ni prestajati....Znaci pocela sam opet sa autofagijom
Na novom poslu imamo dve kuhinje, sporete, mikrotalasne, tostere, voce itd tako da ne da nemam izgovora nego nema smisla
Napravili su nam i teretanu, tako da sam dogovorila sa koleginicama 3 puta nedeljno da dolazimo malo ranije i da vezbamo, tusnemo se i u nove radne pobede, makar kardio… tako da nema izgovora
Merim se u subotu da vidim pocetnu kilazu pa cu javiti presek, znam da jedva cekate da citate opet moje jelovnike
nije do tebe , do tvoje upornosti jeNa temi od januara niko nije pisao.
Slabo posećen forum, pa nema ni podrške za dijetu.
Ja sam posle 3 godine na istom mestu. Na isto kg, što znači mnogo.
U međuvremenu sam pokušavala svašta. Pokušavala i odustajala. I samo gram po gram, hop, evo ih sve tu, na mom podvaljku, stomaku i guzičetini, što bi rekla lunasa.
Nisu izgovori, ali jako malo vremena imam za sebe. Konstantan stres sa svekrvom koji ne umem da kanališem, pretvorila sam u kilograme. Em je nemoguća, nepredvidiva, em je dva meseca bila u pelenama. Pa onda posle prevlačenja i pranja ne mogu ništa da jedem, em noću ne mogu da spavam, pa onda jedem kao da sam pobegla iz logora.
Mnogo patim što sam se ugojila, mnogo mi je teško fizički, jer ne mogu da se sagnem, da čučnem, da vežem pertle, i već mesecima sam u minus fazi.
Ne mogu da se nateram da krenem da vežbam. Jednostavno sam toliko umorna, da mi se ne živi, a ne vežba. Pitaj boga koliko sam para dala za razne programe od kojih odustanem posle nedelju dana. Ni sama ne znam koliko puta sam sebi rekla da je dovoljno da izbacim slatko i grickalice, jer prelazim 15000 koraka svakodnevno, pridržavam se tri dana, i četvrti pojedem sve što nađem u kući.
Očajna sam što ne mogu da se nateram da radim za sebe, a ne protiv sebe. Što ne mogu da izguram nešto što samo od mene zavisi. O ča jna.
nisi ti ti , tvoje drugo ja/ti upravlja tobom
Баш ми је жао због овога. Најтеже је када је човек бесан сам на себе и незадовољан у својој кожи.Na temi od januara niko nije pisao.
Slabo posećen forum, pa nema ni podrške za dijetu.
Ja sam posle 3 godine na istom mestu. Na isto kg, što znači mnogo.
U međuvremenu sam pokušavala svašta. Pokušavala i odustajala. I samo gram po gram, hop, evo ih sve tu, na mom podvaljku, stomaku i guzičetini, što bi rekla lunasa.
Nisu izgovori, ali jako malo vremena imam za sebe. Konstantan stres sa svekrvom koji ne umem da kanališem, pretvorila sam u kilograme. Em je nemoguća, nepredvidiva, em je dva meseca bila u pelenama. Pa onda posle prevlačenja i pranja ne mogu ništa da jedem, em noću ne mogu da spavam, pa onda jedem kao da sam pobegla iz logora.
Mnogo patim što sam se ugojila, mnogo mi je teško fizički, jer ne mogu da se sagnem, da čučnem, da vežem pertle, i već mesecima sam u minus fazi.
Ne mogu da se nateram da krenem da vežbam. Jednostavno sam toliko umorna, da mi se ne živi, a ne vežba. Pitaj boga koliko sam para dala za razne programe od kojih odustanem posle nedelju dana. Ni sama ne znam koliko puta sam sebi rekla da je dovoljno da izbacim slatko i grickalice, jer prelazim 15000 koraka svakodnevno, pridržavam se tri dana, i četvrti pojedem sve što nađem u kući.
Očajna sam što ne mogu da se nateram da radim za sebe, a ne protiv sebe. Što ne mogu da izguram nešto što samo od mene zavisi. O ča jna.
E baš tako, nezadovoljna sam u svojoj koži.
Не знам шта ради, углавном поједе више хлеба а не треба.A zar ne može da uzme dve porcije?
During the warmi smo mogli
Nema sada potrebe za pomoći. Ne nosi više pelene, pokretna je skroz.
Otežavajuća okolnost je to što svekar ne kapira da je ona bolesna. Kada je mirna, mnogo izmišlja i projektuje, i on joj sve veruje. Kada počne da bude verbalno agresivna prema njemu, on kaže da je bezobrazna.
Eh, kada bih znala odgovor na ovo pitanje, sve bi bilo lako.
Samo se prebaci na razmišljanje ako te vec muči, možda nije prava riječ, svekrva,njena bolest,posao da možeš sama sebe da ne mučiš i da ne može "kašika" da upravlja tobom nego ti njom. Jača si od nje,u to sam sigurna.
pa naznacila si domacice vec odgovor u prvom postu danas kad si napisala da ti se ne zivi, a kamoli vezba.. ako coveku nije ni do cega nema svrhe fokusirati se na neki pojedinacni problem.. nego na crnilo koje te paralise da vidis malo svetla u svom zivotu.
znas kako bi se u sekundu dovela u red po svim pitanjima
I da sam ja u svojoj glavi imala zacrtan njihov put. To se da zaključiti iz mog dugogodišnjeg pisanja na forumu? Stvarno sam u čudu.
