Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Ne pušim već 5 meseci, a pušila sam od srednje škole ( preko 20 godina). Morala sam da batalim zbog velikog i konstantnog pritiska porodice. Ostala sam bez posla, tako da mi je izdatak za cigarete postao prevelik. Suprug, nepušač, mi je, osim toga, rekao da ima utisak da se oženio pepeljarom.:rumenko: Cela kuća, sav nameštaj, sva naša garderoba, navukli su dugogodišnji smrad duvana. Hvala Bogu, otkad ne pušim, sve se lepo izluftiralo, a ja se osećam sjajno. Budim se odmorna, bez obzira na vreme provedeno u spavanju, imam mnogo više vremena da sve po kući završim ( jer ne dangubim uz cigaretu,) zdravija sam više nego ikad, štedim oko 4.500 dinara mesečno... Kriza je postojala, ne mogu reći da nije. Ali, prevazišla sam je nakon 3-4 dana. Jednostavno, ne razmišljaš o cigaretama, kloniš se pušača, ako je to moguće, a kad baš imaš veliku potrebu da zapališ, suzbiješ je samoubeđivanjem. Nemoj da jedno zlo zameniš drugim, tj. nemoj da umesto cigareta ruke napuniš čipsom ili tako nečim. Samo ćeš se udebljati, a želja za cigaretom će ostati. Stvar je u glavi. Rešiš i to ti je to !:ok:
 
Timosten:
To se zove karakter :ok: a ne kao ja :(
ali ovaj put...
Kliknite za proširenje...
Imas i ti karakter.
Samo jos ne znas :D


Ja sam posle vise od 20 godina prestala, i evo vec skoro 4 godine...

Ta-na-na-na!...
smilie_girl_268.gif
... ne pusim

Tako ces i ti :D
 
Hatsja:
Ne pušim već 5 meseci, a pušila sam od srednje škole ( preko 20 godina). Morala sam da batalim zbog velikog i konstantnog pritiska porodice. Ostala sam bez posla, tako da mi je izdatak za cigarete postao prevelik. Suprug, nepušač, mi je, osim toga, rekao da ima utisak da se oženio pepeljarom.:rumenko: Cela kuća, sav nameštaj, sva naša garderoba, navukli su dugogodišnji smrad duvana. Hvala Bogu, otkad ne pušim, sve se lepo izluftiralo, a ja se osećam sjajno. Budim se odmorna, bez obzira na vreme provedeno u spavanju, imam mnogo više vremena da sve po kući završim ( jer ne dangubim uz cigaretu,) zdravija sam više nego ikad, štedim oko 4.500 dinara mesečno... Kriza je postojala, ne mogu reći da nije. Ali, prevazišla sam je nakon 3-4 dana. Jednostavno, ne razmišljaš o cigaretama, kloniš se pušača, ako je to moguće, a kad baš imaš veliku potrebu da zapališ, suzbiješ je samoubeđivanjem. Nemoj da jedno zlo zameniš drugim, tj. nemoj da umesto cigareta ruke napuniš čipsom ili tako nečim. Samo ćeš se udebljati, a želja za cigaretom će ostati. Stvar je u glavi. Rešiš i to ti je to !:ok:
Kliknite za proširenje...
Jednom recju, svaka cast :hvala:
 
Zaza0011:
21.09.2011 - prestala ponovo...zasad cela dva dana
Kliknite za proširenje...

Bravo, bice i 2 nedelje, 2 meseca... i tako redom. Samo napred, i ne misli vise na to malo djubre.
Inace moj suprug ne pusi 3 dana, a pusio je 30 godina 2 pakle dnevno. Kada sam je prestla pre 11 meseci nije hteo ni da cuje da mi se pridruzi. Sada ga ja podrzavam, i videcu koliko ce da izdrzi. Nadam se da je ovo cvrsta odluka sa njegove strane. Ne prihvata nikakva "pomagala" knjigu, elektronske cigarete, flastere, zvake, nista. Hoce da pokussa na suvo. Malo vise je nervozan, ali valjda cemo pregurati ha ha ha!
 
Vendika:
Bravo, bice i 2 nedelje, 2 meseca... i tako redom. Samo napred, i ne misli vise na to malo djubre.
Inace moj suprug ne pusi 3 dana, a pusio je 30 godina 2 pakle dnevno. Kada sam je prestla pre 11 meseci nije hteo ni da cuje da mi se pridruzi. Sada ga ja podrzavam, i videcu koliko ce da izdrzi. Nadam se da je ovo cvrsta odluka sa njegove strane. Ne prihvata nikakva "pomagala" knjigu, elektronske cigarete, flastere, zvake, nista. Hoce da pokussa na suvo. Malo vise je nervozan, ali valjda cemo pregurati ha ha ha!
Kliknite za proširenje...

Jao Vendika! Znachi tvoj suprug se pridruzzio! Pa to je fantastichna vest! Daje i meni nadu da che jednog dana chlanovi moje porodice da batale :rumenko:
Drzzim fige za gosn muzza! Kuvaj mu chaj od pershuna, ishranu kako treba i biche mu lakshe... :klap:
 
Vendika:
Bravo, bice i 2 nedelje, 2 meseca... i tako redom. Samo napred, i ne misli vise na to malo djubre.
Inace moj suprug ne pusi 3 dana, a pusio je 30 godina 2 pakle dnevno. Kada sam je prestla pre 11 meseci nije hteo ni da cuje da mi se pridruzi. Sada ga ja podrzavam, i videcu koliko ce da izdrzi. Nadam se da je ovo cvrsta odluka sa njegove strane. Ne prihvata nikakva "pomagala" knjigu, elektronske cigarete, flastere, zvake, nista. Hoce da pokussa na suvo. Malo vise je nervozan, ali valjda cemo pregurati ha ha ha!
Kliknite za proširenje...

Jao divno:D Bas mi je drago sto je i on resio, znam kolko si pricala da bi volela da ostavi. SUPER:ok:
 
Hvala svima na podrsci, nadam se da ce istrajati! Sada mi ceo stan mirise drugacije, jer sam odmah prvi dan kada je prestao oprala sve zavese, i spremila i namirisala ceo stan. Mislim da cu ga time jos vise podstaci da ne poklekne. Javljam vam kako mu ide, a sto se tice caja Pipi, hvala ti ali on je jako tvrdoglav, kaze da mu ne treba nista, uporno odbija da mu dam nekoliko saveta ili da pocne da cita forum ne bi li mu bilo lakse. Kaze: "Mogu ja i bez toga"! Ok, samo se plasim da ne odustane!
 
Vendika:
Hvala svima na podrsci, nadam se da ce istrajati! Sada mi ceo stan mirise drugacije, jer sam odmah prvi dan kada je prestao oprala sve zavese, i spremila i namirisala ceo stan. Mislim da cu ga time jos vise podstaci da ne poklekne. Javljam vam kako mu ide, a sto se tice caja Pipi, hvala ti ali on je jako tvrdoglav, kaze da mu ne treba nista, uporno odbija da mu dam nekoliko saveta ili da pocne da cita forum ne bi li mu bilo lakse. Kaze: "Mogu ja i bez toga"! Ok, samo se plasim da ne odustane!
Kliknite za proširenje...

Vendika, samo ga pusti da on to izgura na SVOJ nacin.
I reci da mu cela Krstarica drzi pesnice :ok: i navija za njega :lol:

PS. Bas mi je drago da se i on odlucio na taj korak :D
 
Pozdrav svima. Pusim 30 godina i sada sam na 2 kutije marlbora dnevno (crveni sa najvise nikotina i katrana :D). Cigarete sam ostavljao samo jedanput prosle godine i to na 15-tak dana uz pomoc nikoreta. Zadnjih dana razmisljam da opet ostavim, pa sam tako i naletao na ovaj forum a i citam knjigu "Lako je prestati pusiti" Allen Carr. Citajuci vase postove vidim da svako ima svoj nacin za prevazilazenje krize. Za sebe licno mislim da sam opet propusio jer nisam imao podrsku i niko nije verovao da cu ostaviti. Zena mi je pusac i ne razmislja o ostavljanju cigareta. Kada sam ostavio cigarete tih dana sam samo o tome pricao i mislim da sam davio ljude oko sebe, cak se testirao u kafani od aperitiva, mezetluka, hrane i crnog vina na kraju, u drustvu pusaca, ja nisam zapalio pa sam tako pomislio i da sam izlecen, ali greska. Secam se da kad sam zapalio prvu cigaretu ukus je bio grozan, ali sam nastavio po starom.
Sada sam u fazi da hocu da ostavim ali cu pravi efekat videti ujutru uz prvu jutarnju kafu da li cu uspeti da se oduprem demoncicu (nikotinu) i poceti bolji, kvalitetniji i zdraviji zivot. Nadam se da nisam mnogo smorio.....
 
Zaza0011:
ja se secam da sam volela da palim one indijske mirisljave stapice, to mi je bila kao neka asocijacija dima. Imala sam obicaj da cak stapic stavljam u svoju omiljenu pusacku pikslu...
na konto Vendikinog posta o mirisima u stanu


drzim i ja pesnice i naravno hvala svima koji i mene podrzavate
Kliknite za proširenje...

E ovo je i moje dete radilo, kazxze zapalila je neshto i to dimi i onda je "posao obavljen"
 
ganest:
Pozdrav svima. Pusim 30 godina i sada sam na 2 kutije marlbora dnevno (crveni sa najvise nikotina i katrana :D). Cigarete sam ostavljao samo jedanput prosle godine i to na 15-tak dana uz pomoc nikoreta. Zadnjih dana razmisljam da opet ostavim, pa sam tako i naletao na ovaj forum a i citam knjigu "Lako je prestati pusiti" Allen Carr. Citajuci vase postove vidim da svako ima svoj nacin za prevazilazenje krize. Za sebe licno mislim da sam opet propusio jer nisam imao podrsku i niko nije verovao da cu ostaviti. Zena mi je pusac i ne razmislja o ostavljanju cigareta. Kada sam ostavio cigarete tih dana sam samo o tome pricao i mislim da sam davio ljude oko sebe, cak se testirao u kafani od aperitiva, mezetluka, hrane i crnog vina na kraju, u drustvu pusaca, ja nisam zapalio pa sam tako pomislio i da sam izlecen, ali greska. Secam se da kad sam zapalio prvu cigaretu ukus je bio grozan, ali sam nastavio po starom.
Sada sam u fazi da hocu da ostavim ali cu pravi efekat videti ujutru uz prvu jutarnju kafu da li cu uspeti da se oduprem demoncicu (nikotinu) i poceti bolji, kvalitetniji i zdraviji zivot. Nadam se da nisam mnogo smorio.....
Kliknite za proširenje...
Nisi smorio naravno.
A jesi li zapalio?

Ne treba ti podrska ako verujes u sebe.
Ne kazem da podrska ne bi dobro dosla, ali...
:think:
Evo imas nasu podrsku :D
 
Nisam zapalio od kad sam postavio prvi post. Hvata me kriza vise puta dnevno, ali se trudim da ne razmisljam o cigaretama. Razmisljao sam o nikoretama ali sam resio da ovaj put ostavom na suvo bez zvaki, tableta i sl. Uff nije lako ali mislim da mi je sad lakse nego prosli put kada sam ostavljao. Trudim se da ne brojim sate i dane od kad ne pusim, i pokusavam da ne razmisljam o cigaretama.
 
ganest:
Nisam zapalio od kad sam postavio prvi post. Hvata me kriza vise puta dnevno, ali se trudim da ne razmisljam o cigaretama. Razmisljao sam o nikoretama ali sam resio da ovaj put ostavom na suvo bez zvaki, tableta i sl. Uff nije lako ali mislim da mi je sad lakse nego prosli put kada sam ostavljao. Trudim se da ne brojim sate i dane od kad ne pusim, i pokusavam da ne razmisljam o cigaretama.
Kliknite za proširenje...
Samo tako nastavi, i polako, dan po dan eto tebe u nasem nepusackom drustvu.
Ako smo mogli mi, mozes i ti.
Nisi ti ni boji ni gori od nas :)
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

B
Problem sa ligamentima kolena
Odgovora
22
Pregleda
460
Frederick_
Frederick_
topmodelsica
Naočare za blizinu sa cilindrima
Odgovora
5
Pregleda
301
Nina
Nina
Z
Da li neko ima problem sa uraslim noktima?
Odgovora
8
Pregleda
266
Redmond
Redmond

Back
Top