Zašto se osećamo depresivno posle praznika?

[Džudi S]

Praznici su za mnoge ljude vreme radosti, okupljanja sa porodicom i toplih trenutaka.

Tokom praznika osećamo se odmorno i opušteno.

Zašto se osećamo depresivno posle praznika?

Jedan od glavnih razloga jeste nagla promena ritma.
Tokom praznika živimo u posebnoj atmosferi — više se odmaramo, jedemo omiljenu hranu, više vremena provodimo s dragim ljudima i dozvoljavamo sebi da zaboravimo na svakodnevne obaveze.
Kada se sve to završi, povratak u rutinu može delovati surovo i obeshrabrujuće.

Posle praznika ponovo radimo, imamo obaveze i suočeni smo sa svim problemima o kojima nismo razmišljali tokom praznika.

Osećamo nezadovoljstvo i umor. Mnogi ljudi se osećaju depresivno posle praznika. Ta depresija ne spada u one klasične, prave depresivne epizode. Osećaji tuge, umora, nezadovoljstva ne traju dugo.

Potrebno je nekoliko dana da bismo se vratili u ritam života koji vodimo.

Da li se tako osećate posle praznika ali i posle godišnjeg odmora?

Kako se borite sa tim nezadovoljstvom i sa umorom?

Foto: Pixabay.com

 

[pesho]

Pa sebi smo I odredili praznike da lakse podnesemo taj kapitalisticki mejnstrim

 

[pesho]

Pa nadaj se sledecem prazniku I odmoru I tako u krug Evo ja sad jedva cekam godisnji da trosim sve pare sto Sam ih zaradio za godinu

 

[Džudi S]

Bilo mi je pomalo teško da se vratim u rutinu posle praznika, ali i posle godišnjeg odmora.

Uspevala sam da se vratim u sadašnjost, u rutinu, vrlo brzo.

Mislim da nezadovoljstvo i tugu najviše osećaju oni koji ne vole svoj posao i imaju loše međuljudske na radnom mestu. Možda i grešim..

 

[pesho]

Bilo mi je pomalo teško da se vratim u rutinu posle praznika, ali i posle godišnjeg odmora.

Uspevala sam da se vratim u sadašnjost, u rutinu, vrlo brzo.

Mislim da nezadovoljstvo i tugu najviše osećaju oni koji ne vole svoj posao i imaju loše međuljudske na radnom mestu. Možda i grešim..

Gresis
Najteze je nama gastarbajterima odvojenima od kuce I porodice prijatelja a u tudjimu te ne prihvataju tako lako plus jezicka barijera

 

[Džudi S]

Najteze je nama gastarbajterima odvojenima od kuce I porodice prijatelja a u tudjimu te ne prihvataju tako lako plus jezicka barijera

U pravu si.

 

[Џорџи]

Sve krajnosti i oscilacije, izbacivanje iz koloseka su stresne,posle slave meni tolko hrane ne prija ,treba par dana da se pokrenem
S mora kad se vratim opusten rasterecen ,drzi me malo osecaj blagostanja par nedelja i onda opet ista kolotecina i bedak ,jer znam za bolji zivot koji ne zivim

 

[Nina]

Nemam taj problem jer ne podležem euforiji praznika..dane praznovanja prihvatam kao svaki drugi dan osim što su neradni.

 

[The_Night_Hawk]

Nisam se sreo sa ovim fenomenom.
Vodim svoje borbe svakog dana.
Moje raspolozenje ne zavisi od praznika ili doba godine.
Osim toga radim svaki put kad je praznik tako da nemam osecaj kao drugi ljudi.
Za mene je svaki dan na poslu isti
a van njega svaki je drugaciji nevezano za praznike.
Stvarno nemam iskustvo sa praznicnom depresijom.

 

[ucencovjek]

Jer za praznike ne radiš, a onda moraš na posao
I zato što se prežderem uvek

 

[Mecenaa]

Mislim da nezadovoljstvo i tugu najviše osećaju oni koji ne vole svoj posao i imaju loše međuljudske na radnom mestu. Možda i grešim..

Ne gresis
Los kolektiv je najveci razlog a i nekreativni poslovi

 

[maybell]

ranije sam uvek vise volela obican dan nego kad su praznici, posebno me nervirala novogodisnja euforija!

 

[Mister]

Puno smo jeli masnog, slatkog i pili alokohol, nakon praznika mi prikocimo s tim i trebace vremena da sve komponente , krv secer , holesterol dodju na normalu..eto toje..

 

[Džudi S]

jer ne podležem euforiji praznika

posebno me nervirala novogodisnja euforija!

Ovde ne diskutujemo isključivo i samo o Novoj godini. Praznici su i Božić i Vaskrs, i 1.05.

Spomenula sam i godišnji odmor

Da li se tako osećate posle praznika ali i posle godišnjeg odmora?

Euforija je ekstremna sreća i mislim da ne možemo da je osećamo kada uživamo u praznicima, mislim i na verske praznike.

Svi praznici su prilika da ih provedemo uz svoju užu i dalju porodicu. Da ih provedemo sa bliskim prijateljima.

Na godišnjem odmoru, kao i za vreme praznika imamo mogućnost da se opustimo i odmorimo.

 

[Cro_čvarak]

Nemam raj problem, praznike doživlamj kao odmor i punjenje baterija.

 

[Cro_čvarak]

ranije sam uvek vise volela obican dan nego kad su praznici, posebno me nervirala novogodisnja euforija!

Pa u biti nemali broj ljudi ne voli praznike i godišnje odmore. Najčešći razlog je usamljenost, nemaju s kime otići na odmor, teško im pada svakodnevnica bez posla i sl. Mada ima i onih koji imaju s kime otići na odmor ali tek na odmoru shvate koliko su udaljeni od svog partnera i sl.

 

[Džudi S]

Nemam raj problem, praznike doživlamj kao odmor i punjenje baterija.

To je ok. Mislim na period posle praznika. Vreme posle praznika u kome se vraćamo svojoj rutini, obavezama na poslu..

Kako se osećaš kad prođe odmor, kad prođu praznici?

 

[Cro_čvarak]

To je ok. Mislim na period posle praznika. Vreme posle praznika u kome se vraćamo svojoj rutini, obavezama na poslu..

Kako se osećaš kad prođe odmor, kad prođu praznici?

Isto, kao i prije praznika. Gle, da su stalno praznici, pa dopizdili bi sami sebi...

 

[Cro_čvarak]

Evo počeo raditi, malo je teško, nekako sve hladno i več nakon par dana strano. Ugodno sam proveo ovih par dana pa mi možda i zato malo teže pada ali kako sam već pisao, ako ne napunimo malo baterije na odmoru, onda jao i kuku tebi.

Samo ima toga da su ljudi nezadovoljni na poslu, ali su nezadovjni i van posla. Na poslu neka sranja, dodju doma tamo neke napetosti ili samoća, moraš onda pomalo propuštati i ići kvragu.

Mada zapravo primjetio sam da nemali broj osoba koje se žale na posao imaju vrlo izrazenih osobnih problema, pa tako ne mogu više izdržati na poslu i sl nerijetko znači muž me ne sljivi 2 %, dijete mi ima loše ocjene i u sumlivom je društvu. , problemi s braćom/sestrama, gay koji se ne usudi biti gay i sl, što sam primjetio. Nekako je najlakse za sve kriviti posao i poslodavca..

 

[Džudi S]

Evo počeo raditi, malo je teško, nekako sve hladno i več nakon par dana strano. Ugodno sam proveo ovih par dana pa mi možda i zato malo teže pada ali kako sam već pisao, ako ne napunimo malo baterije na odmoru, onda jao i kuku tebi.

Pomalo sam u pravu, kada spominjem te probleme posle praznika, zar ne?