Manga Hilux
Stara legenda
- Poruka
- 85.992
_autorska
Tri obroka koji čiste telo dok spavate _ tajna koju telo samo zna
Niko ne zna tačno zašto deluju toliko moćno. Ali deluju.
Postoje tri obroka koja ljudi već generacijama jedu pred spavanje, a ujutru se bude lakši, bez naduvenosti i sa osećajem da je telo samo „obavilo svoje čišćenje“. Nije dijeta, nije stres _ samo tiha, noćna regeneracija.
1. Supa od praziluka i belog luka
Jednostavna, gotovo magična. Naše bake su je pravile „kada stomačić zaiska“ _ i nešto u toj kombinaciji pokreće varenje dok spavate. Praziluk deluje kao blag diuretik, beli luk kao prirodni antibiotik, a zajedno _ to je noćni čistač tela. Bez kalorija, bez komplikacija, a ujutru osećate razliku.
Savet za praksu: Dodajte malo maslinovog ulja i crnog bibera _ ukus je bolji, a telo zahvalnije.
2. Kasha od lana i jabuke
Seme lana je poznato po tome da čisti creva, ali kad se pomeša sa rendanom jabukom i ostavi da odstoji, dobija se tekstura koja bukvalno „klizi“ kroz sistem. Jabuka i lan zajedno rade unutrašnji piling _ prirodno, nežno, efikasno.
Saveti: Pripremite pola sata pre spavanja, jedite polako, bez dodatnog šećera.
3. Kuvani kompot od šljiva bez šećera
Klasična šljiva, ali kuvanjem bez šećera dobija se blag lakstativni efekat. Topao kompot pred spavanje ne samo da pomaže crevima, već i smiruje um. Neki kažu da pomaže i kod nesanice.
Dodajte: štapić cimeta i par karanfilića _aroma i dodatni umirujući efekat zagarantovani.
Zašto deluju?
Pa,,,niko ne zna. Nauka još nema objašnjenje. Ali hiljade ljudi generacijama svedoče da ovo radi bolje od bilo kog suplementa. Možda je u pitanju jednostavnost, možda ritam tela. Ali jedno je sigurno: _telo zna šta radi.
Ovi obroci nisu magija.
To je ritual. Kada ih uvedete u svoju večernju rutinu, osećaćete se lakše, čistije i, iznenađujuće, više povezano sa sobom. Bez dijeta. Bez pritiska. Samo vi i činija koja radi dok vi spavate.
®
Tri obroka koji čiste telo dok spavate _ tajna koju telo samo zna
Niko ne zna tačno zašto deluju toliko moćno. Ali deluju.
Postoje tri obroka koja ljudi već generacijama jedu pred spavanje, a ujutru se bude lakši, bez naduvenosti i sa osećajem da je telo samo „obavilo svoje čišćenje“. Nije dijeta, nije stres _ samo tiha, noćna regeneracija.
1. Supa od praziluka i belog luka
Jednostavna, gotovo magična. Naše bake su je pravile „kada stomačić zaiska“ _ i nešto u toj kombinaciji pokreće varenje dok spavate. Praziluk deluje kao blag diuretik, beli luk kao prirodni antibiotik, a zajedno _ to je noćni čistač tela. Bez kalorija, bez komplikacija, a ujutru osećate razliku.
Savet za praksu: Dodajte malo maslinovog ulja i crnog bibera _ ukus je bolji, a telo zahvalnije.
2. Kasha od lana i jabuke
Seme lana je poznato po tome da čisti creva, ali kad se pomeša sa rendanom jabukom i ostavi da odstoji, dobija se tekstura koja bukvalno „klizi“ kroz sistem. Jabuka i lan zajedno rade unutrašnji piling _ prirodno, nežno, efikasno.
Saveti: Pripremite pola sata pre spavanja, jedite polako, bez dodatnog šećera.
3. Kuvani kompot od šljiva bez šećera
Klasična šljiva, ali kuvanjem bez šećera dobija se blag lakstativni efekat. Topao kompot pred spavanje ne samo da pomaže crevima, već i smiruje um. Neki kažu da pomaže i kod nesanice.
Dodajte: štapić cimeta i par karanfilića _aroma i dodatni umirujući efekat zagarantovani.
Zašto deluju?
Pa,,,niko ne zna. Nauka još nema objašnjenje. Ali hiljade ljudi generacijama svedoče da ovo radi bolje od bilo kog suplementa. Možda je u pitanju jednostavnost, možda ritam tela. Ali jedno je sigurno: _telo zna šta radi.
Ovi obroci nisu magija.
To je ritual. Kada ih uvedete u svoju večernju rutinu, osećaćete se lakše, čistije i, iznenađujuće, više povezano sa sobom. Bez dijeta. Bez pritiska. Samo vi i činija koja radi dok vi spavate.
®
,,,ako ne znam shta sam napisao,,, znachi nisam ga napisao,,,
