Ajd, žao mi ovih što ne mogu da nažu na netu...
Možete i sami ili uz pomoć
Kako raditi joni masažu:
1. Postavite scenu
Kao što morate i kada istražujete sve nove stvari, počnite sa otvorenim umom, otvorenim srcem i bez osuđivanja sebe ili svog tela.
Lezite na leđa na udobno mesto sa jastukom ispod kukova, podignutim kolenima i stopalima na tlu. Neka vam pri ruci bude vaše omiljeno ulje za masažu. Kokosovo ulje je dobro zbog njegovog svilenkastog osećaja i senzualne arome.
2. Povežite se sa svojim dahom
Rad disanja je ključni element u bilo kojoj praksi tantričkog seksa. Onaj koji se ovde koristiti zove se
Bliss Breath.
Stegnite zadnji deo grla dok ne čujete šapat kada udišete. Zatim izdahnite i ponovo pustite taj zvuk. Nastavite da udišete duboko, sporo i čujno.
Ovo vas uzemljuje u vaše telo i drži vas podalje od glave, i pomaže da se orgazmička energija širi po celom telu. Ne želimo energiju samo u klitorisu.
Ova vrsta dubokog disanja može pomoći da se ta energija premesti iz jonija u sve delove tela.
3. Zagrejte se
Dok je stimulacija klitorisa odlična predigra za seksualni odnos, masaža tela ili tantrička masaža grudi su odlično zagrevanje za joni masažu. Ovde je cilj da se opustite i polako izgradite uzbuđenje.
Počnite sa malo kokosovog ulja na stomaku i nežno ga umasirajte. Stomak je deo tela koji se često zanemaruje, ali ima mnogo nervnih završetaka. Masirajte grudni koš, između grudi i donji deo stomaka.
Kada telo počne da reaguje, polako kružite oko grudi pre nego što kružite oko areole - ne dodirujte još bradavice. Kada telo počne više da reaguje, počnite da zadirkujete bradavice naizmenično između krugova i laganog štipanja, i između laganih, srednjih i jakih dodira.
Kada zagrejete telo masažom grudi i stimulacijom bradavica, vreme je da pređete na glavne tehnike joni masaže.