Sta radimo pogresno

[igrac2002]

Lecim se od anksioznosti nekih 3 godine, pijem flunirin i xanax, medjutim posle gubitka posla i saznanja da imam dijabetes, depresija i anksioznost su mi povecani, stalno sam u grcu, oslluskujem telo, ja vise isam ja, nisam opusten napolju dok setam ili idem u radnju, dal menjati terapiju ili sta

 

[~Kiki~]

Piješ antidepresiv i anksiolitik.
Xanax stvara zavisnost pa bi trebalo da u razgovoru sa ordinirajućim lekarom to da promeniš, polako smanjuješ i izbaciš iz upotrebe, obzirom da ga tako dugo piješ.

Flunirin ne bi smeo da piješ pošto imaš dijabetes.

U svakom slučaju, ja bih oba ta leka bacila u kantu i više vremena provodila napolju na svežem vazduhu.
Nađi nešto što će ti zaokupiti pažnju da ne bi postao hipohondar.

 

[gost 339460]

igrac2OO2 ---Sve tegobe koje si naveo,a koje ti zivot cine manje kvalitetnim,nego sto bi terbalo da bude,nastaju zbog tvoje psihicke nestabilnosti.Tebi ustvari nisu
potrebni nikakvi hemijski lekovi.Generator svega je tvoja psiha.Sta treba da uradis.? Treba sam sebi da pomognes,i to na taj nacin,sto ces snagom svoje volje
uticati na sebe,da se opustis,i da zivot ne gledas kroz crne naocare.Ono sto je veoma vazno,to je da se pred spavanje opustis.Nemoj neposredno pred spavanje,
da gledas TV.Pogotovu vesti iz politickog zivota.Znaci,pre spavanja,na jedan sat ranije,popi solju (2 deci) caja od kamilice.Uvece nije dobro uzimati hranu,jer zbog
opterecenja varenjem,san postaje rastrzan i los.Tebi je sad najvaznije,da se smiris.To se postize dovoljnim nocnim spavanjem,i trudom,da uvek mislis pozitivno.
Moras da shvatis,da je moc upravljanja nasom psihom,ogromna,i da ona ima dejstvo,na celikupno nase zdravstveno stanje.

 

[Џорџи]

pali na more negde ilii planinu,selo ima se preporodis

 

[buudala]

...............samo fizička aktivnost.
Sklekovi, sklekovi, hiljade sklekova.

 

[Borac za prava zivotinja]

Konsultuj se sa psihijatrom.

 

[jelen.co]

Konsultuj se sa psihijatrom.

Ma jok, šta će mu te tričarije. Bolje da se drži saveta koje mu mi dajemo.....

 

[Arianna]

igrac2OO2 ---Sve tegobe koje si naveo,a koje ti zivot cine manje kvalitetnim,nego sto bi terbalo da bude,nastaju zbog tvoje psihicke nestabilnosti.Tebi ustvari nisu
potrebni nikakvi hemijski lekovi.Generator svega je tvoja psiha.Sta treba da uradis.? Treba sam sebi da pomognes,i to na taj nacin,sto ces snagom svoje volje
uticati na sebe,da se opustis,i da zivot ne gledas kroz crne naocare.Ono sto je veoma vazno,to je da se pred spavanje opustis.Nemoj neposredno pred spavanje,
da gledas TV.Pogotovu vesti iz politickog zivota.Znaci,pre spavanja,na jedan sat ranije,popi solju (2 deci) caja od kamilice.Uvece nije dobro uzimati hranu,jer zbog
opterecenja varenjem,san postaje rastrzan i los.Tebi je sad najvaznije,da se smiris.To se postize dovoljnim nocnim spavanjem,i trudom,da uvek mislis pozitivno.
Moras da shvatis,da je moc upravljanja nasom psihom,ogromna,i da ona ima dejstvo,na celikupno nase zdravstveno stanje.

treba biti na tom nivou svesti

tako je treba sam sebi pomoci
upoznati sebe i raditi na sebi
upravljati sobom svojim mislima

- - - - - - - - - -

baviti se lepim stvarima, setati... druziti se...

 

[Poli46]

Prvo smanjiti dozu lekova,a zatim svez vaduh,sunce...disanje na svezem vazduhu.Dubok udah,i jos duzi izdah.uz lagane vezbe razgibavanja.
zatim naci prijatno mesto u tisini,sesti udobno,ili leci na neku prostirku disati pravilno i polagano,usmeriti paznju na dah,i opustiti celo telo,
svesno, deo po deo.i pustiti misli da dolaze i prolaze...To bi bio pocetak meditacije...a dalje moras sam da se upoznajes sa blagotvornim dejstvom
meditacije na telo i um,i da napredujes..

 

[jelen.co]

Prvo smanjiti dozu lekova,a zatim svez vaduh,sunce...disanje na svezem vazduhu.Dubok udah,i jos duzi izdah.uz lagane vezbe razgibavanja.
zatim naci prijatno mesto u tisini,sesti udobno,ili leci na neku prostirku disati pravilno i polagano,usmeriti paznju na dah,i opustiti celo telo,
svesno, deo po deo.i pustiti misli da dolaze i prolaze...To bi bio pocetak meditacije...a dalje moras sam da se upoznajes sa blagotvornim dejstvom
meditacije na telo i um,i da napredujes..

A sex? Masturbacija? Toga nema u terapiji?! Ccccc.....

 

[Poli46]

Ko je tebe sta pitao?

 

[teona]

I ja "patim" od anksioznosti otkad znam za sebe, posebno se povećalo u poslednje vrijeme jer sam pod velikim stresom - ali je uspjevam kontrolisati koliko toliko, i nikada mi nije palo na pamet da pijem antidepresive, ili da odem kod bilo kod doktora zbog toga. Od anksioznosti te niko ne može izliječiti, nije to prehlada pa da piješ antibiotik.
S obzirom da sam sebi donosiš anksioznost, zbog svojih stavova i razmišljanja, sam možeš i da je kontrolišeš.
Mislim da trebaš da se pošteno odmoriš i psihički i fizički i da kažeš sebi da ništa nije važnije od tvog zdravlja. Jer kad izludimo i kada nam pamet ode, polako odlazi i sve ostalo.

Ja ti predlažem da se ostaviš lijekova, i da se pomiriš sa činjenicom da jedino sam sebi možeš pomoći. Odmori se, smiri se, počni trenirati neki sport, živi zdravo. Posao će se naći kad tad, jedino ako pamet izgubiš... Onda ti se loše piše

 

[muzjak]

I ja "patim" od anksioznosti otkad znam za sebe, posebno se povećalo u poslednje vrijeme jer sam pod velikim stresom - ali je uspjevam kontrolisati koliko toliko, i nikada mi nije palo na pamet da pijem antidepresive, ili da odem kod bilo kod doktora zbog toga. Od anksioznosti te niko ne može izliječiti, nije to prehlada pa da piješ antibiotik.
S obzirom da sam sebi donosiš anksioznost, zbog svojih stavova i razmišljanja, sam možeš i da je kontrolišeš.
Mislim da trebaš da se pošteno odmoriš i psihički i fizički i da kažeš sebi da ništa nije važnije od tvog zdravlja. Jer kad izludimo i kada nam pamet ode, polako odlazi i sve ostalo.

Ja ti predlažem da se ostaviš lijekova, i da se pomiriš sa činjenicom da jedino sam sebi možeš pomoći. Odmori se, smiri se, počni trenirati neki sport, živi zdravo. Posao će se naći kad tad, jedino ako pamet izgubiš... Onda ti se loše piše

A ko si ti da ukidaš terapiju lekovima? Šta ti uopšte znaš o biohemijskim procesima koji dovode do anksioznosti, a posebno do depresije.
Očigledno ne shvataš koliko neodgovorno vodiš čoveka u mogući suicid (samoubistvo).
Ovaj savet je neodgovorno igranje ljudskim životima. Tvoj primer nije i primer postavljača teme.
Tebe niko ne primorava da se javiš bilo kom stručnom licu jer si ti najpametnija.
Kod depresije, svako odlaganje da se javi psihijatru može da vodi u pogoršanje i produbljivanje depresije koja se što vreme više protiče sve teže leči kada se obrati stručnom licu. Ne moraš ti to da znaš, ali nemoj da se proseravaš.

 

[muzjak]

Lecim se od anksioznosti nekih 3 godine, pijem flunirin i xanax, medjutim posle gubitka posla i saznanja da imam dijabetes, depresija i anksioznost su mi povecani, stalno sam u grcu, oslluskujem telo, ja vise isam ja, nisam opusten napolju dok setam ili idem u radnju, dal menjati terapiju ili sta

Menjaj psihijatra ako nisi zadovoljan. Traži od psihijatra da te šalje na test kod psihologa da se ustanovi nivo depresije.
Depresija ume da bude teška bolest i zahteva redovnost u terapiji, ali je psihijatar dužan da ti saopšti i kako da se odnosiš prema tome i šta da preduzmeš što je u tvojoj moći. Moraš da smogneš snage da pobediš bezvoljnost i boriš se na način kako ti stručno lice bude reklo. Ali da ti odmah kažem, fizička aktivnost u toku dana je jako značajna. Dokolica je ubitačna kao i bežanje u krevet.
Ali koliko je to kod tebe ozbiljno i u kojoj si fazi, odrediće se testom, pa prema tome će i da se upravlja.

 

[teona]

A ko si ti da ukidaš terapiju lekovima? Šta ti uopšte znaš o biohemijskim procesima koji dovode do anksioznosti, a posebno do depresije.
Očigledno ne shvataš koliko neodgovorno vodiš čoveka u mogući suicid (samoubistvo).
Ovaj savet je neodgovorno igranje ljudskim životima. Tvoj primer nije i primer postavljača teme.
Tebe niko ne primorava da se javiš bilo kom stručnom licu jer si ti najpametnija.
Kod depresije, svako odlaganje da se javi psihijatru može da vodi u pogoršanje i produbljivanje depresije koja se što vreme više protiče sve teže leči kada se obrati stručnom licu. Ne moraš ti to da znaš, ali nemoj da se proseravaš.

Jeste jeste, svi su ludi i trebaju psihijatru koji izmislja "bolesti" kako mu dodje. Depresija ne postoji, je l' kontas ti to? Covjek sam sebe dovodi u to stanje i jedino sam sebe moze da spasi, a ne neki lijekovi koji ko zna kako uticu na organizam.
Ja sam samo dala savjet i rekla kako se ja nosim sa tim. Nisu sve osobe dovoljno jake da se nose same sa sobom - ja to znam. Ali prvo bi trebao valjda sam da odlucujes o sebi i svom zivotu.
Sam sebi mozes pomoci mnogo vise nego sto ti psihijatar moze pomoci. Da li znas kako to uopste funkcionise? Kako psihijatar prica sa tobom? Cak te i oni sami tjeraju da se SAM suocis sa problemom. Oni su tu samo kao "podrska".
Lijekovi su nesto najgore sto mozes dobiti i to znaci da si na mjestu gdje vise ne mozes biti spasen te ti kontrolisu raspolozenja raznim tabletama.

Nisam planirala da ubijem covjeka, ja navodim svoj primjer jer moj primjer mozda moze pomoci nekome. A za to forum i sluzi.

 

[Borac za prava zivotinja]

Kako bre depresija NE POSTOJI?!

Ljudi, aman, pazite šta pričate, ovde se ne govori o periodičnim padovima raspoloženja, već o bolesti.

 

[muzjak]

Jeste jeste, svi su ludi i trebaju psihijatru koji izmislja "bolesti" kako mu dodje. Depresija ne postoji, je l' kontas ti to? Covjek sam sebe dovodi u to stanje i jedino sam sebe moze da spasi, a ne neki lijekovi koji ko zna kako uticu na organizam.
Ja sam samo dala savjet i rekla kako se ja nosim sa tim. Nisu sve osobe dovoljno jake da se nose same sa sobom - ja to znam. Ali prvo bi trebao valjda sam da odlucujes o sebi i svom zivotu.
Sam sebi mozes pomoci mnogo vise nego sto ti psihijatar moze pomoci. Da li znas kako to uopste funkcionise? Kako psihijatar prica sa tobom? Cak te i oni sami tjeraju da se SAM suocis sa problemom. Oni su tu samo kao "podrska".
Lijekovi su nesto najgore sto mozes dobiti i to znaci da si na mjestu gdje vise ne mozes biti spasen te ti kontrolisu raspolozenja raznim tabletama.

Nisam planirala da ubijem covjeka, ja navodim svoj primjer jer moj primjer mozda moze pomoci nekome. A za to forum i sluzi.

Šta bre lupetaš o onome o čemu nemaš pojma.
Depresija je hemijski poremećaj u mozgu vezano za nedostatak serotonina (nurotransmitera). Više je razloga zašto do toga dolazi. Može biti nasledno, može biti izazvano stresovima i načinom života, itd.
Depresija ima definisane simptome i istraživnjima je utvrđeno da u određenom stradijumu depresije ne pomažu ni želja ni volja, već je nužna farmakoterapija koja podstiče da organizam stvori dovoljno serotonina potrebnog za normalno funkcionisanje. Sve je naravno složenije nego što sam ovde veoma šturo opisao, zato i kažem da treba otići kod stručnog lica i tražiti test na nivo depresije.

I ne znam odakle ti želja da pametuješ o onome o čemu nemaš blage veze? Uzdrži se od saveta i komentara koji mogu da budu opasni po one koji ih dobijaju. Možemo da palamudimo i filozofiramo recimo o religiji do sudnjeg dana, ali ovde se radi o ljudkim životima koje svojim savetima dovodiš u opasnost.
Postavljač teme i nije svestan u kakvoj opasnosti može da bude ako se na vreme ne javi psihijatru. Ako treba, neka promeni psihijatra, neka se raspita koji je dobar. Od toga može život da mu zavisi.
Nije svaka depresija ista niti se isto manifestuje niti je isto rizična. Ali svaka je rizična.