Šta kuvamo danas 9

[AntunTun]

Samo salate, samo suvo, samo ladno, pogledam shporet i mukami.

 

[Karpoš11]

Po ovoj vrućini kuvam pasulj

 

[adelaidea]

Razno neko povrće i jogurt-sos sa tahinijem

 

[Ona Marge]

Razno neko povrće i jogurt-sos sa tahinijem

Pogledajte prilog 1761737

Ovo dobro izgleda, šta osim tahinija staviš u jogurt ?

 

[adelaidea]

Ovo dobro izgleda, šta osim tahinija staviš u jogurt ?

Svež beli luk i mirođiju (suvu, tu sam imala)

 

[Nina]

Salata od karfiola i pileca šnicla

 

[adelaidea]

Plavi patlidžan, tikvice i paprika iz rerne, pileće belo sa kurkumom iz tiganja, malo grana padano preko povrća. Ne izgleda lepo ali je bilo ukusno. Za dezert sveže ribizle. Ručak bez ugljenih hidrata

I da, uvek jedemo sa ovih ružnih crvenih tacni

 

[Nina]

Pirinac sa patlidžanom i paradajzom i losos pecen u foliji

 

[Nina]

Sladak kupus

 

[Nina]

dorucak

 

[dive]

danas sam na veganskom danu
tortilja sa proteinom i čia semenkama - 40gr proteina obezbeđeno
sa humusom, ljutom papričicom i peršunom
od 15h ulazim u post od 96h
posle 3meseca -20kg

 

[mačka zagrebačka]

danas sam na veganskom danu
tortilja sa proteinom i čia semenkama - 40gr proteina obezbeđeno
sa humusom, ljutom papričicom i peršunom
od 15h ulazim u post od 96h
posle 3meseca -20kg

Pogledajte prilog 1764409

uhh sretno

 

[Metla na vestici]

Spremam kanelone

 

[Metla na vestici]

Plavi patlidžan, tikvice i paprika iz rerne, pileće belo sa kurkumom iz tiganja, malo grana padano preko povrća. Ne izgleda lepo ali je bilo ukusno. Za dezert sveže ribizle. Ručak bez ugljenih hidrata
Pogledajte prilog 1762998

I da, uvek jedemo sa ovih ružnih crvenih tacni

Ja dok sam bila na tom keto rezimu pravila sam patlidzan kao picu. On imitira koru, a gore redjam pelat, zacine, mocarela, pecenica, pecurke.... U sustini sta volis mozes da poredjas, poenta je da kriske patlidzana imitiraju testo. E super je svi su jeli i kuci i u firmi. Eto ti ideje

 

[Metla na vestici]

Zbuckala sam i coko mafine

 

[dive]

juče, danas, sutra i prekosutra - slana limunada
i moje malo parče raja

 

[Pinocchio]

Krompir paprikaš sa svinjetinom.
Musaka.
Dinja - sama se spremila, samo sam je isekla

 

[Pinocchio]

juče, danas, sutra i prekosutra - slana limunada
i moje malo parče raja

Mnogo ti lepo ovo malo parče raja.

 

[adelaidea]

Ja dok sam bila na tom keto rezimu pravila sam patlidzan kao picu. On imitira koru, a gore redjam pelat, zacine, mocarela, pecenica, pecurke.... U sustini sta volis mozes da poredjas, poenta je da kriske patlidzana imitiraju testo. E super je svi su jeli i kuci i u firmi. Eto ti ideje

Hvala ti, ideje mi trebaju!
P.S. nisam na keto, ali ne smem ugljene hidrate (ili bar ne odveć mnogo)

 

[adelaidea]

Od juče - čizburger u ajsberg salati umesto lepinje

 

[adelaidea]

Danas dupli čiz

A za dezert voćni jogurt od breskve u domaćoj radinosti - mnogo bolji od onih glupih zaslađenih kupovnih

 

[Metla na vestici]

Hvala ti, ideje mi trebaju!
P.S. nisam na keto, ali ne smem ugljene hidrate (ili bar ne odveć mnogo)

Jasno, pa i ja sam tako bila, samo slozeni uh kroz integralne zitarice, i malo voca... Ne valja ni strog keto bez uopste uh jer padnes u keto groznicu
Nista prosti seceri nista belo brasno.... Pakao
Imas na tik toku dobar profil lika koji drzi keto restoran, nas lik, cek da nadjem
Evo ga https://www.tiktok.com/@ketonac?_t=ZM-8yZVhzkdA2P&_r=1

 

[Nina]

Pirinac sa patlidžanom i curetina

 

[Nina]

Danas bez mesa...Pecen krompir u rerni i Tzatziki salata...

 

[dive]

posle 96h posta -3,5kg
uopšte nije bilo naporno, odlično su nam pripremili organizam
danas je prvi obrok bio kefir sa šumskim borovnicama
a sada omlet sa paprikom i salata