proka
Legenda
- Poruka
- 57.098
Ne mogu da verujem da tako vrstan kuvar u pileće meso dodaje sardinu. Opšte poznato da je kombinacija otrovna i da kvari stomake.
prvi put to cujem, elem , malo guglovo i nasao sam stotine recepata jela gde ide piletina i sardina a ni jedan clanak da je to stetno ????
Puding od piletine i sardina
Sastojci
300 g pilećeg belog mesa,
200 g sardine (1 konzerva),
100 g kisela krastavca (4 krastavca(,
300 g krompira (2 krompira),
2 jajeta,
2 kašike prezle,
100 g crnog luka,
200 ml kisele pavlake,
1 kašika mešavine začina,
2 kašike ulja,
biber,
so.
Priprema
Pileće meso oprati, iseći na kocke i skuvati u ključaloj vodi.
Krompir oljuštiti, oprati i skuvati.
U većoj posudi sitno iseckati oljušten i opran crni luk.
Dodati kockice kiselog krastavca, kiselu pavlaku, sardine, prezlu i jaja. Nakon toga, dodati mešavinu začina, posoliti i pobiberiti sveže mlevenim biberom.
U smesu dodati meso i izgnječen krompir.
Dobro izmešati i izručiti u nauljenu tepsiju obloženu papirom za pečenje (koji takođe treba nauljiti).
Jelo odozgo poprskati uljem i staviti u rernu zagrejanu na 180 stepeni. Peći 20 minuta.
http://www.zalogaj.com/topla-predjela/puding-od-piletine-i-sardina
inace sardina je jako zdrava, kao i skusa i sva plava riba, po omega 3
trenutno ima puno novih recepata sa jelima u kojima su zajedno zastupljeni plodovi mora i plodovi tora, novi trend, moda
jedno od najstarijih jela tog tipa je paelja gde ide piletina ( u originalu ide zecetina) plus morska riba (plava) obavezno dagnje ili neke bolje skoljke itd....