- Poruka
- 379.360
Svako jutro pre obroka jedite po jednu smokvu
Ovaj stari narodni recept može pomoći kod mnogih zdravstvenih problema
Suve smokve su tokom cele godine dostupne, pa je tako uvek moguće napraviti suve smokve u maslinovom ulju.
Smokve sadrže dosta kalcijuma, kalijuma, cinka i dobar su izvor gvožđa, zatim beta karotena, C, A, E i K vitamina.
Ova voćka poboljšava varenje, pomaže kod hemoroida, a doprinosi i regulisanju holesterola.
U pogledu sadržaja kalcijuma, smokve mogu zameniti mlečne proizvode, a važe i za afrodizijak.
Ako imate problema sa stomakom ili povišen holesterol, isprobajte ovaj efikasni prirodni lek – Suve smokve u maslinovom ulju.
Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže da se smrša i očisti telo od toksina.
Smokve su bogate kalcijumom, koji je vrlo lako svarljiv.
Kalijum, kojeg smokava ima u izobilju, podržava rad srca. Smokve su takođe bogate antioksidantima koji mogu ojačati imunitet i poboljšati celokupno zdravlje.
Smokva poboljšava stanje kože i ujednačava ten. Smatra se dobrim tretmanom nesanice i jutarnjih mučnina.
Kako se pripremaju suve smokve u maslinovom ulju?
Sastojci:
40 suvih smokava
maslinovo ulje
Priprema:
Suve smokve narežite na nekoliko komadića, ako su manje mogu i cele, pa ih potopite u maslinovo ulje i teglu zatvorite poklopcem.
Dakle, potrebno vam je samo onoliko maslinovog ulja koliko je potrebno da smokve budu njime natopljene. Smokve zatim držite u frižideru 40 dana.
Posle toga one imaju fenomenalne zdravstvene beneficije! Osim gore navedenih lekovitih svojstava smokava, smokve sa maslinovim uljem mogu vam pomoći
i da se otarasite štetnih bakterija u želucu i crevima.
Plodovi smokve sa maslinovim uljem će vas naročito podržati na proleće, u najvećem periodu nedostatka vitamina – tada je idealno vreme da se opskrbite ovom čudotvornim lekom! Ali budite sigurni da će vam vaš organizam za ovaj lekoviti delikates biti veoma zahvalan u bilo koje doba godine.
Ovaj stari narodni recept može pomoći kod problema sa želucem, kod hemoroida, zatvora, povišenog holesterola, neplodnosti, anemije, astme i bronhitisa
Izvor:kurir i https://ackov.com/smokve-sa-maslinovim-uljem/
