Sintetičke boje za hranu su opasne za zdravlje

[Nina]

Sintetičke boje za hranu su opasne za zdravlje, ističu stručnjaci. Mnoge boje koje se dodaju u slatkiše, kolače, pa čak i sokove su sintetičke. Postoje dokazi da ove veštačke boje za hranu mogu pokrenuti procese u telu koji izazivaju rak, piše sciencealert.com.

Proizvođači hrane češće koriste veštačke boje od prirodnih jer su jeftinije, duže traju i imaju često lepšu boju. I ono što je veoma strašno, ove boje su toksične.
Posebno se napominje da sintetičke boje loše utiču na decu koja su osetljivija na toksine jer se njihova tela još uvek razvijaju.

Prema jednom istraživanju iz 2016. godine ustanovljeno je da preko 40% prehrambenih proizvoda koji se prodaju deci sadrže veštačke boje za hranu.
Zbog svega ovoga stručnjaci ističu da je važno voditi računa šta se jede. Treba čitati sastojke na proizvodu pre nego što ga kupite. Generalno se preporučuje zdrava ishrana sa više celih žitarica, smanjenje prerađenog mesa, alkohola, grickalica i pića sa veštačkim zaslađivačima.

Sinteticke bojke, aditivi i konzervansi su usli u ishranu toliko da je danas tesko pronaci hranu bez tih dodataka

Kako vi izlazite sa ovim na kraj?

 

[linch]

Pogledajte prilog 1078327

Sintetičke boje za hranu su opasne za zdravlje, ističu stručnjaci. Mnoge boje koje se dodaju u slatkiše, kolače, pa čak i sokove su sintetičke. Postoje dokazi da ove veštačke boje za hranu mogu pokrenuti procese u telu koji izazivaju rak, piše sciencealert.com.

Proizvođači hrane češće koriste veštačke boje od prirodnih jer su jeftinije, duže traju i imaju često lepšu boju. I ono što je veoma strašno, ove boje su toksične.
Posebno se napominje da sintetičke boje loše utiču na decu koja su osetljivija na toksine jer se njihova tela još uvek razvijaju.

Prema jednom istraživanju iz 2016. godine ustanovljeno je da preko 40% prehrambenih proizvoda koji se prodaju deci sadrže veštačke boje za hranu.
Zbog svega ovoga stručnjaci ističu da je važno voditi računa šta se jede. Treba čitati sastojke na proizvodu pre nego što ga kupite. Generalno se preporučuje zdrava ishrana sa više celih žitarica, smanjenje prerađenog mesa, alkohola, grickalica i pića sa veštačkim zaslađivačima.

Sinteticke bojke, aditivi i konzervansi su usli u ishranu toliko da je danas tesko pronaci hranu bez tih dodataka

Kako vi izlazite sa ovim na kraj?

Jako jednostavno. Žemske naučite kuvati. Uopće nije teško. Nemate potrebu za kupovinom procesuirane hrane. Investirajte u dobro opremljenu kuhinju, NE u nokte i krpice. I vježbajte, umjesto, da trošite vreme po kafićima sa prijateljicama. Tako ćete da jedete dobro i pri tom još uštedite. I naravno, sastojke kupujte od provjerenog izvora, bez aditiva.

 

[Nina]

Ovaj savet važi samo za žene ?
Zar Muškarci ne mogu nauciti da kuvaju ?
Pa lepo spreme rucak i docekaju svoju zenu sa posla

 

[linch]

Ovaj savet važi samo za žene ?
Zar Muškarci ne mogu nauciti da kuvaju ?
Pa lepo spreme rucak i docekaju svoju zenu sa posla

Koliko ja znam, ovde gde sam ja, normalno je, da muškarci kuvaju.
Inaće, ja sebi kuvam i kada radim duple smene (16 sati dnevno), napravio kombinacije koje se mogu brzo spremiti.