petar_z
Iskusan
- Poruka
- 5.282
ne moraš da pripaziš.
moraš da živiš na veoma svedenom i skromnom režimu ishrane.
i da vežbaš ako možeš da se nateraš i ako si disciplinovan.
sve drugo je nedelotvorno jer kifla oko stomaka postane ubrzo pojas za spasavanje, pa ubrzo bure. pa ubrzo ceo postaneš nešto nedefinisano,
nemoj
zaobiđi kućicu sa slatkišima u tom slučaju![]()
Umesto da brojite kalerije do beskonacnosti i nazad bolje je pomeriti doope i mal ose oznojiti.