Пре нешто година, одем ја на неку акцију добровољног, а крви давања... Велика би... 300-400 људи, у Пожаревцу... ил Панчеву... не памтим, ал, тако, дође и моје друштванце на ред, а онамо, нека попрсна дада... ту, око 3 банке...но, нема то много везе с причом...убоде ме у прс' кану мало крви у неку плаву чорбицу, па рече, није за точењне.... да исконтролишем то, јер, нешто, канда не ваља...
А то време сам имао око 90 кг, на мојих ... скоро 180 цм, као медвед, крв ми увек би ко змајева, а сад, видиш, нешто није баш....
уплашим се ја, па, за пар дана одем и до лекара, а тамо, све редно, сем тог холестерола...Ако је нормална вредност од 3 до 5 мола, а горња граница, око 9 чини ми се, мени натрескано 12...
Вајстину, те године сам као крмак јео, све што под руку падне, а падало је свашта....
Ал, опет, да не гњавим много....
За пар недеља сам то за навек средио тако што сам избацио уобичајено генерално преждеравање а тих пар недеља навалио на пројно брашно....по, јелте, препоруци неке Цанке из комшилука...
Елем, пројно брашно се на суву тепсију ил тигањ добро осуши, да се ужути ал, не да прегори па се тако, кад се охлади, у артијену кесу остави ил теглу стаклену а онда, свако јутро, по кашику у млаку воду ил млеко и јогурт чак размути. остави се 15-20 мин да набубри и упије па се онда покуса....
Мени је то, кажем, доста брзо решило ту муку, а од онда, тек по мало поведем рачуна шта и колико једем и ево, 4-5 година већ, све у најбољем реду....
Кажу још добро је ланено уље или семе?
Шта је још добро из природе против холестерола и високог крвног притиска?
brate sta naprica
