ОРТОПЕДИЈА

Pozdrav svima;

Danas sam bio na skijanju i nezgodno sam pao, pri tome sam osjetio iščašenje pršljena. Kada sam se vratio kući osjetio sam bol u gornjem dijelu leđa (s lijeve strane). Narvno, otišao sam doktoru, pršljen je naštiman, i to bi bilo to da nisam dobio dijagnozu, da već od prije imam kifozu. Ja sam naravno to već duže vremena primjećivao, ali sam ignorirao taj problem- pokušavao sam da se što više ispravljam, da se ne bi primjećivalo. Inače 28 godina mi je , i to sam primjetio negdje krajem osnovne škole. Večeras me je uhvatila panika, i odmah sam sjeo za računar i počeo tražiti po netu bilo kakav lijek za kifozu. Tako sam i došao do vašeg foruma. Molim za pomoć, jer sam očajan.
 
Nema leka za kifozu. imas 28 godina i proces rasta je zavrsen te i mogucnost da se tu nesto vise uradi. MOgucnost ti je operacija ako je krivina velika, ili da se javis ortopedu i fizijatru da ti ordiniraju vezbe za ledjne misice i tako izvezbavanjem misica ledja malo ucvrstis i ispravis kicmeni stub, ali ovo je dugotrajan proces od koga ne treba ocekivati poptpuno ispravljanje. MOj savet ti je da vezbas, vezbas, i vezbas, uporno i dosledno - ali NE bilo koje vezbe (jer pogresnim vezbama mozes sebi da pogorsas stanje) nego da obavezno odes kod lekara da dobijes tacno odredjene vezbe za svoju krivinu, i dodatne eventualne savete sta bi jos sem operacije eventualno mogao ciniti da sebi pomognes! Srecno.
 
Prijatno me iznenadilo sto je ova tema pokrenuta. Moja sestra ima veliki problem sa skoliozom, jos od neke 10. godine. Na Banjici su joj dali mider i vezbe kao terapiju, medjutim nije ozbiljno pristupila resavanju tog problema, tako da joj je stepen krivine ostao isti- oko 23. Sada ima 21 godinu. Nikakvih poteskoca u smislu bolova i slicno do sada nije imala. U poslednje vreme je krenula na plivanje.
Ja sam za sada mogla da primetim da plivanje daje rezultate, naprimer neposredno posle mora kicma joj je upadljivo pravija.
Molila bih sve koji imaju iskustva sa ovim problemom da saopste svoja iskustva i preporuke.Koje jos vidove terapije moze da primenjuje?
Svaki savet je dobrodosao.
 
Plivanje je idealno za sve misicne grupe, za telo uopste, iz mnogo razloga - svi misici rade, a posebno prsni i ledni misici (zavisno od tehnike) te rameni pojas - sve ono sto je neophodno da se ojaca kod osoba koje imaju problema sa kicmom. Zbog ucvrscivanja prsno-ledne muskulature i ispravljanja ramena, stice se utisak da je grudni kos, odnosno kicma u pravilnijem polozaju. Naravno, to ne znaci da se krivina kicme ispravila, jer je to prakticno nemoguce (mozda za pola stepena, stepen zbog povlacenja misica), ali je opterecenje nagrudni kos i kicmu svakako smanjeno i naravno da je ovo idealna vezba za tvoju sestru. Sto se tice vezbi van vode, to mora da joj ordinira fizijatar ili ortoped za kicmu, vezbe moraju biti strogo odredjene prema tipu njene krivine, i drugim parametrima (godinama, visini itd), i nije dobro da vezba na svoju ruku bez dogovora za lekarom jer time moze samo da pogorsa svoje stanje.. POzdrav.
 
Ljudi,jel zna neko nesto o dejstvu onog magnetnog pojasa sa Bioklinike?Da li je neko imao iskustva sa tim,da li pomaze i tako to...?Ja sam narucila,ali sta znam...oni tamo po reklamama mogu da "napumpaju" celu pricu .pa da to ispadne nesto fenomenalno,a u stvari nije ni za sta...ali,deluje mi kao stvarno nesto dobro...
 
E, ne znam! Moja drugarica ima kifozu, isle smo zajedno na vezbe i radile sve isto, iako je moja boljka - skolioza. Ako si citala moje ranije postove, ja nisam bas imala srece sa terapijama, zato, iz mog licnog iskustva, bolje pitaj i poslusaj mnoge za savet, pa tek onda odluci. Pozdrav!
 
Zasto su vam dali iste vezbe a jedna ima skoliozu a druga kifozu. Jeli to bilo u bolnici ili kod nekog privatnog fizioterapeuta?

Zeleo bih jos jednom da pitam ako neko zna, da li postoje vezbe koje su tacno odredjene za ispravljanje? (neka klasicna terapija)
ili je to tipa, dodjes kod fizioterapeuta i kaze ti: pa evo, po mom iskustvu, ti bi trebo ojacati ovaj misic, evo ti ovu vezbu, ona je dobra.
 
Zelio bih isto da uporedimo vezbe jer mislim da ima dosta varijacije oko odluka i zakljucaka od strane fizioterapeuta. Ima vas odsta, da li bi ste mogli opisati vase vezbe ili makar reci jesu li to vezbe

1) jacanja misica koristeci samo svoje telo
2) jacanje misica koristeci tegove
3) vezbe istezanja
4) vezbe disanja
5) nesto drugo( opisi)

mozete stavit samo brojeve vezbi koje ste radili , a mozeto i objasnit.

Hvala unapred
 
Sad skoro sam bila na Banjici. Doktor kod koga sam bila me je pregledao za nepuna 3 minuta... "Ma, sta? Ovo kriva kicma??? Zategni stomacne misice i ledjne, smrsaj malo i ajde..." E, sad, neki fizijatri ne dozvoljavaju upotrebu teretane, ovaj doktor DA. Neki fizijatri insistiraju da se pri radu vezbica za kicmu koristi pravilo da se pacijenti sa skoliozom tretiraju klasicnim vezbama sa otklonom noge u stranu, ali opet, vecina NE. Ne znam sta da ti kazem! Ja sam po pitanju nekog ozbiljnog lecenja jako razocarana! Kad pogledas iza svega, nije trebalo ni da dodje do ovih nasih oboljenja ili bar, trebala su na vreme da se otklone... Jako losa preventiva bolesti i jako lose lecenje! Zaista ne znam...
 
StoRmyGirl:
Sad skoro sam bila na Banjici. Doktor kod koga sam bila me je pregledao za nepuna 3 minuta... "Ma, sta? Ovo kriva kicma??? Zategni stomacne misice i ledjne, smrsaj malo i ajde..." E, sad, neki fizijatri ne dozvoljavaju upotrebu teretane, ovaj doktor DA. Neki fizijatri insistiraju da se pri radu vezbica za kicmu koristi pravilo da se pacijenti sa skoliozom tretiraju klasicnim vezbama sa otklonom noge u stranu, ali opet, vecina NE. Ne znam sta da ti kazem! Ja sam po pitanju nekog ozbiljnog lecenja jako razocarana! Kad pogledas iza svega, nije trebalo ni da dodje do ovih nasih oboljenja ili bar, trebala su na vreme da se otklone... Jako losa preventiva bolesti i jako lose lecenje! Zaista ne znam...

Slazem se s tobom, ima ih dosta sto pregledava u tom stilu. Sta si se omlitavio, ispravi se, nije ti nista , treniraj nesto sve ce biti u redu, vidi kako si mlad, ti teba da pucas od snage! :) Mislim da mnogi moraju ozbiljnije da se posvete. Treba naci nekoga u koga mozes imati poverenje ili bar posetiti nekololiko doktora i uporediti dijagnoze.
 
Imamo devojcicu od 6 godina kojoj je otkrivena skolioza torakalna od 33 stepena i lumbalna od 23 stepena. Preporucen joj je TLSO mider i vezbe. Da li neko ima iskustva sa ovim?
Da li je neko cuo za SpineCor mider i ima li iskustvo s njim?
 
Već 4-5 meseci imam bolove u kolenu (ispod češice, sa obe strane, i iza tetive). Ne mogu normalno da hodam, ne mogu da se oslonim na tu nogu kako treba, imam problem kada sedam, kada ustajem, ne mogu u čulanj, ne mogu da skočim jer me jako zaboli, kada idem uz stepenice takođe jako boli. Išao sam prvo kod sportskog lekara, i ona me je poslala kod kineziterapeuta mesec dana na terapije (laser, struja, magnet). Doktorka je sumnjala prvo na ligamente ili isforsirani napor, ali htela je prvo sa tim terapijam da proba da vidi hoće li pomoći. To nije ništa pomoglo, poslala me je dalje kod ortopeda. Uradio sam snimak kolena, njemu se ne vidi da je povreda, i ortoped mi je rekao da idalje strogo mirujem, da se smire refleksni bolovi i da ostane samo uzročnik, i da je verovatno meko tkivo, ligamenti, meniskus... Zakazao mi je kontrolu, na koju sam otišao. Ušao sam u ordinaciju, ortoped se odnekud pojavio, i uzeo je da mi pregleda pogrešnu nogu, nepitajući ništa, i konstatujući da mi nije ništa(inače pregledao je maksimalno 15 sekundi bukvalno, cimajući je gore dole), na šta ja kažem da je pregledao pogrešnu nogu a on me pogleda, baci pogled i na drugu nogu cimne je bukvalno jednom-dva puta, i kaže da sam slobodan i da mi nije ništa, samo da nosim kolenicu, koju mi je preporučio već 5 puta i nosim je već 2 i po meseca.
Pukao mi je film, vozaju me već mesecima tako i nisu ni pokušali da saznaju šta mi je, ortoped me ni jednom nije saslušao šta imam da kažem. Rešio sam da ne idem više tako kod ovih državnih doktora, ovaj poslednji "pregled" mi je prelio čašu. Samo su pretpostavljali tako i nikada mi niko nije rekao ništa konkretno.
Čuo sam, i dobio neku preporuku za doktora Slađana Timotijevića koji u Beogradu ima privatnu kliniku, koliko sam ja zapamtio. Ali mi ništa više nije rečeno. Molio bih ako neko zna nešto o doktoru i klinici - ko je, šta je doktor, kakvu kliniku ima, jel to neka ortopedska klinika, ili ako ima neki kontakt podatak da napiše. Neka iskustva ako neko ima sa ovakvim problemom....
Nadam se da sam lepo objasni moj problem.
I jedno veliko hvala unapred!
 
Toxic:
Ušao sam u ordinaciju, ortoped se odnekud pojavio, i uzeo je da mi pregleda pogrešnu nogu, ne pitajući ništa, i konstatujući da mi nije ništa(inače pregledao je maksimalno 15 sekundi bukvalno, cimajući je gore dole), na šta ja kažem da je pregledao pogrešnu nogu a on me pogleda, baci pogled i na drugu nogu cimne je bukvalno jednom-dva puta, i kaže da sam slobodan i da mi nije ništa, samo da nosim kolenicu, koju mi je preporučio već 5 puta i nosim je već 2 i po meseca.
Pukao mi je film, vozaju me već mesecima tako i nisu ni pokušali da saznaju šta mi je, ortoped me ni jednom nije saslušao šta imam da kažem. Rešio sam da ne idem više tako kod ovih državnih doktora, ovaj poslednji "pregled" mi je prelio čašu. Samo su pretpostavljali tako i nikada mi niko nije reko ništa konkretno.
HAHAHAHAHAHA, dakle sve imam utisak da smo bili kod istog lekara :lol: :lol: :lol: .
Zezam se, ali ovo mi se isto ovako desilo, znači kao da slušam svoju priču. To sa kolenom je blagi užas. Ja ti iz sveg srca preporučujem da odeš kod privatnog lekara (na žalost ne znam nijednog da ti preporučim pošto nisamo iz istog mesta, ali možda bi mogao da se raspitaš u nekoj banji koja se bavi ovim problemima). Ja gotovo godinu dana nisam radila ništa, šetanje mi je bila najveća aktivnost, iako sam inače zagriženi sportista, strpela sam se jedno vreme i sad sam, čini mi se ok. Pre mesec dana sam počela opet sa sportom i za sada je koleno ok, iako imam panične napade da će koleno opet početi da ispada mi iz mesta (nemamo isti problem, kod mene je bio problem da mi u kolenu nešto kvrcne i onda nedelju dana ne mogu normalno da stanem na nogu, a pogotovo mi je bio problem da je ispružim, sa savijanjem nije bilo problema....onda mirujem nedelju dve, pa sve sve kao vrati u normalu i opet dovoljno je samo da se isteglim u snu i da ono kvrcne i opet problemi....onda sam počela strahovito da pazim da ga ne naprežem, da se slučajno ne zezne, godinu dana sam bila kao najgora lenština, ali mislim da je vredelo...bar se nadam ).
 
ne mogu ti preporuciti lekara posto ne znam lekare u Beogradu, ali imam jedan mali komentar posto sam se nedavno izlecila od upale Ahilove tetive o cemu sam vec pisala. Jako je cudno da te je lekar poslao na kineziterapiju bez precizno postavljene dijagnoze jer kineziterapija moze da bude efikasna ali kineziolog mora znati sta leci i koji je cilj terapije. Drugo, rekao si da si uradio snimak kolena, da li mislis na rendgen? rendgen se koristi u slucaju povreda ili deformacija kostiju a za pregled mekih tkiva se koristi ultrazvuk i ultrazvukom se moze postaviti precizna dijagnoza u slucaju povrede mekih tkiva. Ako nisi isao na ultrazvuk onda insistiraj da ti daju uput (u slucaju da ides u drzavnu ustanovu) ili idi direktno u neku privatnu kliniku, jer sirok je spektar mogucih povreda mekih tkiva i razlicito je lecenje.
 
Ma katastrofa je sve to.
Da, rendgenki snimak, i ništa moji doktori kod kojih sam išao, ali na jednom forumu vezanom za bolesti, povrede jedan, verujem doktor je tražio da ako mogu da okačim skenirani rendgenski snimak i on je na njemu video osteohondritis na lateralnom kondilu tibije. Ići ću kod ortopeda privatno i o tome ću sa njim razgovarati, pa ćemo videti. On mi je preporučio artoskopsko čišćenje kolena od priraslica i uzimanje lekova na bazi glukozaminoglikana i hondroitin sulfata, pošto nije za sada velika povreda hrskavice, nije prema sadašnjem stanju potrebno njeno presađivanje nego samo uzimanje tih lekova ili eventualno injekcija na istoj bazi ukoliko ih nađem.

Hvala Vama na komentarima i savetima!
 
Toxic:
Ma katastrofa je sve to.
Da, rendgenki snimak, i ništa moji doktori kod kojih sam išao, ali na jednom forumu vezanom za bolesti, povrede jedan, verujem doktor je tražio da ako mogu da okačim skenirani rendgenski snimak i on je na njemu video osteohondritis na lateralnom kondilu tibije. Ići ću kod ortopeda privatno i o tome ću sa njim razgovarati, pa ćemo videti. On mi je preporučio artoskopsko čišćenje kolena od priraslica i uzimanje lekova na bazi glukozaminoglikana i hondroitin sulfata, pošto nije za sada velika povreda hrskavice, nije prema sadašnjem stanju potrebno njeno presađivanje nego samo uzimanje tih lekova ili eventualno injekcija na istoj bazi ukoliko ih nađem.

Hvala Vama na komentarima i savetima!

To sto ti je lekar cimao koleno verovatno je proveravao da ti nisu pokidani ukrsteni ligameni sto bi se manifsstovalo "fioka" efektom.

Auuu, NE brzaj sa artoskopskim pregledom tj otvaranjem kolenog zgloba, jer je veoma osetljiv a pregled je bolan i moze da pokvari stanje vise nego sto doprinese. Na ultrazvuk ne gubi vreme.

Ukratko o sebi, ja sam dip.ing. elektronike, ali sam imao cast da civilnu vojsku sluzim u institutu Niska Banja i to ni manje ni vise nego kao operater na aparatu za magnetnu rezonancu koji je prolagodjen samo za ekstremitete. Uzeo sam milion anamneza i isto toliko pregleda tj snimljenih kolena... Naravno, samo sam snimao, doktor je davao dijagnozu i izvestaj... ali me je sve to zanimalo pa sam povezivao ono sto je diktirao lekar sa onim sto sam video na snimcima

Kako si ovo opisao najverovatnije imas problem sa patelom i hrskavicom, odnosno patelofemoralnom inkongruencijom.Kod ovih povreda bol se najcesce preslikava sa zadnje strane (iza kolena). Bolovi sa spoljne i unutrasnje strane mogu indicirati napukle meniskuse ili povredjene unutrasnje i spoljne tetive. Da dalje ne bih lupao najbolje je da zakazes i platis pregled na magnetnoj rezonanci (4-6 hiljadarke, ako neces da cekas na red). Posle tog pregleda imaces uvid i u stanje svih tetiva, meniskusa, hrskavice.... i sve se vidi kao na dlanu, potpuno bezopasno i nema otvaranja kolena.

Puno srece. Od lekova za regeneraciju hrskavice preporucuje se NODOL, ali to ti je samo leci posledicu, uzrok bi trebalo lekari da utvrde. Poseti nekog fizijatra poel magnetne rezonance i on ce ti odrediti pravlnu terapiju. Ortopede nemas potrebe da posecujes.

Nadam se da sam pomogao makar malo.

Pozdrav i srecno.
 
NA zalost, pregled magnetnom rezonancom kosta daleko vise od 4-6 hiljada, mada se slazem da kad se radi o povredi tako vaznog i osetljivog zgloba, ukoliko lekari ne mogu da dijagnostikuju poremecaj, najbolje je uraditi magnet (koji nije ispod 100 eura, a mozda i vise).
 

Back
Top