O Tai chi chuan meditaciji

[Маслачак]

Како у Србији има приличан број практиканата Таи чија, али и оних који се баве духовним развојем на њима специфичан начин - невезано за Таи чи, чини нам се да није наодмет да вас упознамо са следећим каналисањем:

"О ТАИ ЧИ ЧУАН МЕДИТАЦИЈИ

Видимо Оливере да сте досегли ниво духовног развоја, када се јавља потреба да вас детаљније упознамо са Таи чи чуан медитацијом.

Таи чи чуан медитација представља приступ духовном развоју, који је пре свега карактеристичан за азијатске народе. Ово се односи у првом реду на Кинезе, као највећи народ у том делу Азије, али и сви остали народи са тог подручја директно или индиректно користе неки облик поменуте Таи чи чуан медитације.

Још од самих почетака духовног развоја на планети Земљи — мислимо на духовни развој који спроводите ви — Развојне Свести Душâ, које се развијате кроз врсту хомо сапиенс, јавио се проблем који бисмо могли назвати «телесним». Израз «телесан» није на неки начин израз који бисмо лако повезали са медитацијом, која се сматра духовном дисциплином.

То је свакако тачно, но, проблем који је искрсао током тих раних почетака вашег духовног развоја био је телесне природе. Наиме, свако од вас који сте Развојна Свест Душе — значи у бити ви сте енергија-свест, инкорпорирани сте — значи спојени сте са физичким телом, са којим док се налазите у будном стању свести чините целину. Када заспите, тада се та веза делимично и на известан период прекида, да би се буђењем опет успоставило јединство — или ако вам је прихватљивије: симбиоза енергије-свести и физичког тела.

Е сад, колико год да медитација као духовна дисциплина сама по себи није захтевна — мислимо на Медитацију Душе, она је пре свега проблематична из разлога што је медитант током практивоање исте — мислимо на медитацију, изложен деловању импулса и нагона свог физичког тела. Ово «свог» користимо, иако вам је јасно да ви нисте физичко тело, јел да?

Стога да би се наставило са праксом медитације на један успешан начин, било је неопходно да се импулси и нагони тела «припитоме», ако можемо тако да се изразимо, како не би на негативан начин деловали на свест медитанта. То «припитомљавање» импулса и нагона физичког тела обављено је кроз праксу Таи чи чуана.

Схватате сада зашто смо вам пар пута сугериали да наставите са вежбањем Таи чи чуана, зар не?

Зато што има веома позитивну улогу у «припитомљавању» импулса и нагона физичког тела, Таи чи чуан постао је веома популаран не само код Духовних Трагаоца, него и код ширих слојева ентузијаста који се баве културом телесног развоја. Иако они немају појма о духовном развоју и проблемима који се притом јављају, ефекти вежбања Таи чи чуана лако и веома јасно су се испољили код свих, који су известан број месеци и година посветили вежбању ове древне вештине.

Кажемо «древне», јер је Таи чи чуан каналисан у зору ваше цивилизације, а не пре неких 120 година, као што се мисли. Генерације Духовних Трагаоца и Духовника упражњавале су његове покрете, који су својим синхронизованим следом постепено, али упорно чистили све оне негативне енергетске блокаде, које се нису могле уклонити на неки други начин.

Ви сте добро приметили да медитација чисти, исцељује и активира предње чакре и предњи енергетски ток — Рен Маи, док задње чакре и задњи енергетски ток — Ду Маи, чисти, исцељује и активира Таи чи чуан форма.

Видимо да вам је сада јаснија важност свакодневног вежбања Таи чија, а очигледно је да сте увидели разлику у квалитету извођења форме без и са Таи чи чуан медитацијом. Како би ту погодност — мислимо на Таи чи чуан медитацију, приближили и осталим вежбачима Таи чија — као и свима који се баве духовним развојем, искористићемо ово каналисање да им представимо текст молбе који требају изговорити.

Дакле, седите у положај за медитацију, затворите очи, руке спустите у крило и када осетите да сте досегли стање смирења на сва три нивоа вашег бића: физичком, емоционалном и мисаоном, изговорите у себи следећу молбу:

»Молимо Духовне Енергије Универзума за Таи чи чуан медитацију»

и ми ћемо учинити све што је до нас да вам изађемо у сусрет.

Медитацију увек изводите непосредно пре извођења Таи чи чуан форме и уверићете се колико ће побољшати њено извођење, и гледано у целини, исцељујуће-развојни ефекат Таи чи чуана.

Поздрављамо вас Децо Земље.

Духовне Енергије Универзума"



28 март 17-те године ере Водолије — Београд/Србија

 

[Bettencourt]

Не знам, мени се не свиђа та претјерана мистификација таи чија, и форсирање "духовне димензије". Чини ми се да је неко буквално схватио оно "медитација у покрету", што је више пјесничка фигура него стварни приказ таи чија. Нисам сигуран да су га Кинези икад тако доживљавали, поготово не данас, они су практичан народ.

 

[bRu zLi]

Kakve bre CAKRE, KAKVE BRE GLUPOSTI.... Sve besmislica do besmislice....jedino sto se ne moze osporiti u tom placebo efektu je bilo kakvo opustanje, ali za to ti ne treba nikakav Tai ci cuan i "otvaranej cakri" i ostalih neistina sto si ispisao vec da radis BILO STA STO TE OPUSTA.

Za nekog je "Tai ci cuan" dok svira klavir, za nekog dok mazi psa, za nekog dok mazi voljenu osobu a za nekog dok se isteze u prirodi ili posmatra zalazak sunca dok ruke drzi iznad glave. Sve to ima isti efekat kao i tai chi cuan, i podrzavam da se ljudi navedu na takvo neko stanje relaksacije, a ne i USPUT DA IM PRODAS RAZNORAZNE SEKTASKE NEW AGE + mix oldschool tradicija gluposti.

Kakvo bre otvaranje cakri, cakre ne postoje, cujes li ti sebe? Prestanite da vrsite propovedi da sektasite i manipulisete psihickim zivotima ljudi.

Videli smo to kako je uticalo na izrazito neuroticne, sugestibilne iracionalne i izgubljene ljude kakav je DJOKOVIC, a vama su takvi najsladji. Jos kad imaju puno para, jos su sladji.

Tai chi cuan i sve ostalo sto si napisao ikada ljudima i po drugim temama je isto toliko ucinkovito kao i kada voze bajs, kao kada se istezu ili izmisle neke svoje bezveze pokrete pa mlataraju rukama. Ona zenska Zumba ima isti efekat kao i sve drugo.... BITNA JE RELAKSACIJA I DUBOKO I USPORENO DISANJE a ne anskiozna hiperventilacija i dizanje adrenalina.

U tome je caka, vi to znate i onda na konto neke knjizice iz psihologije prodajte ljudima gomilu besmislica i pseudoanucnih gluposti.

Cakre, "duhovne dimenzije", je l si to prekopirao preko "new age bullshit generator" sajta majke ti?

http://sebpearce.com/bullshit/

 

[ДраганЖ]

Хахаха једаред да се и ја сложим са злоћком... Додуше не слажем се са уопштавањем али да је приложени текст злоупотреба тај чи чуана зарад неке квази вере....

 

[bRu zLi]

Da me malo bolje kapirate, slagali bi se uvjek .

Salu na stranu, da ne ispadne da sad "hejtujem" Tai Chi Chuan, ja cak i to volim, imam neke knjige kupovao sam, a nemam nista protiv ni sada da ga odradim, sto da ne, ne ujeda to, zanimljivo je, bar dok ne smislim sta je to sto me jos vise od njega umiruje i ima benefite psihicko-fizicke.....

Pre neko jutro sam se bezveze istezao i menjao neke tehnike disanja, neko bi to mozda nazvao i "jogom i meditacijom"...

Dakle volim to ali kad krenu sa onim "Chi energija", sada ti jace telo, jaci udarac, bacas magiju, otvaras cakre, sada si zdraviji ne mozes da se prehladis jer oko tebe aura, odmah mi se sve smuci.

Ovo su sada neke teme, gde koreliraju borialcke vestine i sportovi i medicina. Odnosno nadrimedicina. Istocnjaci jesu maheri za borenja i dosta toga krenulo od njih, ali imaju u sebi i dosta nardimedicine, za koju je dokazano da ne deluje vise od placebo efekata, ali se oni drze toga gotovo kao mi religije, kada pomislimo "Nije pravi Srbin ako nije pravoslavac".

Tako da je i ovo i Chi energija i akupunktura i one vakum case sto stavljaju po ledjima pa im ostaju crveni krugovi po ledjima - sve jedno zaludjivanje iz srednjeg veka, a danas dozivljava new age pomodarstvo, i naravno to sve proguravaju ovi "VIP" likovi, sportisti, glumci, a onda svi to rade na planeti zemlji.....

I naravno, kako uvek i biva, mnogi tu masnu lovu zaradjuju od toga... Doktori ekonomije - proizvodis NISTA, uzimas veliku lovu a ulaganje isto nista. Materijal - nista. Ulozis nista dobijes nesto.

 

[ISTRAZIVAC9]

Telo mozes da jacas bez ikakve meditacije. Cakre nam stizu iz hinduistickog mnogobostva, gde im je glavni "svetac" zmija, a znamo ko je po Bibliji zmija
U principu azijati su mali niski ljudi i nema ih puno po ringovima.
Ako se redovno vezba i pravilno hrani,zivece se i do 100 godina, a posle ce da se vidi, sta i kako.
Svaka nacija ima svoje borilacke vestine i dobro je nauciti i poneku dodatnu tehniku. I to je sve .

 

[Маслачак]

Bettencourt

Не знам, мени се не свиђа та претјерана мистификација таи чија, и форсирање "духовне димензије". Чини ми се да је неко буквално схватио оно "медитација у покрету", што је више пјесничка фигура него стварни приказ таи чија. Нисам сигуран да су га Кинези икад тако доживљавали, поготово не данас, они су практичан народ.

Таи чи има више димензија:
- можете га вежбати као облик телесно-релаксационе вештине,
- можете га практиковати са здравствено-исцељујућом сврхом
- можете вежбати Таи чи као веома ефикасну борилачку вештину и
- можете практиковати Таи чи као део вашег духовног развоја

Стога коме је духовно-медитациона димензија Таи чија страна, нека се бави оним његовим делом који му/јој је близак.

За оне пак којима Таи чи представља интегрални део њиховог приступа духовном развоју - да не кажемо система духовног развоја, његово свакодневно вежбање* представљаће знатну помоћ у том смислу.

Што се bRu zLi-a тиче, како упорно тролује на свим темама које по свом садржају одступају од учења Србијанске Православне Цркве, не бисмо га коментарисали.

* Током раних фаза савладавања основа Таи чиа и учења форме, време проведено у савладавању истих обично је од 1-2 сата вежбања током дана. Након пар година практиковања Таи чија, када извођење форме постане стабилно и флуидно, довољно је једном дневно - уколико имате могућости ујутру, практиковати компленту Таи чи форму - значи леву и десну, да би се позитивни ефекти вежбања одразили на вас.

 

[Маслачак]

ДраганЖ

Хахаха једаред да се и ја сложим са злоћком... Додуше не слажем се са уопштавањем али да је приложени текст злоупотреба тај чи чуана зарад неке квази вере....

Пре пар година у Београду, приметили смо рекламу за џудо клуб "Свети Сава". Оно, сад не можемо тврдити да Сава у та давна времена након завршених православних обреда - у слободно време, није вежбао џудо, ал опет некако нам нам се чини да то двоје не иду заједно. Као када у флашу успете воду и јестиво уље...

Е сад, некима - којима свет започиње и завршава се са православљем, све ван тога је "јога", "секта"... или шта већ, и са таквима се не може разумно и објективно дискутовати. За оне друге, који схватају дубљи смисао Таи чија и који желе да се усавршавају у било којој од четири наведене области, прилажемо још једно каналисање и коментар који додатно појашњава вештину Таи чија:

"О ТАИ ЧИ ЧУАНУ

Таи чи чуан древна је вештина кинеских таоиста која им је значајно помагала у духовном развоју, док данашњи Таи чи представља тек сенку правог загубљеног током протеклих векова. Тајна служи како би се неко знање сачувало од неупућених, али временом тајна губи сврху и уместо да нешто сачува, онa то нешто својом тајновитошћу уништи. То се десило и са Таи чијем. Данашњи таи чи представља бледу копију изворног, но и такав има повољан здравствени учинак на практиканте, јер свака блага и неагресивна врста гимнастике делује позитивно и стимулишуће на организам.

Настанак Таи Чија
О настанку Таи чи чуана испредају се легенде и скоро да ниједна не одговара истини. Као и већина духовног знања и Таи чи је каналисан у дубокој медитацији са циљем да медитантима-монасима олакша пут ка духовности, с обзиром да физичко тело духовнику може представљати велику препреку у развоју. Зато се култивација Физичког Тела одиграва култивацијом Животног Тела, које је енергетски калуп на основу кога и у коме расте, развија се и функционише физичко тело. Дакле Физичко Тело је уроњено у Животно Тело, које га испуњава животним енергијама.

Код већине људи Животно Тело је на много места оштећено или недовљно функционално - сетите се само аута са пробушеном гумом или запрљаним карбуратором и све ће вам бити јасно. Зато је сврха таи чија да прочисти и постепено доведе у ред енергетске токове Животно Тела, што за последицу има бољи рад и већи степен здравља Физичког Тела. Ова међузависност између Животног и Физичког Тела позната је под називом "психосоматска веза". Е сад лекар вам не зна објаснити како да ту психосоматску везу искористие како би побољшали сопствено здравље и тако увећали функционалност и на осталим нивоима вашег бића. Ту је улога Таи чија баш онаква каква треба да је, јер директно побољшава проток животних енергија кроз енергетске токове руку, ногу и трупа.

Све речено представља увод у тему о којо бисмо могли каналисати месецима, но, како су то ствари намењене озбиљним практикантима Таи чија, овом приликом задржаћемо се на оним његовим елементима који могу бити од користи свима. Почетак вежбања сваке вештине повезане са физичким телом може бити заморан у физичком смислу, па ћемо овом приликом представити приступ вежбања Таи чија који ће многима олакшати учење ове корисне вештине.

Седите на под ногу раширених у облику латиничног слова "V", затим полако нагните труп унапред до оне позиције до које вам то не представља напор и останите извесно време у том положају. Сврха овог става је да вам пробуди енергије тела које су код већине људи успаване, а које су за вежбање Таи чија изузетно важне.

Други став такође је седећи, при чему се као и у претходном ставу нагињете унапред, затим на леву страну истовремено благо ротирајући и труп на лево, те након извесног задржавања исто то поновите и на десну страну.

И овим ставом активриају се енергије веома вазне за вежбање Таи чија.

Оба описана става делују толико наивно и просто да ће се већина читалаца насмејати и већ након неколико минута заборавити на њих. Но, искусни практиканти знају да се највећи напредак и највеће тајне крију у крајње једноставним стварима, па вам препуштамо да сами одлучите да ли два поменут става заслужују вашу пажњу. Све остало када је Таи чи у питању оставићемо за неко друго каналисање, а ваше је да почнете са учењем оне форме Таи чија која вам највише одговара."

* * *

Оба става раде се без икаквог напрезања, јер нису у питању физичке вежбе где је циљ урадити још 10 склекова више. Задржавање у ставу у просеку траје 10-30 секунди, али може бити и дуже, а када осетите трзај у телу или рукама знак је да требате престати са задржавањем става. Очи су затворене.

Током извођења ставова руке држите испружене између ногу или с обе стране истих. Ставове радите пре таи чиа, али и независно од њега.


Коментар:
Кратку Таи чи форму од 37 покрета научио сам и вежбао неких годину-годину и по дана код Мариа Тополшека док није отишао за Чешку, а како након његовог одласка асистент Славица није наставила са вођењем клуба, вежбање форме наставио сам сам, што у тој почетничкој фази учења Таи Чиа није најбоље решење. Отприлике годину дана након тога био сам изложен озбиљном нападу од стране психокинетичког енергетског вампира уопште не схватајући шта је у питању и у несвесној борби за живот потпуно заборавио на Таи Чи. Како би се спасио неке злонамерне силе која ми је исисавала живот, почео сам да похађам Љубишине исцелитељско-развојне семинаре, а временом и медитирам. Но годинама касније повремено бих осетио потребу за извођењем форме, али никада дуже од пар недеља или 1-2 месеца, јер су медитације, дванесточасовно радно време и Таи Чи били превише активности одједном.

Осим тога, осећао сам и извесну енергетску неподударност између Медитације Душе и Таи Чија, можда због тога што ми је вежбање форме већ након 2 месеца изузетно јачало Животно Тело доводећи га на ниво енергетске функционалности 25-годишњака, те ми је превише јако Животно Тело у извесној мери слабило медитацију. Елем како је чишћење, исцељење и смирење енергетских тела Физичког, Емоционалног и Мисаоног Плана и њима одговарајућих чакри напредовало, тако је и Таи Чи у енергетском смислу постао усклађенији са медитацијом.

Да ли је каналисани текст који сте управо прочитали најава озбиљнијег вежбања Таи Чија или само ситуациона помоћ (овај коментар пишем у депортационом затвору Сечовце у Словачкој) видећемо, а уколико и сами медитирате и осећате извесну заинтересованост за Таи Чи можда не би било наодмет да научите форму за случај да вам некадa затреба.

Са позиције некога ко је почетник у вежбању здравствено-рекреативне форме Таи Чија (укупно 3 године) - без обуке у окретању палице, гурања руку и увежбавања борилачке примене сваког става појединачно, изнећемо неколико запажања која вам могу бити од користи током учења форме:

У Таи Чију веома је важан прелазак са скелетно-мишићног физичког става на тетивно-мишићни, што се постиже довођењем акупунктурне тачке табана "извор", Нижег Тан Тјена и Темене чакре у исту вертикалну раван заузимањем статичног става "свирање лауте", те померањем и спуштањем кукова на позицију која ће вертикално ускладити Тан Тјен са остале две тачке. Тада ће вам колено носеће ("пуне") ноге бити 10-15 сантиметара испред прстију носећег стопала, а како је у том ставу читава тежина тела углавном на тетивама носеће ноге, немојте се у ставу задржавати дуже од 4-5 секунди, већ замените носећу ногу. Када вам је пак предња нога пуна, тада је њено колено у равни са прстима, уколико би прешло линију прстију изгубили бисте равнотежу.

Осим поменутог статичног става, важно је и усклађивање три поменуте тачке и увежбавања основног корака Таи Чија, а уколико се неким чудом докопам мобилног на овом месту поставићу снимак описаног става и извођење форме.

Током извођења форме (ис)корак је клизећи залепљен за земљу и полукружан.

Усклађивање поменуте три тачке, увежбавање основног корака, појединачних покрета и извођење форме када вежбате сами увек радите са шољом воде (или чаја) на темену, јер је то изузетно помагало које вам постепено усклађује три поменуте тачке у вертикалну раван, развија усклађеност и постепеност у прелазима између покрета, привикава вас да форму радите полако, благо отвара тртичну кост, држи вам кичму, врат и главу у вертикали, благо али постојано активира Темену чакру тако што подсвесно усмеравате пажњу да вам шоља не склизне са темена и да се вода не прелије преко руба чаше... и обавља још много корисних ствари.

Примену шоље као помоћног средства током учења форме (као и остале савете из овог текста) добио сам спознајно док сам сам увежбавао Таи Чи и будите сигурни да је вежбање без ње попут вожње аута у мрклом мраку са искљученим фаровима.

Шоља са тацном може бити од чаја или црне кафе и ако сте у прилици купите нову (ако се продаје на комад) или уколико користите већ употребљавању, одвојите је само за ту намену. Мислим, отимати гостима из руку шољу с кафом јер вам је термин за вежбање Таи Чиа управо почео, не би вам повећало популарност у крају. Уколико немате одговарајућу керамичку шољу, обична пластична чаша са 4-5 сантиметара воде у њој, послужиће као одлична замена.

Многима (рачунајући ту и себе) теме није равно, већ је попут крова на две воде, због чега ће вам тацна са шољом пуном воде клизити са темена, па у том случају на теме ставите комад меке тканине увијене у круг, на који ћете поставити тацну са шољом.

Када завршите са вежбањем уколико осетите потребу отпијте мало или сву воду из шоље, јер се активацијом Темене чакре енергије Духовног Плана записују у меморију воде и испијањем преносе у Животно Тело.

 

[Маслачак]

Под изразом "таи чи форма" подразумевамо извођење десне и леве форме (са извесном паузом између), при чему редослед извођења можете мењати у складу са тиме како осетите да треба. Извођење леве форме многима се може учинити претешким задатком, но ствар је много лакша него што на први поглед изгледа. Додуше, извођење леве форме након месец-два вежбања неће бити попут извођења десне, али ће бити прилично близу, што зависи искључиво од вас.

Без извођења обе форме, знатно слабите учинак Таи Чија.

Седеће ставове за буђење енергетских токова ногy из каналисаног текста радите пре извођења форме (али и независно од ње), онолико серија (просек 2-3), колико вам њихово извођење прија, с обзиром да није у питању билдовање мишића, већ активирање енергија у складу са принципима духовности: спонтано, пријатно, постепено.

Таи Чи се вежба опуштено и без употребе снаге, но, због несвесних мишићних блокада насталих услед стреса као почетник можда ћете имати проблема да покрете изведете складно и меко, али ће та мишићна укоченост нестати већ након 5-6 тренинга.

У Јанг стилу форма се изводи опуштено и меко, при чему је брзина извођења покрета иста током читаве форме. Међутим, то није закон по коме морате изводити форму (осим уколико инструктор не инсистира на томе, у том случају немојте му рећи да сам вас ја саветовао), већ крајњи резултат настао усклађеношћу и смирењем свих делова вашег бића. Док не досегнете то стање, боље је да покрете форме радите различитом брзином у складу са тиме како се у том тренутку или покрету у психо-емоционално-енергетском смислу осећате, него да је радите мртво, укочено и контролисано, како би извођење покрета било уједначено.

Таи Чи се вежба опуштено и без употребе снаге, али ћете због преласка са скелетно-мишићног на тетивно-мишићни телесни став, након тренинга осећати приличан умор у ногама. Како будете напредовали у учењу форме ноге ће вам ојачати, а дотле када дођете кући заузмите став фетусног дисања, чиме ћете брзо опоравити ноге и карличну област.

Таи Чи се заснива на Јин-Јанг принципу супротности где споро производи брзо, док меко производи тврдо, што значи да ћете спорим и меким извођењем форме након одређеног времена осетити потребу да форму изведете брзо и тврдо. Споро и меко извођење активира вам енергетске токове Животног тела, па њено брзо и тврдо извођење представља начин на који можете видети колико сте напредовали у вежбању.

Форму вежбајте оном брзином која вам у том тренутку делује природно и ненапорно, што значи немојте је контролисати снагом воље, с обзиром да њоме активирате Его и прекидате природан проток енергија. Спорост и мекоћу постићићете извођењем форме са шољом пуном воде на темену и праћењем дланова погледом (поглед је опуштен), за шта ће вам требати године и деценије вежбања.

Везано за шољу већ смо појаснили, док се суштина праћења дланова (надланица или прстију, зависи шта вам је у фокусу) погледом, састоји у томе да тамо где вам је усмерен поглед, ту вам се налази и свест. Кажемо "налази", с обзиром да свест може мењати своју позицију у телу, а у неким случајевима спонтано или свесно и напустити га на одређено време. Праћење дланова погледом важно je, јер се тада покрећу механизми који функционишу током РЕМ фазе сна када долази до чишћења емоција доживљених током дана, па покретање ових механизама у свесном стању има још повољнији ефекат. С обзиром да због шоље на темену глава не прати покрете очију, већ трупа, очи су врло активне и покрећу се у свим правцима, при чему је нарочито важно праћење покрета дланова који су на ивици вашег видног поља. На овај начин неприметно се ослобађате потиснутих емоција.

Праћењем дланова погледом током извођења форме свест вам се пребацује из једног длана у други, али не из длана у длан током њиховог мимоилажења прескоком, већ од длана једне руке читавом њеном дужином путује до Развојне Свести Душе, да би затим наставила читавом дужином друге руке до одговарајућег длана. Како током извођења форме премештате поглед са једног на други длан, тако се овај процес изнова понавља. На овај начин чистите и активирате енергетске токове руку.

Проток свести кроз Развојну Свест Душе изузетно је важан, с обзиром да свест већине људи не борави у лежишту Развојне Свести где јој је природно место, већ је везана за неку од чакри. Овај процес помаже њен повратак у своје лежиште, чиме се истовремено активирају Грлена, Чеона и Темена чакра (таи чи отвара све чакре и енергетске токове, али код нас се најаче испољава дејство ове три чакрe).

Напомињемо да током описаног процеса нипошто немојте користити визуализацију (замишљање енергетских кугли, проток енергија и сл.), јер тиме активирате Мисаони Его, прекидате природан проток духовних енергија и залазите у поље магије.

Током извођења форме немојте контролисати и усклађивати издах-удах са покретима напредовања-повлачења, већ допустите да вам дисање спонтано тече. Током дисања уста су отворена.

Такође немојте се концентрисати на Нижи Тан Тјен (или Развојну Свест Душе), у супротном позитивни ефекти Таи Чија биће занемарљиви. Нижи Тан Тјен ( и Извор Живота) активира се спонтано и постепено након активирања енергетских токова ногу, што се постиже молбом упућеној Мати Геи и у ширем смислу бављењем духовним развојем и медитацијом.

Како Таи Чи доживљавамо као део процеса духовног развоја (медитација углавном чисти и активира предње чакре, Таи Чи задње), већ смо напоменули да током вежбања не требате користити снагу Воље. Између осталог, то значи да у случају уколико/када осетите замор или презасићеност Таи Чијем, слободно направите паузу у вежбању, док поново не осетите потребу да наставите са вежбањем.

Ако се будете придржавали ових упутстава (након што вам се прочисте већина енергетских токова), када завршите форму и склопљених очију останете извесно време у завршном ставу, уколико сте сензитивни осетићете јаку енергетску активност и вртложење енергија у једном енергетском центру. Не, није Нижи Тан Тјен.

Након извесног времена када завршите комплетну форму и станете у завршну позицију, тело ће вам спонтано заузети положај за реактивирање Развојне Свести Душе.

Елем, сви који трагају за моћима прихватит ће се визуализације, док духовни трагаоци живе у складу с импулсима духовности, па докле стигну...

Зато да бисте закорачили сопственим Путем, реактивирање везе са Душом предуслов је за то.

И на крају да напомено да Таи Чи не требате вежбати са циљем да нешто постигнете: подмладите се, постанете инструктор Таи Чиа или досегнете Просветљење (мада ће неки од мотива бити разлог његовог вежбања), јер ће вас циљ спречити да се опустите на сва три нивоа вашег бића. Допустите форми да вас из покрета у покрет води и како се енергетски токови спонтано буду активирали, сви циљеви ће нестати при додиру са безвременим Таом...

 

[Mord]

Moj stil je samo CHEN Taj Chi inače svaka čast za психокинетичког енергетског вампира!

 

[Маслачак]

Mord

Moj stil je samo CHEN Taj Chi inače svaka čast za психокинетичког енергетског вампира!

Чен је добар стил - један лик у Новом Саду приказао нам је своје извођење Чен форме, и морамо признати да је прилично сложена и дуга када је у упоредимо са формом коју ми вежбамо.

Када су у питању "психо-кинетички вампири" то је већ озбиљнија тема и нешто више о њој имате на следећем линку.

Како у коментару користимо изразе који многима вероватно нису познати, прилажемо следећу слику ради јаснијег разумевања истих:

https://postimg.org/image/5iwceehd1/

 

[ghost in the shell]

Da me malo bolje kapirate, slagali bi se uvjek .

Salu na stranu, da ne ispadne da sad "hejtujem" Tai Chi Chuan, ja cak i to volim, imam neke knjige kupovao sam, a nemam nista protiv ni sada da ga odradim, sto da ne, ne ujeda to, zanimljivo je, bar dok ne smislim sta je to sto me jos vise od njega umiruje i ima benefite psihicko-fizicke.....

Pre neko jutro sam se bezveze istezao i menjao neke tehnike disanja, neko bi to mozda nazvao i "jogom i meditacijom"...

Dakle volim to ali kad krenu sa onim "Chi energija", sada ti jace telo, jaci udarac, bacas magiju, otvaras cakre, sada si zdraviji ne mozes da se prehladis jer oko tebe aura, odmah mi se sve smuci.

Ovo su sada neke teme, gde koreliraju borialcke vestine i sportovi i medicina. Odnosno nadrimedicina. Istocnjaci jesu maheri za borenja i dosta toga krenulo od njih, ali imaju u sebi i dosta nardimedicine, za koju je dokazano da ne deluje vise od placebo efekata, ali se oni drze toga gotovo kao mi religije, kada pomislimo "Nije pravi Srbin ako nije pravoslavac".

Tako da je i ovo i Chi energija i akupunktura i one vakum case sto stavljaju po ledjima pa im ostaju crveni krugovi po ledjima - sve jedno zaludjivanje iz srednjeg veka, a danas dozivljava new age pomodarstvo, i naravno to sve proguravaju ovi "VIP" likovi, sportisti, glumci, a onda svi to rade na planeti zemlji.....

I naravno, kako uvek i biva, mnogi tu masnu lovu zaradjuju od toga... Doktori ekonomije - proizvodis NISTA, uzimas veliku lovu a ulaganje isto nista. Materijal - nista. Ulozis nista dobijes nesto.

1.Čakre POSTOJE'možeš Ti da veruješ ili ne ali tako je niti si ih Ti iymislio nit možeš da ih osporiš...kao i Chi koji takodje POSTOJI
2Potpuno je nešto drugo manipulisanje Chi energijom i otvaranje čakrama
3.Da si ikad video monahe iy HramaŠaolin UĆIVO šta rade yapitao bi se'da li je ovo moguće uy pomoć čisto fizičke snage.._I bilo bi Ti jasno kao dan'NE NIJE!!
4. Rayni šarlatani koje viđam na smešnim klipovima pa zbog njih Chi i slično izađu na zao glas su SRAMOTA!Ali ako pogledate Osenseija Morihej Uyeshibu kako radi tehniku protiv više napadača'u svojoj 80+godini života'yapitao bi se-mnogi ljudi u tim godinama ne mogu ni da hodaju kako treba a ne da izvode složene borilačke tehnike-KAKO?-
A apropo teme'sam Tai Chi Chuan JESTE meditacija u pokretu-jer je meditacija stanje tela/svesti u kom su oba opuštena ali svesna svega...tako da vezivati sad neku plus meditaciju uz Tai Chi mislim da je naduvavanje...

 

[SStrelac]

Jedno pitanje za poznavaoce pošto sam skroz slabo upoznat sa istočnjačkim veštinama: kako se u fizici može opisati ta čudesna energija? Pod kojim zakonima fizike ili čak kvantne fizike ?

 

[bRu zLi]

Jedno pitanje za poznavaoce pošto sam skroz slabo upoznat sa istočnjačkim veštinama: kako se u fizici može opisati ta čudesna energija? Pod kojim zakonima fizike ili čak kvantne fizike ?

Nikako. Zato to i jesu proseravanja. Zna se u univerzumu i u fizici koje su jedine 4 sile. Oni ovde zamenjuju "energija=sila" :

A jedine 4 sile koje postoje su
1) Jaka nukelarna sila
2) Slaba nuklearna sila
3) Elektromagnetizam tj elektromagnetna sila.
4) gravitaciona sila.

Sto se tice energije imamo mehanicku energiju, ptencijalnu energiju i kineticku energiju.

Sve je to definisano, objasnjeno, dokazano. A ove njihove "energije" su proseravanja new age stila, i za to sto brbljaju niti imaju dokaze, niti to radi jace od placebo efekta, niti je dokazano nekom klinickom studijom i meta analizama istih, niti je to detektovano, pronadjeno, vidljivo, opopljivo ili kako god utvrdjeno.

Upravo im to i daje za mogucnost da se o tome prolupavaju kako ko stigne, da mnogo kaze a da zapravo ni za sta od toga nema dokaz niti validnost.

A kada to sve primenimo na borilacke vestine, imamo ovakve frikove na kraju....Evo i ovaj se tripuje da "ima energiju" i da mu "otvorene cakre" :

 

[ДраганЖ]

Jedno pitanje za poznavaoce pošto sam skroz slabo upoznat sa istočnjačkim veštinama: kako se u fizici može opisati ta čudesna energija? Pod kojim zakonima fizike ili čak kvantne fizike ?

Физика не може да објасни појам ки (ћи/чи.....) енергије, али зато психологија може....
Мени лично су то занимљиве теме где можемо много да научимо о самоодбрамбеним механизмима који постоје од самог рођења детета и скоро се никад не губе. Проблем настаје кад те неке психолошке ефекте почну да продају као готова решења за озбиљне ситуације при чему могу само да нашкоде вежбачима који умишљају како су добили неке екстра способности...

Занимљива је и реакциаја људи који се ложе на овакве приче без икаквог разумевања па им се конкретно покаже и објасне механизми који доводе до разних ефеката за које су уверени да представљају приказ употребе ки (чи/ћи...) енергије...

 

[SStrelac]

Nikako. Zato to i jesu proseravanja. Zna se u univerzumu i u fizici koje su jedine 4 sile. Oni ovde zamenjuju "energija=sila" :

A jedine 4 sile koje postoje su
1) Jaka nukelarna sila
2) Slaba nuklearna sila
3) Elektromagnetizam tj elektromagnetna sila.
4) gravitaciona sila.

Sto se tice energije imamo mehanicku energiju, ptencijalnu energiju i kineticku energiju.

Sve je to definisano, objasnjeno, dokazano. A ove njihove "energije" su proseravanja new age stila, i za to sto brbljaju niti imaju dokaze, niti to radi jace od placebo efekta, niti je dokazano nekom klinickom studijom i meta analizama istih, niti je to detektovano, pronadjeno, vidljivo, opopljivo ili kako god utvrdjeno.

Upravo im to i daje za mogucnost da se o tome prolupavaju kako ko stigne, da mnogo kaze a da zapravo ni za sta od toga nema dokaz niti validnost.

A kada to sve primenimo na borilacke vestine, imamo ovakve frikove na kraju...

Naravno da je tako i nikako drugacije. Energija se ne moze stvoriti ni iz cega.
Ljudsko telo ima svoj fizicki maksimum koji se u retkim situacijama ispolji, recimo kad majka vidi svoje dete ispod prevrnutog auta, njen CNS prekidac izgori i tada uz pomoc adrenalina ukljuci gotovo sva misicna vlakna u telu da bi podigla auto i spasila dete. Verovatno ce biti pokrsena posle toga mesecima ali telo je odradilo svoj zadatak.
Zasto ovo kazem, zato sto je to fizika! nema tu nista skriveno i tajno.

 

[ISTRAZIVAC9]

Ovaj video ce demistikovati sta su to takozvane unutrasnje skole kineskog boksa. Postoje dva dela,a ovo je prvi, o majstoru koga su ucitelji ubedili da nastavi svoje "skolovanje" ,
jer je bio odlican "medijum" za unutrasnju energiju.

 

[C2I3]

4. Rayni šarlatani koje viđam na smešnim klipovima pa zbog njih Chi i slično izađu na zao glas su SRAMOTA!Ali ako pogledate Osenseija Morihej Uyeshibu kako radi tehniku protiv više napadača'u svojoj 80+godini života'yapitao bi se-mnogi ljudi u tim godinama ne mogu ni da hodaju kako treba a ne da izvode složene borilačke tehnike-KAKO?-

Разлог зашто осенсеи Морихеј Уешиба делује импресивно је контекст јапанске културе и којој су старије особе и учитељи веома поштовани.
Другим речима, нападачи саучествују у извођењу кореографије.
Сем тога, ако је нешто сложено, тешко да је реч о "борилачкој" техници.
Можемо говорити о школској техници (што је у ствари приказано на снимку на који се позиваш) или о уметности у контексту борилачке вештине, међутим идеја да се онако нешто изведе у борби је у најмању руку смешна.

 

[gost 303160]

Разлог зашто осенсеи Морихеј Уешиба делује импресивно је контекст јапанске културе и којој су старије особе и учитељи веома поштовани.
Другим речима, нападачи саучествују у извођењу кореографије.
Сем тога, ако је нешто сложено, тешко да је реч о "борилачкој" техници.
Можемо говорити о школској техници (што је у ствари приказано на снимку на који се позиваш) или о уметности у контексту борилачке вештине, међутим идеја да се онако нешто изведе у борби је у најмању руку смешна.

Ne radi se tu prosto o nekom poštovanju nego o daleko složenijem shvatanju principa mekoće unutar Daito ryu-a i Aikido-a koje je O'Sensei, kao i Takeda od koga je to i naučio, posedovao za razliku od mnogih tadašnjih majstora borilačkih veština, jedan primer je Sensei Roj Goldberg, nekadašnji član Daito ryu Kodokai organizacije:

Uzgred, Goldberg ima 80 godina.

 

[C2I3]

Ne radi se tu prosto o nekom poštovanju nego o daleko složenijem shvatanju principa mekoće unutar Daito ryu-a i Aikido-a koje je O'Sensei, kao i Takeda od koga je to i naučio, posedovao za razliku od mnogih tadašnjih majstora borilačkih veština, jedan primer je Sensei Roj Goldberg, nekadašnji član Daito ryu Kodokai organizacije:

Uzgred, Goldberg ima 80 godina.

01:00
02:15 - 02:30
Лепи примери коју илуструју једноставно поштовање ученика према учитељу, млађег према старијим.

Не говорим против "принципа мекоће", који уосталом постоји у великој већини борилашких вештина, већ покушавам да објасним шта је у ствари то што се види на снимцима мајстора који су 70+, а наизглед бацакају нападаче унаоколо као крпене лутке.
То је врло чест феномен, од кога пате многе оријенталне борилачке вештине, јер собом носе и културу поднебља.

 

[gost 303160]

01:00
02:15 - 02:30
Лепи примери коју илуструју једноставно поштовање ученика према учитељу, млађег према старијим.

Не говорим против "принципа мекоће", који уосталом постоји у великој већини борилашких вештина, већ покушавам да објасним шта је у ствари то што се види на снимцима мајстора који су 70+, а наизглед бацакају нападаче унаоколо као крпене лутке.
То је врло чест феномен, од кога пате многе оријенталне борилачке вештине, јер собом носе и културу поднебља.

Ne ilustruju neko zamišljeno poštovanje nego princip mekoće kakav zapravo NE POSTOJI u većini veština, osim kod nekoliko majstora u određenim kineskim veštinama i kod nekoliko majstora iz Daito ryu-a, Aikido-a i Đudo-a. Generalno je taj princip apsolutno nepoznat i neistražen u svetu borilačkih veština, pogotovo kod 99% "orijentalnih" veština gde faktički više i ne postoji, ponajviše zaslugom istih ljudi iz tih veština u kojima jeste zastupljen. Isto tako se tu ne radi o bacakanju napadača, pogotovo u ovom videu gde niko nikoga ne bacaka nego samo prikazuje najbanalniji primer korišćenja tog principa.

 

[ДраганЖ]

Другари, шта за вас представља принцип "мекоће" у раду и у чему се огледа практична примена тог принципа у борби?

 

[C2I3]

Ne ilustruju neko zamišljeno poštovanje nego princip mekoće kakav zapravo NE POSTOJI u većini veština, osim kod nekoliko majstora u određenim kineskim veštinama i kod nekoliko majstora iz Daito ryu-a, Aikido-a i Đudo-a. Generalno je taj princip apsolutno nepoznat i neistražen u svetu borilačkih veština, pogotovo kod 99% "orijentalnih" veština gde faktički više i ne postoji, ponajviše zaslugom istih ljudi iz tih veština u kojima jeste zastupljen. Isto tako se tu ne radi o bacakanju napadača, pogotovo u ovom videu gde niko nikoga ne bacaka nego samo prikazuje najbanalniji primer korišćenja tog principa.

Опрости ми, али ја заиста не схватам о чему пишеш.
Приложио си видео запис на коме на нареченим временским одредницима врло јасно види да уке нема апсолутно никакав разлог да буде у позицији у каквој јесте.
Никакав.
Нема ту никаквог принципа мекоће, који је узгред буди речено, нешто прилично широко познато у источној Азији, још из времена настајања даоизма.
Има само поштовања ученика према учитељу и млађег према старијем.
Са друге стране, можда ја грешим.
У том случају, ја би искрено желео да сазнам који је разлог за позицију коју видимо на 01:00, а да није онај који сам ја већ навео.

- - - - - - - - - -

Другари, шта за вас представља принцип "мекоће" у раду и у чему се огледа практична примена тог принципа у борби?

Знаш оно када извршиш контракцију мишића, па те двојица могу подићи за руке, а када се опустиш као пијанац или као да си у несвести, постанеш некако "течан" илити мекан, па никако да те подигну ако те држе само за руке.
Или када си у контакту са противником и сувише си стегнут, онда ће противник врло лако осетити сваки твој покрет који тек припремаш да изведеш. Са друге стране ако си "мекан", пријемчивији си за надражаје, те примаш више податак и сходно томе си боље опремљен да реагујеш.
Јин и јанг, меко и тврдо, дао... итд.
Ја сам уверем да сви, барем на овом подфоруму знамо о чему је реч.

 

[ДраганЖ]

Опрости ми, али ја заиста не схватам о чему пишеш.
Приложио си видео запис на коме на нареченим временским одредницима врло јасно види да уке нема апсолутно никакав разлог да буде у позицији у каквој јесте.
Никакав.
Нема ту никаквог принципа мекоће, који је узгред буди речено, нешто прилично широко познато у источној Азији, још из времена настајања даоизма.
Има само поштовања ученика према учитељу и млађег према старијем.
Са друге стране, можда ја грешим.
У том случају, ја би искрено желео да сазнам који је разлог за позицију коју видимо на 01:00, а да није онај који сам ја већ навео.

- - - - - - - - - -



Знаш оно када извршиш контракцију мишића, па те двојица могу подићи за руке, а када се опустиш као пијанац или као да си у несвести, постанеш некако "течан" илити мекан, па никако да те подигну ако те држе само за руке.
Или када си у контакту са противником и сувише си стегнут, онда ће противник врло лако осетити сваки твој покрет који тек припремаш да изведеш. Са друге стране ако си "мекан", пријемчивији си за надражаје, те примаш више податак и сходно томе си боље опремљен да реагујеш.
Јин и јанг, меко и тврдо, дао... итд.
Ја сам уверем да сви, барем на овом подфоруму знамо о чему је реч.

Мени делује као да већина има неке ограничена схватања наведеног принципа одонсно да превише мистификују исти ограничавајући себе да примене исти у раду, док неки други опет одлазе у крајност са мистификацијом "унутрашњег рада" и залазе у сферу квази религиозности....

По питању твог одговора C2I3, у питању је најбаналнији приказ употребе принципа мекоће, одговарајућ за демонстрирање почетницима који се никад нису сусрели са борењем...
Ипак бих волео да чујем неки озбиљнији приказ употребе принципа "мекоће" тј унутрашњег рада у току борбе...

 

[gost 303160]

Опрости ми, али ја заиста не схватам о чему пишеш.
Приложио си видео запис на коме на нареченим временским одредницима врло јасно види да уке нема апсолутно никакав разлог да буде у позицији у каквој јесте.
Никакав.
Нема ту никаквог принципа мекоће, који је узгред буди речено, нешто прилично широко познато у источној Азији, још из времена настајања даоизма.
Има само поштовања ученика према учитељу и млађег према старијем.
Са друге стране, можда ја грешим.
У том случају, ја би искрено желео да сазнам који је разлог за позицију коју видимо на 01:00, а да није онај који сам ја већ навео.

Normalno da ne shvataš, ni ja ne shvatam ovaj princip u potpunosti, kada sam već napisao da je apsolutno neistražen u svetu borilačkih veština i da ovaj princip, taj princip što ga prikazuje Roj Goldberg, mekoće se jednostavno NE NALAZI u većini veština. Čak i one veštine koje bi trebalo da ga sadrže ga u 99% slučajeva ne poseduju. Naravno da ima razloga da bude u toj poziciji kada ga Goldberg i dalje drži u stanju narušene konstitucije tela, ovo je u Đudo-u poznato kao kuzuši mada ovaj princip prevazilazi taj princip iz Đudo-a, time što ostvaruje KONTAKT sa njegovim telom, u tome i jeste poenta onog primera sa prstima. Dovoljna je i najmanja dodirna površina za ostvarivanje principa mekoće ako se vodi računa da postoji konstantan kontakt sa objektom, u ovom slučaju, protivnikom ili Uke-om i rad tela kakav je neophodan za ostvarivanje principa kroz taj kontakt. To je poznato kao "kontakt kuzuši" odnosno čim ostvariš kontakt i dokle god održavaš kontakt mora da postoji kuzuši. Opet napominjem ovde se ne radi o kuzušiju iz Đudo-a. Evo par videa koji malo bliže objašnjavaju materiju:

Ovaj drugi čovek se zove Den Harden, on i drži seminare gde podučava taj princip po modelu za mma odnosno za rvanje i Đudo, pošto se najviše time bavio pored treniranja Daito ryu-a i nešto vremena provedenog u Aikido-u.