“Ne jedite sa onima koje ne volite”

[Nina]

Dipak Čopra, indijsko-američki lekar, pisac i učitelj duhovnosti, već decenijama širi ideje o povezanosti uma, tela i duha. Jedna od njegovih najpoznatijih izjava je
„Nikad ne jedite sa onima koje ne volite“, koju je izgovorio u emisiji „Opra Vinfri šou”, a koja svojevremeno privukla veliku pažnju.

Rođen je 1946. godine u Nju Delhiju, u Indiji. Po obrazovanju je lekar - završio je medicinu u Indiji, a potom se preselio u SAD gde je specijalizovao endokrinologiju.
Kasnije je postao poznat kao jedan od pionira integrativne i holističke medicine, koja povezuje zapadnu nauku sa istočnjačkom filozofijom i duhovnošću.

Danas je autor više od 90 knjiga, od kojih su mnoge bestseleri prevedeni na desetine jezika. Jedan je od najpoznatijih svetskih promotera mind-body medicine — pristupa koji tvrdi da su um i telo neraskidivo povezani u procesu isceljenja.

 

[Nina]

Energetska i emotivna resonanca
U Oprinoj emisiji Čopra je izjavio da „um ima toliko moć da može pretvoriti nektar u otrov i obrnuto“, kao i da je veoma važno sa kojom vrstom svesti i sa kim jedemo. Drugim rečima: radnja uzimanja hrane nije samo fiziološka, već i psihološka, emotivna, pa i duhovna.

Negativna energija
Čopra veruje da atmosfera u kojoj jedemo, kao i ljudi sa kojima jedemo, utiču na to kako telo metaboliše hranu. Ako jedemo u prisustvu onih koje ne volimo ili sa kojima smo u konfliktu, tada, po njegovom mišljenju, telo „ne absorbuje“ hranu na optimalan način, pa može biti da hrana ne „hrani“ telo kako treba, već da stvara napetost i disbalans.Jelo je u većini kultura ritual zajedništva – okupljanja, razgovora, povezivanja. Kada je taj ritual ispraćen nepovoljnom energijom ili prisustvom ljudi sa kojima nemamo pozitivnu vezu, rušimo svrhu tog rituala. biramo društvo uz sto – i to društvo ima značaj.

Svest i prisutnost
Čopra podseća da iskreno uživanje u hrani zahteva prisutnost – ne samo fizičko prisustvo, već i pažnju, mir i svest. Kada jedemo sa osobama koje ne volimo, često smo „u defanzivi”, imamo neku tenziju, razgovor nije iskren ili pozitivan, a to znači da hrana ne ulazi u telo samo kao hranjiva supstanca, već kao „paket emocija“. Čopra smatra da nam čak i ukus ili efekat hrane može biti „otrovniji“ u lošoj atmosferi.
Njegova izjava postavlja važnu granicu: biranje društva sa kojim delimo nešto u zajedništvu, kao što je obrok, jeste način da pokažemo svom telu i svom umu poštovanje.

 

[Nina]

Ajurvedska filozofija

Kao i svaka provokativna izjava, ova ideja ima svoje granice i nije univerzalna „pravilnost“ za sve situacije. U poslovnom kontekstu, na primer, često ne možemo da biramo sa kim jedemo. Emocionalno zasićeni odnosi sa roditeljima i članovima porodice, takođe, često zahtevaju obroke i sa osobama sa kojima nismo potpuno u skladu.

Konačno, filozofija koju Čopra zastupa potiče iz ajurvedske duhovne tradicije, pa možda neće sa svakim rezonovati. Ipak, ključni su sopstveno iskustvo i intuicija, svesno biranje društva za obrok, kreiranje atmosfere, jedenje u tišini ili sa pozitivnim mislima, kao i prepoznavanje signala tela.

Ako primetite da se često loše osećate nakon obroka sa određenim ljudima, postajete malaksali, nervozni ili se osećate nelagodno, shvatite to kao signal da posledice nisu samo slučajnost i ne dopustite da negativne misli „pojedu“ vaš mir.