SecretKing
Početnik
- Poruka
- 13
Kako biti najbolja verzija sebe, kako biti sto vise opusten? Ne mislim pri tome kako biti nesto sto ne mozemo biti, ma da covjek svaki dan moze da napreduje.Ja imam socijalnu anksioznost, ali i druge vrste anksioznosti, itd...
Poznajem neke tehnike relaksacije koje mi pomognu da budem opusteniji, kao npr: trcanje, sugestija, itd...
Poznajem neke tehnike relaksacije koje mi pomognu da budem opusteniji, kao npr: trcanje, sugestija, itd...