Dalje, obavezno proveriti stolicu na okultno krvarenje, da se vidi da li se gvozdje gubi iz organizma npr. cir na dvanaestercu ili su creva pod nekakvom upalom. Stolicu proveriti na sve parazite, narocito na Candida. Ove gljivice, koje se cesto jave u crevima nakom dugotrajne upotrebe antibiotika jedu gvozdje. Trose ga na svoj rast. U tom slucaju treba gvozdje davati intravenski,a leciti Candidu Naravno za sve se konsultovati sa lekarom.
Inace uvek kod anemije pomaze da se piju probitici, oni ce pomoci da se obnovi crevna flora. Piti ih bar mesec dana i uz casu jogurta VIVA imuno, jer on sadrzi INULIN, to je fruktan kojim se hrane dobre bakterije u crevima. Ove bakterije treba hraniti i kuvanim korenastim povrcem i piti cikoriju. One pomazu varenju i apsorpciji mnogih hranljivih sastojaka, cime ce poboljsati imunitet oslabljen nedostatkom gvozdja.
Proveriti i antiglijadinska antitela, najbolje klase IgA u serumu. Jedan od 100 ljudi je alergican ili osetljiv na gluten iz zitarica. Ishrana psenicom dovodi do autoimunog procesa u crevima, koji ostecuje crevne resice, te nema apsorpcije B12 iz hrane te je kompromitovano preuzimanje gvozdja iz hrane. Lek je totalna ishrana bez glutena, a gvozdje i B12 se daju intravenski. Kad se resice oporave nakon par meseci onda se moze preci na drugi rezim poboljsanja apsorpcije gvozdja.
Nervoza i iritabilni kolon dovode do slabog zadrzavanja hrane u crevima, ona prosto trci kroz creva, te je i to nekada uzrok anemije.
Ako ste posle jela naduti, ili imate gasove, ili grceve i osecate neprijatnost posle jela mozda ne trpite laktozu, mlecni secer ili fruktozu, vocni secer. 35 posto Amerikanaca recimo ne trpi fruktozu. Proverite test na toleranciju ovih secera, te ako postoji, izbegavajte ih. Moracete unositi vitamin C oralno i jesti vise povrca bogatog C vitaminom, umesto voca. Voce koje ima malo fruktoze, a vise glukoze, te se sme pomalo jesti je breskva, kajsija i berries..jagode, maline, borovnice, kupine, limun, grejp. Ne jesti dinje, lubenice, urme, med, grozdje jer imaju jako puno fruktoze, koja moze izazvati stalne retke stolice.
Uvek bih proverila nivo B12 i folne kiseline u krvi, ako su niski treba ih popraviti. Od povrca fruktoze ima u paradajzu, slatkim crvenim paprikama, sargarepi.