gost 102443
Buduća legenda
- Poruka
- 31.178
Preporučujem čitanje knjige Svami Satjanande, "Kundalini tantra".
http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Kundalini_tantra.pdf
Ali samo čitanje, jer je Kundalini joga izuzetno komplikovana i teška, i kao što u knjizi piše, mora da se praktikuje isključivo pod vođstvom učitelja. Nestručno praktikovanje može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema, jer se radi sa energijama koje direktno utiču na fizičke organe povezane sa čakrama. Zato mora da se ide korak po korak, od kojih je prvi praktikovanje Hatha joge, kako bi se očistili i probudili disajni i energetski kanali, Ida, Pingala i Sušumna.
http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Kundalini_tantra.pdf
Ali samo čitanje, jer je Kundalini joga izuzetno komplikovana i teška, i kao što u knjizi piše, mora da se praktikuje isključivo pod vođstvom učitelja. Nestručno praktikovanje može da dovede do ozbiljnih zdravstvenih problema, jer se radi sa energijama koje direktno utiču na fizičke organe povezane sa čakrama. Zato mora da se ide korak po korak, od kojih je prvi praktikovanje Hatha joge, kako bi se očistili i probudili disajni i energetski kanali, Ida, Pingala i Sušumna.