Koliko je riba prisutna u vašoj ishrani ?

[Nina]

Volim ribu i jedem je ali ne volim da je spremam kod kuce, pa to nije cesto...

Koliko je riba prisutna u vašoj ishrani i sta najviše volite od ribljih jela

 

[Атомик™]

volim oslić

 

[Stevcina zabica]

jedem je barem jednom nedeljno, volim pripremljenu na sve nacine, od corbe do na zaru...mada, kad malo bolje razmislim, vise volim mekusce od ribe

 

[hirajgoagain]

jedem je barem jednom nedeljno, volim pripremljenu na sve nacine, od corbe do na zaru...mada, kad malo bolje razmislim, vise volim mekusce od ribe

...i puža? ili samo ove kulturne morske

...
volim ribu, jedem kad ima, nekad ređe nekad je ima više

 

[Stevcina zabica]

...i puža? ili samo ove kulturne morske

...
volim ribu, jedem kad ima, nekad ređe nekad je ima više

nisam probala puzeve, volim morske mekusce

 

[moonja..]

Bouže, čitam koliko je riba prisutno na vašoj sahrani.....

U proseku jednom nedeljno, na žalost, a baš volim ribu. I wibe...

 

[BLAJBI]

Jednom u 10 dana, iako zivim na obali mora sa najvise ribe na svetu.

Zena ne voli ribu, pa nece da je sprema, iako je jefitna i raznovrsna.

Uz put, kada vozim kuci, uvek prodaju rakove (Camarone) i male oktopode.

Za bagatelu....

E to ja ne kupujem zato sto kazu da stvaraju mnogo holesterola, iako su izuzetno ukusni.

 

[hirajgoagain]

rečna: nešto na dunavu, zemun ili npr nešto sremsko mada ima i nizvodno
ima i da kažem birtija s lepo ispečenom ribom i ribljom čorbom
...
u stvari tu treba ispratiti šta se preporučuje, usmeno ili preko nekih emisija sajtova

 

[BLAJBI]

rečna: nešto na dunavu, zemun ili npr nešto sremsko mada ima i nizvodno
ima i da kažem birtija s lepo ispečenom ribom i ribljom čorbom

Dok sa ziveo u Brckom, kad god sam imao priliku isao sam u Morovic na riblju corbu u kotlicu...

Vodio sam nekada tamo i poslovne partnere, a nekada i neku svalerku...

E to je bilo nesto najbolje sto sam u zivotu jeo.

Na morovickoj cardi ruba je uvek bila sveza, a kuvari velemajstori u spremanju....

 

[Nina]

volim ribu , morsku i recnu i plodove mora ali me "ubija" miris kada se ona sprema koji se povlaci po stanu
puzeve nisam probala i ne bih..sama pomisao na one bale i ljigavost me odvraca od njih

 

[Sizif]

Uh što ja volim ribu.

 

[BLAJBI]

volim ribu , morsku i recnu i plodove mora ali me "ubija" miris kada se ona sprema koji se povlaci po stanu
puzeve nisam probala i ne bih..sama pomisao na one bale i ljigavost me odvraca od njih

Jesi li nekada jela bubac (zeludac) id kokoske?

E isti takvi su puzevi.

Spremaju se samo vinogradarski puzevi, oni sa kucicom, balavi bez kucice - ne!

 

[Truman]

Volim ribu i jedem je ali ne volim da je spremam kod kuce, pa to nije cesto...

Исто и код мене. Иначе, трудим се да избацим месо што више могу, а да једем само рибу.

 

[Nina]

Zadnji put sam isla u Zemun i tamo kupila smudja i bio je dobar , pecen u rerni

 

[hirajgoagain]

jel sad nabrajamo i gde smo jeli tipa okvirno restorani ili samo o ribi
od jela kod mene se jede brodet, to je paprikaš od morske ribe, skuša oslić uglavnom
...
puževi važe za spec. mada spadaju i u neku stariju srpsku hranu al nešto mi je lakše da pojedem lignju & co, ovo nisam probala
ima ih u restoranu na iriškom vencu gde se ukrštaju putevi mislim

 

[N3Wz]

Riba je obavezna barem dvaput nedeljno.

Na sreću širom Beograda postoje ribarnice koje nude uslužno pečenje ribe, i iako je skuplja varijanta od većine mesa i dalje je solidan izbor.

Mislim da većina kvalitetnijih riba potpuno nestaje iz naših reka. Barem se ja sećam da je bilo bolje ranije. Sada je situacija drugačija.

Zemunska pijaca, nešto malo Z. Venac i NBG piramida ugl imaju ok ribu.

 

[BLAJBI]

Zadnji put sam isla u Zemun i tamo kupila smudja i bio je dobar , pecen u rerni

Ih kako ne znas sta je dobro!
Pa smudj je najkvalitetenija u najukusnija recna riba!

 

[BLAJBI]

Исто и код мене. Иначе, трудим се да избацим месо што више могу, а да једем само рибу.

Ako ti to podje ze rukom - ziveces desetak godina duze nego sto bi ziveo da jedes masnu svinjetinu ili crvenu govedinu....Ili pilice napinjene svim vrstama hemije i hormona za brzi rast....

 

[N3Wz]

Da, potpuni je mit da klopanje ribe produžava život. Isto i veganstvo. Kalcifikacija organa, a pogotovo srčanih mišića, je proces koji se svakako dešava godinama i dovodi do toga da se kalcijum u organizmu lepi za organe, dovodeći tako do sužavanja krvnih organa, te potencijalnog infarkta.

Možeš da jedeš najzdraviju hranu na planeti Zemlji, to te nećenimalo zaštititi.

Riba se preporučuje jer inače ljudi slabo jedu ribu na našim prostorima, što dovodi do negativnih vrednosti u krvnoj slici po pitanju HDL holesterola.

Uz to, ne treba ni zapostaviti unos crvenog mesa, slanine, jaja, belančevina, proteina i ostalih produkta životinjskog porekla jer oni, takođe, dovode do regulacije krvi.

Imaš veće šanse da dobiješ šećer kada pojedeš bananu i grožđe, nego li povišen LDL nakon dva-tri zalogaja slaninice.

 

[jolemisa]

jedem je kada se posti i kada mi je posna slava,ali je i ja sam ne redim i pecem,vec narucim gotovu.Inace volim skusu u konzervi.

 

[BLAJBI]

Da, potpuni je mit da klopanje ribe produžava život. Isto i veganstvo. Kalcifikacija organa, a pogotovo srčanih mišića, je proces koji se svakako dešava godinama i dovodi do toga da se kalcijum u organizmu lepi za organe, dovodeći tako do sužavanja krvnih organa, te potencijalnog infarkta.

Možeš da jedeš najzdraviju hranu na planeti Zemlji, to te nećenimalo zaštititi.

Riba se preporučuje jer inače ljudi slabo jedu ribu na našim prostorima, što dovodi do negativnih vrednosti u krvnoj slici po pitanju HDL holesterola.

Uz to, ne treba ni zapostaviti unos crvenog mesa, slanine, jaja, belančevina, proteina i ostalih produkta životinjskog porekla jer oni, takođe, dovode do regulacije krvi.

Imaš veće šanse da dobiješ šećer kada pojedeš bananu i grožđe, nego li povišen LDL nakon dva-tri zalogaja slaninice.

Oh, kako to dete gresis.....

U srednjem veku ljudski zivot je bio u proseku 40 godina...

Danas je preko 70...

Zahvaljujuci cemu?

Higijeni i ISHRANI!

Zasto je u Japanu danas najduzi prosecni zivotni vek (78 godina)?

Zato sto najvise jedu ribu od svih naroda......

 

[Truman]

Ako ti to podje ze rukom - ziveces desetak godina duze nego sto bi ziveo da jedes masnu svinjetinu ili crvenu govedinu....Ili pilice napinjene svim vrstama hemije i hormona za brzi rast....

Блајби, у праву си. Баш скоро слушам како је Тесла избегавао месо из тог разлога управо и упозоравао Пупина да не једе сухомеснато јер ће се разболети...и би тако, рак желуца. Поред Јапанаца, Талијани најдуже живе у Европи управо због медитеранске исхране

 

[N3Wz]

Oh, kako to dete gresis.....

U srednjem veku ljudski zivot je bio u proseku 40 godina...

Danas je preko 70...

Zahvaljujuci cemu?

Higijeni i ISHRANI!

Zasto je u Japanu danas najduzi prosecni zivotni vek (78 godina)?

Zato sto najvise jedu ribu od svih naroda......

NIsam ti ja dete. Pod hitno na učenje o tome šta je kalcifikacija.

Ali srce može i da se stvrdne, pretvarajući meko mišićno tkivo u koštano. “Kardiovaskularni sistem je sistem mekog tkiva koji se kalcifikuje veoma lako”, kaže Arjun Deb, sa Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu, misleći na akumulaciju soli kalcijuma u tkivima srca. Ovo je veoma loše za srce: kalcifikacija u krvnim sudovima može da ih u jednom momentu začepi, a u srcu, ona zapravo može da blokira električne signale koji omogućavaju srcu da kuca.

LINK : https://www.penzin.rs/otvrdnjavanje-srca-naucno-objasnjenje/

Japanci imaju veoma teških problema sa pritiskom i stresom.
Razlog zbog kog dugo žive se ogleda u medicinskim poduhvatima i svakodnevnom relaksacijom, a ne sa vrstom ishrane koju jedu. Oni su jeli ribu i pre 500 godina, pa opet nisu imali takav standard, koji se povećao u poslednjih 50 godina.
S druge strane, jedan od glavnih razloga dugog života bilo koje osobe je čisto genetski koji čini dobrih 90% zdravlja. Zato se kod lekara uvek kod svih bolesti pita ''Da li je neko u porodici bolovao od tog i tog'' s obzirom da su nasledni faktori i bolesti presudni. Ishrana ti može momentalno pomoći, ali je poenta u balansiranju ishrane. Onako kako navikneš organizam od malena, to treba i da koristiš da održiš zdravlje.

 

[fortes]

Tunjevinu (rio mare) često na nedeljnom nivou,dimljenog lososa kada naletim na akciju a ostalo kada me posluže po slavama . Izuzetak je kada sam na moru i odmoru gde odjednom naprasno dobijem inspiraciju za morske plodove,još kada su jeftini i dostupni kao u jugoistočnoj aziji onda im se baš prepustim.

Da se ne lažemo ni za spremanje ni kad biram iz menija u restoranu obično mi nisu prvi na listi inspiracije. Daleko od toga da ne volim, jednostavno preferiram meso kopnenih živuljki. I činjenica da me izrazito mrzi da se bavim pretragom kostiju ili ljuštenjem škampa i jastoga verovatno doprinosi ne baš velikoj zastupljenosti u mojoj kuhinji.

Kada mogu da biram lososa zaista obožavam i jeo sam ga u svim formama od sušija do pečenog u nekom sosu u rerni, volim škampe i jastoga( ali opet kada ne moram da se bakćem ljuštenjem), tunjevinu svežu(to je već na nivou crvenog mesa), volim snepera ,to tamo najčešće naručujem ali ne znam kako se prevodi i da li ima srpsko ime,(negde mi kažu zubatac ali nisam baš ubeđen )....i dimljeni šaran.

 

[BLAJBI]

Kada mogu da biram lososa zaista obožavam i jeo sam ga u svim formama od sušija do pečenog u nekom sosu u rerni, volim škampe i jastoga( ali opet kada ne moram da se bakćem ljuštenjem), tunjevinu svežu(to je već na nivou crvenog mesa), volim snepera ,to tamo najčešće naručujem ali ne znam kako se prevodi i da li ima srpsko ime,(negde mi kažu zubatac ali nisam baš ubeđen )....i dimljeni šaran.

Nije cudo sto si moderator kada jedes tako skupe stvari.....