Pozdrav,
Imam jedno pitanje za vas, pre nesto manje od mesec dana sam krenuo da idem u teretanu, i sve ide kako treba, bez nekih vecih problema. ali me brine jedna stvar a to je to sto imam nepravini polazaj kicme (kifoza) a imam 17 godina. Da li ce teretana uticati na polozaj kicme(ispraviti kicmu ili je jos vise iskriviti)?
Molim da mi odgovore neki ljudi koji imaju iskustva u ovome.
Hvala.
Imam jedno pitanje za vas, pre nesto manje od mesec dana sam krenuo da idem u teretanu, i sve ide kako treba, bez nekih vecih problema. ali me brine jedna stvar a to je to sto imam nepravini polazaj kicme (kifoza) a imam 17 godina. Da li ce teretana uticati na polozaj kicme(ispraviti kicmu ili je jos vise iskriviti)?
Molim da mi odgovore neki ljudi koji imaju iskustva u ovome.
Hvala.