Kako se osloboditi negativnih emocija bez potiskivanja?

[Oranz]

...poshto sad imash skenirano stanje,onda se borish svim raspolozivim sredstvima..

 

[muzjak]

Pisanje.

Da, da... Provereno pomaze kad se ispisas.

 

[muzjak]

...poshto sad imash skenirano stanje,onda se borish svim raspolozivim sredstvima..

Najbolje da nabavi ha-ubicu.

 

[gost 279531]

Da, da... Provereno pomaze kad se ispisas.

A tek kad se iskenjaš.
Mislim, nije fer, ljagati sada po temi.
Pisanje oslobađa.

 

[Borac za prava zivotinja]

A tek kad se iskenjaš.
Mislim, nije fer, ljagati sada po temi.
Pisanje oslobađa.

samo u tom trenutku, tj dok pišeš
A kada završiš pisanje, nove praznine, nastale oslobađanjem, opet se popune ... i tako u krug.

 

[gost 279531]

samo u tom trenutku, tj dok pišeš
A kada završiš pisanje, nove praznine, nastale oslobađanjem, opet se popune ... i tako u krug.

Kako onda?
Ja počela i ono drugo, pisala sam ti..

 

[Borac za prava zivotinja]

Kako onda?
Ja počela i ono drugo, pisala sam ti..

Svakako da pisanje pomaže. Zapravo, pomaže svaki kreativni čin. Ali nije konačno rešenje ukoliko je čovek sklon negativnim emocijama.
Kreativnošću dobijaš na kvalitetnije provedenom vremenu; pisanje pomaže da isprazniš i najskrivenije, najtamnije misli pa se zato kaže da se "oslobađamo" ... kao što bismo ih se oslobodili na kauču kod psihoanalitičara. Praktično vodiš dijalog sa samom sobom, s tim što je proces pisanja, kao i razgovor sa psihoanalitičarem, način i da saznaš nešto novo o sebi, što ranije nisi razumela.
Naravno, pisanje sadrži još jedan bitan momenat, kao i svako stvaranje: kroz oslobađanje se ujedno ostvaruješ kao kreativno biće. Nema veće satisfakcije od spoznaje da si nešto stvorio.
Međutim, ako postoje predispozicije za melanholiju, pesimizam .. čak i ako realno nismo izloženi problemima, onda je kreativnost tek jedan korak. Doduše, krupan ali nedovoljan za osećanje kontinuiranog zadovoljstva (sreća traje samo u fazi stvaranja).

Ono o čemu si mi pisala, plus šetanje, šetanje ... puno šetanja.
Muzika takođe.
Plus pronalaženje lepote u malim, takoreći beznačajnim stvarima.
Suočavanje i prevazilaženje najvećeg straha od svih - straha od života.
Čemu se plašiti nečeg što nam je dato na tako kratke staze, i što imamo prilike da iskoristimo samo jedanput?

 

[gost 279531]

Baš zato se i plašim, da nije pogrešan korak što sam išla tamo i što sada moram da ispoštujem to?
Možda sam mogla da rešim sama, očigledno nisam, samovoljno sam otišla.

 

[muzjak]

A tek kad se iskenjaš.
Mislim, nije fer, ljagati sada po temi.
Pisanje oslobađa.

Hvala na dopuni za kenjanje. Potvrđujem iz ličnog iskustva.
A i ja mislim da pisnje oslobađa. Naravno i ovo drugo.