Kako izaći na kraj sa blagom depresijom?

[Disko Kauč]

Ne pričamo o teškom obliku depresije koja čvrsto stegne obruč tako da nema mrdanja.
Pričamo o onoj depresiji na kojoj je moguće raditi. Šta je vaše rešenje? Ono, okružiti se srećnim ljudima, čuvati životinje, gajiti biljke, seksati se i drogirati??? Možda neki ekstremni sport?
Kako napokon živeti svaki dan kao da je poslednji?

 

[marlon]

izolacija
more
sama
bez fona
neta
faksa
novina
samo pice
i bonaca

 

[Enina]

Ja samo slusalice svuda nosim u usima,muziku pustim.

 

[marlon]

bez muzike

 

[Enina]

bez muzike

Ja s muzikom

 

[marlon]

muzika dodatno pojacava depresiju
bilo koja vrsta muzike
osim ako je ne stvaras
onda je lek

 

[Sotir zvani djubre]

Pobogu devojko

 

[Sotir zvani djubre]

Nemojte se drogirati

 

[Disko Kauč]

Čitah nešto fazon čaj od kantariona i hajdučke trave

 

[Disko Kauč]

Tri puta dnevno

 

[marlon]

postavis temu na psihologiji a pricas o kantarionu koji je dobar jedino za vaginu
zato i podforumi propadaju

 

[Ната Ли]

Pustiš se do dna

Najtužnija muzika
Najbljutaviji patetični filmovi
Ili knjige
U samoći
Kad dotakneš dno i sve isplačeš
Gotovo je

 

[Ната Ли]

Čitah nešto fazon čaj od kantariona i hajdučke trave

Matičnjak pred spavanje

 

[marlon]

gotovo je tad i sa emocijama
sa svakim placem koji proizadje iz depre
gubis najfiniji deo sebe

plac je konstruktivan jedino kada imas razlog za njim

 

[gost 391595]

Tzv funkcionalna depresija ili eventualno distimiija

Pa važi isto pravilo kao za teški oblik, neka osećanja koja "sabotiraju" iznutra postoje, inače ni najmanji stepen opadanja vitalne energije ne bi postojao
Depresija je po definiciji depresirano (potisnuto) nešto

A sa osećanjima se postupa po formuli: sesti sa njima, zadržati neutralnu neosuđujuću perspektivu, pustiti da prostruje koliko god neugodna bila
I najbolje raditi to redovno kao deo duševne higijene, jer ako se nešto zapušta godinama ili ne daj Bože decenijama... teže se leči, a nekad i nikad

 

[Ната Ли]

Suze su dobre
Jedini lek
Najmanje je depresivnih je među onima koji mogu da plaču
Bog čuje naš plač

 

[Sotir zvani djubre]

Znaci ne, nemoj

 

[marlon]

I najbolje raditi to redovno kao deo duševne higijene, jer ako se nešto zapušta godinama ili ne daj Bože decenijama... teže se leči, a nekad i nikad

to pomaze da postanes veca dileja nego sto si bio pre

 

[marlon]

Suze su dobre
Jedini lek
Najmanje je depresivnih je među onima koji mogu da plaču
Bog čuje naš plač

jes evo iskida se kad je procitao
da bog cuje ista i vidi jednu suzu deteta ne bi bio ovakav svet
zabole boga za sve a ponajmanje za zene u depresiji

 

[Ната Ли]

jes evo iskida se kad je procitao
da bog cuje ista i vidi jednu suzu deteta ne bi bio ovakav svet
zabole boga za sve a ponajmanje za zene u depresiji

 

[gost 391595]

to pomaze da postanes veca dileja nego sto si bio pre

Na ovakve teme nikad ništa konstruktivno nisi rekao, ništa što pomaže realno (a ne da čovek još više okošta u bezosećajnosti) tako da I'll pass

 

[marlon]

Na ovakve teme nikad ništa konstruktivno nisi rekao, ništa što pomaže realno (a ne da čovek još više okošta u bezosećajnosti) tako da I'll pass

ja ti kazem da te metode ne daju rezultate
mnogo gledas americke filmove
ima izreka..ako imas nesto grbavo u sopstvenoj dusi mozes da se lecis svim metodama, to je deo tebe zanavek
tako da ta tvoja duhovna higijena ili cistiliste ka sreci u emocionalnoj sigurnosti, moze da se desi samo i jedino kroz rad...stvaralacki, kreativan... dokoni ljudi koji se bave samo svojim dusama bolje da se nisu ni rodili

 

[marlon]

a sto se tice toga dal sam rekao ili nisam, ti si najmanje kompetentna o tome da sudis jer si jos zelena

 

[gost 420053]

Rad , rad cak i bezsmislenih stvari.

 

[Metronomy]

Promeniti muza...ili ga bar izolovati....