bitno je stomak da se izravnja, mišići nisu važni
Donji video prikazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
bitno je stomak da se izravnja, mišići nisu važni
da crnu cokoladu ona sadrzi gvozdje koje je potrbeno
takodje voce limun ono vezuje gvozdje
takodje semenke su zdrave sadrze gvozdje
što manje hleba....
danas sam se rekordno spustio na 70.1 posle vožnje bicikle (4h), zamalo da probijem barijeru i odem ispod 70kg što bi bilo ekstra ali nisam uspeo. onda sam jeo samo lubenicu i sad sam na 70.9kg, i sad se osećam lepršavo
Pa jel si li musko ili zensko, ja znam brutalne ribe koje imaju 65 kg a pritom su zategnute.
i sta sad treba da jedemo samo gvozdje? daj ni nakovanj i da budem fit![]()
Sve je rečeno - da ne ponavljam!pazi koji paradoks...anoreksicarka bi da jede a da se ne ugojito nije korak ka izlecenju draga. naprotiv!
ako patis od tezeg oblika anoreksije to bi znacilo da si nenormalno mrsava i prvi korak za oporavak bi bio razviti normalan odnos prema svom telu sto bi znacilo da preterana mrsavost nije lepa. dakle za tvoje izlecenje je neopodno da se ugojis. ne mislim da se razvalis sad ali moras se pomiriti sa tim da moras malo dobiti na masi. redovnim vezbanjem dobices masu tamo gde treba.