E ovako...ja imam 14 godina,ali sam dosta nizak (165cm) i poceo sam trenirati rukomet.E sad,razmisljam da krenem u teretanu,ali nisam siguran kako ce se to odraziti na moju visinu(hocu li ostati ovako nizak).
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
Ja sam u 14 god. bio samo 10 cm visi od tebe al sam zato posle izrastao. U teretanu sa 17.
E ovako...ja imam 14 godina,ali sam dosta nizak (165cm) i poceo sam trenirati rukomet.E sad,razmisljam da krenem u teretanu,ali nisam siguran kako ce se to odraziti na moju visinu(hocu li ostati ovako nizak).
E ovako...ja imam 14 godina,ali sam dosta nizak (165cm) i poceo sam trenirati rukomet.E sad,razmisljam da krenem u teretanu,ali nisam siguran kako ce se to odraziti na moju visinu(hocu li ostati ovako nizak).
E ovako...ja imam 14 godina,ali sam dosta nizak (165cm) i poceo sam trenirati rukomet.E sad,razmisljam da krenem u teretanu,ali nisam siguran kako ce se to odraziti na moju visinu(hocu li ostati ovako nizak).
Samo pazi da uz tog instruktora ne ide u paketu i preporuka za koriscenje suplemenata
Kamo srece po njega da ima SVAKAKO BI BIO ZDRAVIJI OD TEBE KOJI NE UZIMAS SUPLEMENTE!
Samo pazi da uz tog instruktora ne ide u paketu i preporuka za koriscenje suplemenata
To tesko,jer je 90% njih neobrazovano i nema pojma o suplementima kao i ti.
cim prohodas , treba da se uclanis u teretanu .I obavezno suplamenti ili kako se to vec pise da uzimas . Da budes jak i sa niskim procentom masti . Takodje razmisli i o steroidima da budes pravo musko . Mr Olipija , guverner kalifornije je poceo da se dopinguje sa 14 godina i 19 bio mister univerzum. Zato pocni da uzimas somatropin, anastrozole, testosterone, stanozolol i chorionic gonadotropin. Nemoj u velikim dozama i pravi pauzu izmedju uzimanja
Ja imam pojma jer sam ih uzimao ali nisam imao kao klinac kad su mi ih uvaljivali nazovi instruktori i treneri.
cim prohodas , treba da se uclanis u teretanu .I obavezno suplamenti ili kako se to vec pise da uzimas . Da budes jak i sa niskim procentom masti . Takodje razmisli i o steroidima da budes pravo musko . Mr Olipija , guverner kalifornije je poceo da se dopinguje sa 14 godina i 19 bio mister univerzum. Zato pocni da uzimas somatropin, anastrozole, testosterone, stanozolol i chorionic gonadotropin. Nemoj u velikim dozama i pravi pauzu izmedju uzimanja
Nisam ovakva razmisljanja imao pre 15 godina. Zato mi ne dolaze sa tom pricom sad nego tada.Sta znaci to "uvaljivati" ?
Opet brkas pojmove, oni uvaljuju steroide a ne suplemente.... U danasnje vreme u skoro svakom gradu postoji Pansport ili slicna prodavnica.....nema tu uvaljivanja, nego kazu idi i kupi a ti gde ces kupiti tvoj je izbor.... Ako cak taj instruktor ima pakovanje kod sebe, pre cu od njega kupiti nego da odem u prodavnicu...obicno je kod njih malo i jeftinije jer rade mozda za neki procenat ili tako nesto, kao ONI STO RADE SA ONIM ORIFLEJM I SLICNIM STVARIMA.....
SVAKOG DANA NA POSAO NAM DOLAZE NEKE ZENETINE DA NAM "UVALJUJU" SVOJE GLUPOSTI, pa zasto to ne bi radili i fitnes treneri po teretanama?
Proizvod je proizvod tj suplement, sve je to isto bez obzira da li ga kupio u Pansportu ili kod fitnes trenera/vlasnika teretane.... Nije ga on smuckao i napravio u svom podrumu od misomora i brasna....
Tesko ti da si uzimao sa takvim razmisljanjem i pisanijama.....Ti si samo vodku uzimao....
da, sve ce to uraditi uzece steroide i postace retard i guverner Srbije ali bar nece imati panicne napade i imati prve devojke tek na kraju fakulteta koji nikada nece zavrsiti jer ce biti toliko nesiguran u sebe da ce razviti anskiozne poremecaje, nece biti debeli morz koji ce raditi u banci u frankfurtu a u isto vreme pricati o njivama i pasnjacima po ceo dan, i leciti se po forumima tako sto ce da ishejtuje sve sto postoji ONO STO NJEMU IZAZIVA ANKSIOZNOST LOL
Tu ima istine,zivis u iluziji da pucas od zdravlja kad se osvestis vidis da si materijal za zgrtanje para industrije suplemenata i industrije hemije koja prati profesionalni sport.
Zato svi bivsi sportisti kad se smore pocnu da se prezderavaju i opijaju.
Tu ima istine,zivis u iluziji da pucas od zdravlja kad se osvestis vidis da si materijal za zgrtanje para industrije suplemenata i industrije hemije koja prati profesionalni sport.
Zato svi bivsi sportisti kad se smore pocnu da se prezderavaju i opijaju.
Ja imam pojma jer sam ih uzimao ali nisam imao kao klinac kad su mi ih uvaljivali nazovi instruktori i treneri.
Tebra upravu si mozda 10%,ako i toliko...da, sve ce to uraditi uzece steroide i postace retard i guverner Srbije ali bar nece imati panicne napade i imati prve devojke tek na kraju fakulteta koji nikada nece zavrsiti jer ce biti toliko nesiguran u sebe da ce razviti anskiozne poremecaje, nece biti debeli morz koji ce raditi u banci u frankfurtu a u isto vreme pricati o njivama i pasnjacima po ceo dan, i leciti se po forumima tako sto ce da ishejtuje sve sto postoji ONO STO NJEMU IZAZIVA ANKSIOZNOST LOL
Tu ima istine,zivis u iluziji da pucas od zdravlja kad se osvestis vidis da si materijal za zgrtanje para industrije suplemenata i industrije hemije koja prati profesionalni sport.
Zato svi bivsi sportisti kad se smore pocnu da se prezderavaju i opijaju.
Ali nepotrebna jer sve se to moze dobiti na kvalitetiniji nacin iz namirnica. Pomoc pri vezbanju je pravilna prehrana i subjektivni osecaj sopstvenog tela.Ako imas lose iskustvo i ako ti je neko govorio da ces od 300 g Glutamina dobiti 2 kg misica za mesec dana,to je subjektivan slucaj i ne moze se uzeti kao uzorak vecine.
Ali ima istine u tome da ti ljudi uvaljuju bilo sta a da ni sami ne znaju o cemu je stvarno rec.Pogotovo gospoda iz Herbalife-a,95% njih su debili koji nemaju pojma,a kao se bave sportom,prodaju narodu koje kakve gluposti...
Mora se razdvojiti zito od kukolja kao i suplementacija od "suplementacije",kao i to sta sve cini suplementacija.Suplementi nisu hemija niti neki carobni napitak,vec samo mala pomoc pri vezbanju...
Ali nepotrebna jer sve se to moze dobiti na kvalitetiniji nacin iz namirnica. Pomoc pri vezbanju je pravilna prehrana i subjektivni osecaj sopstvenog tela.
Pomoc je potrebna onima koji se takmice sa nekim,oni koji prate svoje telo i zele mu dobro ne treba im takva pomoc.