Jacanje imuniteta

Софија:
:)
Иначе, да, ум је чудо.
Ја чак верујем да је велика већина болести последица болесне психе, наравно, потиснутих ствари које нису у свести човека.
Kliknite za proširenje...

..ima ljudi koji sami kreiraju svoje bolesti da bi kroz njih razresili probleme koji nisu fizicke prirode...nema tih lekova koji u zivotu usamljene osobe mogu da zamene prijateljstvo, kompezuju posledice iscrpljujuceg posla koji ne donosi satisfakciju ili nezdrave porodicne atmosfere...kad im lekar daje savete o nacinu ishrane, fizickoj aktivnosti ili smanjenju stresa razocarani su jer hoce da budu "opravljeni" kao automobil u servisu...neke bolesti jesu a neke nisu samo u glavi - nekad ljudi imaju nedostatak gvozdja jednostavno zato sto im nedostaje gvozdje a ne zato sto moraju da nauce neku veliku kosmicku lekciju :)
 
qviti:
..oko.belog luka...mozete li da jedete beli luk prirodan bez kuvanja ili drugih dodataka..dakle samo luk? probajte,pa se javite,da mi kazete kakvog je ukusa...i kako ste se osecali posle tog iskustva...vervatno da u njemu ima ulja,ali nema nista korisno za ljudski organizam...prirodna ljudska hrana mora da bude ukusna i da lepo mirise,bez ikakvih zacina ili kuvanja...!!!
..a sto se kuvanja tice...hm...tu je ustvari najveci problem...dakle sve sto je kuvano,peceno pohovano itd. je mrtvo ..termickom obradom se unistavaju svi minerali i vitamini..pretvaraju se u nevarljivu masu....otuda dolazi i bolest psihe...za zdravo telo i zivce mora se jesti ziva hrana...jer kuvana i ne varljiva hrana stvara kiselinu...a vecina bolesti nastaje zbog kiselosti i zaceplenosti kapilara...koju takva hrana stvara...
..treba probati na sebi...napraviti eksperiment...!!
..znam da su ljudi robovi navika...ali treba imati otvoren um da primi nova saznanja...i biti spreman na promene..

farmaceute i biljnu medicinu ne zelim da komentarisem...sve je to isto...
Kliknite za proširenje...

...ma ok je to da treba jesti hranu koja je sto bliza svom prirodnom stanju(peceni krompir sigurno ima vise hranljivih materija od cipsa) kao i da je bolje jesti hranu koja uspeva na podrucju na kome zivimo i onu koja je organski gajena od industrijske... bio neki experiment sa mackama - one koju su hranjene sirovom hranom sve bile zdrave a one koje su hranili kuvanom obolevale od svih bolesti od kojih i ljudi...ne znam koliko macke imaju veze sa ljudima ali kazu da su ameri debeli zato sto mnogo jedu industrijsku hranu - u mozgu postoji centar koji prati nivo hranljivih materija u krvi i kad on opadne osecamo glad, onaj ko jede industrijsku hranu stalno oseca glad jer je nivo hranljivih materija nizak (neke kompanije su cak i tuzili zato sto iz svojih proizvoda namerno izbacuju sve sto vredi i zamenjuju to aditivima da bi ljudi sto vise kupovali njihove proizvode)

...ukusi su razliciti... moj tata voli beli luk i sad neko treba da mu kaze da je otrov... eto ja volim djumbir i cimet a on to ne podnosi
 
Andreavk:
...ma ok je to da treba jesti hranu koja je sto bliza svom prirodnom stanju(peceni krompir sigurno ima vise hranljivih materija od cipsa) kao i da je bolje jesti hranu koja uspeva na podrucju na kome zivimo i onu koja je organski gajena od industrijske... bio neki experiment sa mackama - one koju su hranjene sirovom hranom sve bile zdrave a one koje su hranili kuvanom obolevale od svih bolesti od kojih i ljudi...ne znam koliko macke imaju veze sa ljudima ali kazu da su ameri debeli zato sto mnogo jedu industrijsku hranu - u mozgu postoji centar koji prati nivo hranljivih materija u krvi i kad on opadne osecamo glad, onaj ko jede industrijsku hranu stalno oseca glad jer je nivo hranljivih materija nizak (neke kompanije su cak i tuzili zato sto iz svojih proizvoda namerno izbacuju sve sto vredi i zamenjuju to aditivima da bi ljudi sto vise kupovali njihove proizvode)

...ukusi su razliciti... moj tata voli beli luk i sad neko treba da mu kaze da je otrov... eto ja volim djumbir i cimet a on to ne podnosi
Kliknite za proširenje...

peceni krompir i cips su ustvari isto...cips je malo stetni zbog ulja...ali oni spadaju u namirnize koje imaju puno skroba...hleb,riza i krompir...to su glavni krivci za holesterol i zacepljenje krvnih sudova i kapilara...
..inace experimenata na zivotinjama ima koliko hoces i svi pokazuju da je jedino ziva hrana ispravna...
..ali nije vazno sta je ispravno,vazno je sta se reklamira...i vazno je da prehrambrena industrija ostvaruje profit....a posle njih dodju farmaceuti na red..po svoj deo kolaca...dovoljno je uci u prehrambene prodavnice i pogledati regale pune konzervisane ,pasterzovane hrane...a u nekom malom cosku nesto malo voca i povrca...
 
georgejune:
Ovde ima korisnih informacijahttp://www.cikloberza.com/news.php?id=318
Kliknite za proširenje...

..na zalost...pogresno..!!
..covek savetuje pogresan nacin ishrane....na taj nacin,koji on savetuje se ne moze postici imunitet...
..nas organizam gubi imunitet kad je telo puno otpadnih materija koje nase telo ne moze da preradi i izbaci...treba ocistiti telo,a posle toga poceti sa ispravnom ishranom...
..dakle postiti 3 ili vise dana....(ne jesti nista i piti samo vodu),a posle jesti samo voce i povrce...zivo,nekuvano.
..onda vise nema prehlada ,curenja nosa i sl.
..a za vakcine..hm...kako strane belancevine i jos zarazene virusom mogu da nam pomognu?..ocigledno je da nas neko tu debelo laze!!
 
dobro za imunitet...

med, maslinovo ulje, limun....
praviti manje kolicine, da bude svjeze...
npr.
-5 kasika meda
-5 kasika iscedjenog limuna
-5 kasika maslinovog ulja

jedna kasika ujutro....a moze i 2 puta dnevno u ovom periodu....
nije bljak....meni je prijatnog ukusa....:)
 
...med i maslinovo ulje prijatnog ukusa...pa jos i limun :)

...dajte neki recept koji nije fuj - bljak

... svuda pominju beli luk kao prirodno pomocno sredstvo za prevenciju gripa ali kako i to progutati sa maslinovim uljem

...sofija racuna li se ako natrljam tost belim lukom i nakapam na njega maslinovo ulje?

...kad sam imala temperaturu i pila antibiotike uvaljivali su mi sok od pomorandze sa maslinovim uljem ali tad su mogli da mi uvale sta god hoce
 
Poslednja izmena:
:lol:kad kuvas supu iz kesice ubaci tu par cena belog luka..ili 15ak min pre kraja kuvanja nekog jela...taman ce omeksati a nece izgubiti svojstva..a ovo za maslinovo se naravno racuna..kad pravis salate dodas ni ne oseti se..ja bas uzivam u njemu i umacem ko lud..jabukovo sirce mozes da malo neutralise ukus
 
Andreavk:
...pa radije cu da progutam taj cen ako moze ceo?
... maslinovo ulje uvek stavljamo u salatu, sirce nikad
Kliknite za proširenje...

Ma jabukovo sirce ti je lek obavezno ubaci to u ishranu..vidi knjiga hrana kao lek nije skupa;)meni ne prija beli luk uopste..bas mi 2 dana muka zato ga u ovakvom omeksanom obliku jedem..ako mozes svakako je bolje tako..ili iseckano pa pomesas s jogurtom..moze i krastavac to ti kao tzatziki salata ili tarator
 
... ja imam neku knjigu "hrana cudesni lijek" - Jean Carper i ne mogu da nadjem sirce a u nekoj drugoj kazu za sirce da je fermentisana supstanca i da zaustavlja svako salivarno varenje(sta god to znacilo) i da ga uvek treba zameniti sokom od limuna... beli luk su ishvalili u obe....kad citamo razlicite knjige :)

...a tu salatu odavno nisam jela: jogurt, sir i krastavci...probacu da dodam i beli luk

...sutra za rucak dobijam lososa prelivenog maslinovim uljem i belim lukom... to je provereno ok
 
Uh ide mi voda na usta:Dnisam odavno jeo lososa nema vise u metrou onog jeftinog..sad je duplo skuplji..evo sta kazu za jabukovo sirce..sad ne treba bas u tolikoj meri za sve i svasta al ga treba praktikovati umesto obicnog
JABUKOVO SIRCE je izvanredan lek kome uvazeni strucnjaci pripisuju cudotvornu moc i smatraju da ono treba da postane deo svakodnevne ishrane, a evo i nekoliko recepata koji su se pokazali
veoma uspesni u lecenju pojedinih smetnji i bolesti.

Kako se pravi jabukovo sirce

Potrebno je: neprskane jabuke (najbolje su divlje, samonikle, ali mogu da posluže i gajene), šecer. Jabuke dobro oprati, odstraniti peteljke, a zatim ih zajedno sa semenom usitniti i samleti na mašini za meso. Zajedno sa sokom koji puste staviti u veci lonac ili kacicu. Ako nema dovoljno soka, može se na deset kilograma jabuka dodati cetvrt litra prokuvane i ohladene vode. Zatim dodati na ovu kolicinu i sto grama šecera, sve dobro izmešati, sud prekriti cistom, višestruko ispresavijanom gazom i ostaviti na toplom mestu ili na suncu. Povremeno pregledati i promešati. Posuda se povezuje višeslojnom gazom i ostavlja i ostavlja na mestu gde temperatura ne pada ispod 18 stepeni Celzijusovih i ne prelazi 25 stepeni. Fermentacija traje oko 25 do 30 dana; na suncu nešto krace.Posle završenog procesa sirce se pažljivo procedi i razliva u ciste boce. Boja treba da mu je svetlo žuta i bez taloga. Kada se zapazi da je fermentacija gotova i da je sirce dovoljno kiselo, sve procediti najpre kroz redje, a zatim i kroz gušce sito ili cediljku, a na kraju i kroz višeslojnu gazu, da bi se dobila bistra tecnost. Sirce sipati u boce, hermeticki zatvoriti i cuvati na hladnom i mracnom mestu. Ukoliko se posle izvesnog vremena sirce usred zrenja zamuti, ili se pojavi talog, treba ga još jednom procediti kroz višeslojnu gazu i ponovo sipati u ciste boce.Cuva se na hladnom i tamnom mestu, a rok upotrebe mu je prakticno neogranicen.

Ustanovljena je optimalna doza jabukovog sirceta koju treba uzeti u toku jednog dana. To je rastvor od 2 kašike sirceta u mlakoj, prethodno prokuvanoj vodi, uz dodatak dve kašike meda. Ovaj eliksir pomaže kod bolesti grla, kod neuredne probave, slabe cirkulacije i razmene materija u organizmu. Preporucuje se i kod bolesti srca, bubrega i krvnih sudova. Prema nekim izvorima, dobro se pokazao u povecanju plodnosti - kao kod ljudi tako i kod životinja, i u lecenju nocnog mokrenja kod dece. Dokazano je i da jabukovo sirce snižava povišeni krvni pritisak i da je odlican saveznik u ocuvanju vitke linije.

Protiv svraba na koži preporucuje se spoljna upotreba razblaženog sirceta, a trljanje i masiranje ovim rastvorom izvanredno prija i potpuno zdravim osobama. Osim osecanja svežine koje dugo traje, ovakve "kisele kupke" daju koži mekocu, vlažnost i zdravo rumenilo.

U svojstvu obloga ili sredstva za utrljavanje, jabukovo sirce se takode primenjuje kod proširenih vena; u kombinaciji sa unutrašnjom upotrebom sirceta, prelaskom na zdraviju ishranu i cišcenjem organizma, postižu se dobri rezultati.

Na isti nacin, jabukovo sirce olakšava i neke reumatske bolesti i otklanja osecaj stalnog umora, na koji se žali sve više ljudi.

Nerazblaženim jabukovim sircetom ispira se grlo kod prvih znakova prehlade, a vrlo je preporucljivo poneti na put (pogotovu leti) bocicu sirceta da bi se sprecile nelagodnosti u probavi koje se obicno vezuju za promenu vode i hrane.

U ishrani sportista, ali i intelektualaca, jabukovo sirce i njegova kombinacija sa medom trebalo bi da zauzmu važno mesto. Ovo sirce je prebogato kalijumom, a on utice na rad mišica i nerava, a ucestvuje i u biohemijskim procesima na celijskom nivou.

Ako ste sa svojim lekarom iskljucili druge uzroke, a osecate slabost, pospanost, grcenje i bolove u mišicima, verovatno vam samo nedostaje kalijum; kura sa jabukovim sircetom dace ubrzo odlicne rezultate.

PROTIV HRONICNOG UMORA
Pomesati tri kasicice jabukovog sirceta sa soljom meda, sipati u teglu i uzimati svako vece pred spavanje po dve kasicice ove mesavine.
Drugi nacin je kasicicu sirceta sipati u casu vode i piti za vreme
rucka.

PROTIV GLAVOBOLJE
Popiti casu vode u kojoj su razmucene dve kasike meda i dve kasike jabukovog sirceta.

PROTIV OPEKOTINA
Na opekotinu naneti jabukovo sirce nekoliko puta. To ce spreciti pojavu plika i ublaziti bol.

ZA SNIZAVANJE KRVNOG PRITISKA
Tri puta dnevno piti casu vode sa dve kasicice jabukovog sirceta.

ZA ISPIRANJE GRLA
U casu vode sipati kasicicu sirceta i ispirati grlo na svaka dva sata.

PROTIV BOLOVA U SINUSIMA
Na svaki sat, sedam puta popiti casu vode u kojoj je razmucena kasicica jabukovog sirceta

PROTIV REUMATICNIH BOLOVA U ZGLOBOVIMA
Bolna mesta u toku noci obloziti platnenom tkaninom koja je dobro natopljena jabukovim sircetom a odozgo uviti suvom flanelskom tkaninom. Uz svaki obrok popiti casu vode u kojoj je razmuceno deset kasicica jabukovog sirceta.

PROTIV EKCEMA
Obolela mesta mazati jabukovim sircetom cetiri puta dnevno i tri puta u toku noci. Ubrzo ce ekcem i svrab nestati.

ZA MRSAVLJENJE
Svako jutro na prazan zeludac piti casu vode sa jednom do dve kasicice sirceta ili uz svaki obrok popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Terapija traje dva meseca. Jabukovo sirce utice na sagorevanje suvisnog masnog tkiva.

PROTIV PROSIRENIH VENA
Svakog jutra i veceri istrljati cistim jabukovim sircetom kozu preko prosirenih vena i dva puta dnevno popiti casu vode sa dve kasicice sirceta. Ova terapija traje mesec dana.

PROTIV MITISERA
Jedan deo jabukovog sirceta izmesati sa osam delova vode i tom tecnoscu tri puta dnevno prskati lice.
 
Evo za MASLINOVO ULJE
Maslinovo ulje je još od davnina veoma cenjeno i rado korišćeno u ishrani. I u to davno vreme se znalo da blagotvorno deluje na ljudski organizam, a danas mi znamo i zašto je tako. Tu je visok sadržaj vitamina A, D, K i E, kao i visok sadržaj antiosidanata koji umanjuju štetno dejstvo slobodnih radikala. Mono nezasićene kiseline takođe su jedan od faktora koji utiču na ljudsko zdravlje veoma pozitivno, jer smanjuju uticaj lošeg holesterola (LDL), dok jačaju uticaj dobrog horesterola (HDL).
Maslinovo ulje se najčešće sortira prema svom kvalitetu, i tako imamo: extra devičansko (olio di oliva extravergine), devičansko (vergine), maslinovo ulje i sensa ulje (olio di sansa) .Veoma je poznato i često se spominje da je zahvaljujući baš maslinovom ulju mediteranska kuhinja zdravija od one koja je aktuelna na severu Evrope.
Pa da opišemo mi sada malo tu biljku, koja daje tako blagotvorne plodove. Maslina je zimzelena biljka koja raste kao nisko drvo. Može da uspeva na veoma nezgodnim terenima, koji su zbog velike količine kamena nepristupačni za gajenje drugih vrsta
poljoprivrednih proizvoda. Maslina voli klimu koja nema velikih oscilacija i da zime nisu preterano hladne. Plod koji se sakuplja sa maslina je gorkog ukusa. Ali pored toga što se koristi za dobijanje maslinovog ulja, plodu masline se može smanjiti gorčina, pa se on i tako može naći u prodaji. Kod nas to nije kao u mediteranskim zemljama (u Grčkoj ide i preko 20 litara maslinovoga ulja po stanovniku godišnje ) ali se i kod nas situacija poboljšava. Jednostavno u poslednje vreme ljudi sve više pažnje obraćaju na svoje zdravlje i počinju da koriste samo zdravu hranu. A maslina se u taj trend sasvim lepo uklapa.
E sada što se tiče maslinovog ulja u ishrani, preporuka ja da se koristi za prelivanje salata,ribe i kuvanog povća, dok se izbegava njegovo korišćenje za pečenje pošto dolazi do znatnih promena strukture na višim temperaturama. Pored značajnog korišćenja u kuhinji, maslinovo ulje je i veoma čest sastojak kozmetičkih preparata koji se spremaju u kućnoj radinosti. Pre svega se koristi za negovanje kože i kose.
Pre kupovine maslinovog ulja, obratite pažnju na poreklo proizvoda, stepen kiselosti, ddatum pakovanja, rok upotrebe, boju,način ambalaže..Ulja u bocama od tamnog stakla su zaštićena od sunčevih zraka, pa ipak izbegavajte da kupujete ulja koja se drže na suncu.
Ulja koja u sebi sadrže aromatično ili začinsko bilje se brže kvare, kao i ulja a neadekvatnom ambalažom.
Optimalan vek trajanja maslinovog ulja je 18-20 meseci, pa obavezno čitajte deklaraciju na pakovanju.
 
...ma ne volim kiselo...kiseli kupus mi je fuj - bljak....kako ne razumes, moze zdrava hrana ali necu da je gutam na silu

...hoces da me navuces na sirce... tako me drugarica navukla na brain damage, zamalo alkoholicarka da postanem :)
 
Poslednja izmena:
:lol:ma necu te navlacim nego se stvarno ne oseca..nije preterano kiselo..imas i balzamiko sirce..vocno od bobica..najbitnije je sto nema biranja kad se odlucis na takvu ishranu..imam tu jednog ortaka koji sad pokusava smrsati i ide na razne preglede..sve zivo mu je poremeceno od ishrane koju je imao do sad..i sta god da proba od normalnije hrane sve mu je bljak.:lol:.mislim ne moze tako ko dete da se ponasa kad je zdravlje u pitanju..vremenom zavolis tu laganiju lako svarljivu hranu koja se itekako razlikuje po nacinu spremanja od svakodnevne ishrane vecine..al se to vidi po zdravlju..izgledu i raspolozenju;)
 
georgejune:
:lol:ma necu te navlacim nego se stvarno ne oseca..nije preterano kiselo..imas i balzamiko sirce..vocno od bobica..najbitnije je sto nema biranja kad se odlucis na takvu ishranu..imam tu jednog ortaka koji sad pokusava smrsati i ide na razne preglede..sve zivo mu je poremeceno od ishrane koju je imao do sad..i sta god da proba od normalnije hrane sve mu je bljak.:lol:.mislim ne moze tako ko dete da se ponasa kad je zdravlje u pitanju..vremenom zavolis tu laganiju lako svarljivu hranu koja se itekako razlikuje po nacinu spremanja od svakodnevne ishrane vecine..al se to vidi po zdravlju..izgledu i raspolozenju;)
Kliknite za proširenje...


...jel tebi sirce lagana i lako svarljiva hrana...moja nana to koristi za ciscenje rerne :)

... ostavila sam ti recept za strudlu od maka na kulinarstvu... ja vise volim od oraha ali je recept super i strudla je bas onakva kako si je opisao
 
Poslednja izmena:
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top