MiMa_87
Zainteresovan član
- Poruka
- 188
Ja inace nisam ljubitelj vezbanja kod kuce jer se brzo udje u neku rutinu, dok nisam probala ove treninge.
Tvorac programa je Shaun T, ne znam koliko ste upoznati, ja sam odusevljena. Program traje 60 dana, jedan mesec zatim "recovery week" a onda jos mesec dana udarnickim tempom
Trenutno sam na nedelji odmora, jedva cekam da krenem drugi mesec. Da napomenem da postoji raspored ne radi se isti trening svakog dana, radi se 6 dana nedeljno nedeljom je pauza.
Tvorac programa je Shaun T, ne znam koliko ste upoznati, ja sam odusevljena. Program traje 60 dana, jedan mesec zatim "recovery week" a onda jos mesec dana udarnickim tempom
Trenutno sam na nedelji odmora, jedva cekam da krenem drugi mesec. Da napomenem da postoji raspored ne radi se isti trening svakog dana, radi se 6 dana nedeljno nedeljom je pauza.