aeternum
✿ forever and ever ✿
- Poruka
- 24.878
Ignorisanje je umetnost, način da u velikom broju slučajeva sačuvamo svoje mentalno zdravlje. Evo kada treba da naučite da ignorište druge ljude i njihovo ponašanje
Postoje trenuci kada je jedini način da sačuvamo mentalno zdravlje ignorisanje drugih, njihovih komentara, opaski, ponašanja… To znači da ne smemo da dozvolimo da reči, stavovi i ponašanja drugih naruše našu unutrašnju ravnotežu. Ne morate da pribegavate surovosti ili agresiji, ali je dovoljno da oko sebe stvorite zaštitnu čauru, vaš lični štit.
To znači ignorisanje određenih ljudi u određenim trenucima, ali ne i njihovo izbegavanje.
Ignorisanje nije vid osvete i nije način da se drugi povredi, već metod zaštite sebe.
3 situacije kada treba da naučite da ignorišete:
1. U slučaju manipulacije
Neki ljudi pokušavaju da nas kontrolišu emocionalnom manipulacijom. Nije lako prepoznati manipulatore,
ali je važno jer ćemo samo otkrivši ih moći da im se suprostavimo.
Oni će pokušatio da na vas svale osećaj krivice i odgovornosti za nešto što uopšte niste uradili.
Ako naučite da ignorišete njihove reči, bićete zaista slobodni da napravite svaki korak u svom životu.
2. Kada vas bezrazložno kritikuju
Kritika može da bude dobra ako je dobronamerna, da nam ukaže na stvarne propuste i greške.
Međutim, ako vam kritika ne pomaže da se poboljšate, već vas samo obeshrabruje i ponižava, morate da nučite da je ignorišete. Ne dozvolite drugima da vas osuđuju ako se nisu stavili u vašu kožu. Ne dozvolite da vas njihova kritika povredi. To im je i cilj.
3. Kada se prema vama ponašaju loše
Ako se osoba prema vama ponaša loše, ne dozvolite da vas njeno ponašanje izbaci iz ravnoteže. Neko može da vas povredi samo ako mu to dozvolite. Ako primetite ponašanje koje ima nameru da vas uvredi, povredi, natera da posumnjate u sebe, ne primećujte ga, tj.nemojte da mu date na značaju. Kada vidi da ništa nije postigao, odustaće.
Pa mogli bismo da razradimo ovu temu i mozemo je i prosiriti na online kontakte i na forum...
Da li ignorisete neke ljude i zasto?
I kakva su vasa iskustva po ovom pitanju...
Kako sebe stitite ako imate posla sa manipulatorima, ako vas kritikuju i ako se lose ophode prema vama?
Postoje trenuci kada je jedini način da sačuvamo mentalno zdravlje ignorisanje drugih, njihovih komentara, opaski, ponašanja… To znači da ne smemo da dozvolimo da reči, stavovi i ponašanja drugih naruše našu unutrašnju ravnotežu. Ne morate da pribegavate surovosti ili agresiji, ali je dovoljno da oko sebe stvorite zaštitnu čauru, vaš lični štit.
To znači ignorisanje određenih ljudi u određenim trenucima, ali ne i njihovo izbegavanje.
Ignorisanje nije vid osvete i nije način da se drugi povredi, već metod zaštite sebe.
3 situacije kada treba da naučite da ignorišete:
1. U slučaju manipulacije
Neki ljudi pokušavaju da nas kontrolišu emocionalnom manipulacijom. Nije lako prepoznati manipulatore,
ali je važno jer ćemo samo otkrivši ih moći da im se suprostavimo.
Oni će pokušatio da na vas svale osećaj krivice i odgovornosti za nešto što uopšte niste uradili.
Ako naučite da ignorišete njihove reči, bićete zaista slobodni da napravite svaki korak u svom životu.
2. Kada vas bezrazložno kritikuju
Kritika može da bude dobra ako je dobronamerna, da nam ukaže na stvarne propuste i greške.
Međutim, ako vam kritika ne pomaže da se poboljšate, već vas samo obeshrabruje i ponižava, morate da nučite da je ignorišete. Ne dozvolite drugima da vas osuđuju ako se nisu stavili u vašu kožu. Ne dozvolite da vas njihova kritika povredi. To im je i cilj.
3. Kada se prema vama ponašaju loše
Ako se osoba prema vama ponaša loše, ne dozvolite da vas njeno ponašanje izbaci iz ravnoteže. Neko može da vas povredi samo ako mu to dozvolite. Ako primetite ponašanje koje ima nameru da vas uvredi, povredi, natera da posumnjate u sebe, ne primećujte ga, tj.nemojte da mu date na značaju. Kada vidi da ništa nije postigao, odustaće.
Pa mogli bismo da razradimo ovu temu i mozemo je i prosiriti na online kontakte i na forum...
Da li ignorisete neke ljude i zasto?
I kakva su vasa iskustva po ovom pitanju...
Kako sebe stitite ako imate posla sa manipulatorima, ako vas kritikuju i ako se lose ophode prema vama?