Hrana i piće

  • Začetnik teme Začetnik teme Nina
  • Datum pokretanja Datum pokretanja
201.jpg
 
Ovako, meni treba podrska za promenu rezima ishrane :mrgreen: pa sam odlucila da probam da pocnem da slikam sve sto sam pojela u toku dana da me to drzi motivisanom.
Posto sam vec pojela veceru (meni je vec 5pm) pocinjem od sutra. Ako neko zeli da se prikljuci i pogleda istini u oci i prizna sebi sta je sve pojeo neka se prikljuci!
 
Pa kako da slikam ako sam vec pojeo xixi
Pa pre nego sto pojedes sledeci obrok - slikas i okacis.

Ja se nadam da ce me to drzati motivisanom jer sam rekla sebi da cu SVE DA SLIKAM
DA posle znam zasto sam debela a ne da se vadim na "spor metabolizam", "vodu", "kineska riza je kriva i slicne gluposti.

Znaci- evidencija.

I onda posto cu da pazim vraticu svoju normalnu kilazu.
To je cilj.

Ako neko zeli da se prikljuci dobrodosao je:D
 

Back
Top