Grcevi u predelu listova noge i jak bol

[Atomic™]

grcevi bolni sta raditi

 

[Emilia Marty]

Magnezijum direkt

 

[jolemisa]

Nedostatak magnezijuma

 

[Atomic™]

hvala svima

 

[Prekognisticar]

Posavetuj se sa svojim lekarom da se vidi sta je uzrok tih grceva mogu biti treninzi,hladna voda, otkrivanje nocu, ma svasta. Moze biti i nesto ozbiljnije i svakom slucaju pravac kod lekara. Dobar je Trental ili Stop grc.Kao sto kazu ostali clanovi najverovatnije je nedostatak magnezijuma u pitanju
Mada ako te vec uhvati grc cuo sam za ekstra foru doduse trebalo mi je malo vremena da skapiram i da je primenim.Znam da je smesno i ja sam vristao od smeha kada sam cuo za to al ajd da kazem mozda nekom i pomogne.Kad te uhvati grc stvoris sliku u glavi i misao uff dobro prosao je I stvoris taj osecaj olaksanja posle grca i jednostavno misic popusti u sekundi .Ako se boris vuces za prst na nozi drzis se za list itd ono boli pa boli.

 

[Sensei]

priklješten nerv

 

[pikax]

grcevi bolni sta raditi

ako može malo detaljnije
koliko dugo to traje , da li je noga otečena , crvena , topla , hladna - u odnosu na drugu , ima li proširenih vena , crvenila na pojedinim mestima
kada boli - u miru , hodu ?

 

[Atomic™]

ako može malo detaljnije
koliko dugo to traje , da li je noga otečena , crvena , topla , hladna - u odnosu na drugu , ima li proširenih vena , crvenila na pojedinim mestima
kada boli - u miru , hodu ?

traje vec mesec dana ,nema nikakvog crvenila niti kojih otoka



posao mi je stojeci i u hodu

nekad me probudi grcevi nocu

 

[pikax]

traje vev mesec dana ,nema nikakvog crvenila niti kojih otoka



posao mi je stojeci i u hodu

nekad me probudi grcevi nocu

Jedna noga je u pitanju ? Gde tačno boli , gde bol bočinje a gde se završava ?

 

[Atomic™]

Jedna noga je u pitanju ? Gde tačno boli , gde bol bočinje a gde se završava ?

u obe noge napisao sam list nogu grc i stopala

 

[pikax]

u obe noge napisao sam list nogu grc i stopala

Piješ li dovoljno vode ?
imaš li bolove u kičmi ? probleme sa kičmom ?

 

[Atomic™]

mada traje par sekundi bol i grc

 

[Atomic™]

Piješ li dovoljno vode ?
imaš li bolove u kičmi ? probleme sa kičmom ?

pijem iskljucivo flasiranu vodu dnevno pola litre vode

ne boli me kicma za sada

 

[Atomic™]

moguce premor

 

[Prekognisticar]

Dnevno pola litra vode pa to je malo

 

[LikiLee]

ako može malo detaljnije
koliko dugo to traje , da li je noga otečena , crvena , topla , hladna - u odnosu na drugu , ima li proširenih vena , crvenila na pojedinim mestima
kada boli - u miru , hodu ?

сад сам ја на реду.
скоро ништа од горе наведеног.
на једној нози проширена вена, али реагује на промену времена.
мислим да сам то наследила од маме, или шта зна.

повремено ме по ноћи улови грч. заборавим попити магнезију пред спавање.

можеш ли препоручити магнезијум, али онај у течном стању.
има ли смисла куповати тај?

 

[LikiLee]

mada traje par sekundi bol i grc

ма де пар секунди.
читава вечност... и то кад пробуди, па да полудиш.

 

[pikax]

pijem iskljucivo flasiranu vodu dnevno pola litre vode

ne boli me kicma za sada

Mnogo je to malo vode . Radiš fizički posao ili se dosta krećeš na poslu ?

 

[LikiLee]

ево, сад га топим у устима, а мрзим најстрашније.

 

[Atomic™]

ма де пар секунди.
читава вечност... и то кад пробуди, па да полудиш.

stvarno par sekundi onda izmasiram bolno mesto i prodje

 

[Atomic™]

Mnogo je to malo vode . Radiš fizički posao ili se dosta krećeš na poslu ?

fizikalija u pitanju

 

[pikax]

fizikalija u pitanju

Dehidriraš . Radiš težak fizički posao plus ne piješ dovoljno vode. Pazi ja to samo pretpostavljam jer ima milion i milion razloga za pojavu grčeva u mišićima .
Moraš da povećaš unos vode. Vode, obične.

 

[LikiLee]

stvarno par sekundi onda izmasiram bolno mesto i prodje

па прође и мене немам појма како.
али ме пробуди, не баш често, али је за незаборав.

мени се чини читаву вечност... знам да није, али ја драмим.

 

[Atomic™]

hvala na ovbavestenju @pikax

moguce nedostatak vode

 

[pikax]

сад сам ја на реду.
скоро ништа од горе наведеног.
на једној нози проширена вена, али реагује на промену времена.
мислим да сам то наследила од маме, или шта зна.

повремено ме по ноћи улови грч. заборавим попити магнезију пред спавање.

можеш ли препоручити магнезијум, али онај у течном стању.
има ли смисла куповати тај?

Misliš za lokalnu upotrebu , kao sprej ?