Fitnes ili folklor?

My evil twin:
Za skidanje kilaže rad, red i disciplina moraju da postoje.
Nema klopanja kao da će jedan trening to ko rukom da odnese.
Folklor je možda samo zabavniji prema samom programu osmislenog časa, da vreme brže prođe kroz učenje koraka i koreografije.
Dok je fitnes manje-više svakog puta ista priča.
Kliknite za proširenje...

Zavisi od cilja, kako shvatam ova cura bi trenirala zbog tela.
Zena sa jacim nogama bi morala da klisne od folklora sto dalje. Na njene noge bi ta vrsta plesa delovala isto k'o i boks. Poskakivanje ce napumpati kratke noge, posebno ako je jak list. Misic se skracuje pa ako je zena niza i oblija tesko da ce izvuci neku posebnu korist. Ucestalo cupkanje nece dobro doneti ni vecim grudima koje se tegle i opustaju. Ako uz to ne voli ni etno vec se sili zbog linije, imamo sportsku propast u najavi.

Folklor je kardio trening kojim se topi salo, on ce slabo uticati na konture tela a ja uvek glasam za vezbe oblikovanja jer one prave sjajne noge i idealnu liniju.
 
**Freya**:
Zavisi od cilja, kako shvatam ova cura bi trenirala zbog tela.
Zena sa jacim nogama bi morala da klisne od folklora sto dalje. Na njene noge bi ta vrsta plesa delovala isto k'o i boks. Poskakivanje ce napumpati kratke noge, posebno ako je jak list. Misic se skracuje pa ako je zena niza i oblija tesko da ce izvuci neku posebnu korist. e teglUcestalo cupkanje nece dobro doneti ni vecim grudima koje se i opustaju. Ako uz to ne voli ni etno vec se sili zbog linije, imamo sportsku propast u najavi.

Folklor je kardio trening kojim se topi salo, on ce slabo uticati na konture tela a ja uvek glasam za vezbe oblikovanja jer one prave sjajne noge i idealnu liniju.
Kliknite za proširenje...

Daj Freya nit imam jake listove od onolikog igranja, a za grudi postoji sportski brus,, ustvari ja sam imala bodi koji je sve to drzao
a skakala sam 10godina tri puta nedeljnio, plus koncerti
 
Mozda si ti izduzenija, teorija kaze da poskoci jacaju list i da doskok na prste jaca list, ako ne postoji prirodna predispozicija da noge budu misicave nece ojacati previse, ako postoji uticace, ne moze da ne utice. Kratak misic trazi istezanje, izduzen trazi definiciju. To je negde osnova.
Moj slucaj kaze bas tako, kao naglasen pescanik sa jacim grudima i uskim strukom naprosto nisam dovoljno izduzena, tokom godina balet i odbojka su mi napravili vretenasto telo da bih na kosarci brzo ojacala list, nije on ruzan, u misicima je i 'fala bogu dobar mu je oblik ali je daleko jaci nego sto je bio pre kosarke...ocigledno sam sklonija nabijanju pa o boksu, folkloru, tae bou&co ne bih ni razmisljala.
 
Ako bilo sta odaberes zbog postizanja idealne linije (koja bajdvej ne postoji), brzo ces odustati. Biraj sport u kojem uzivas maksimalno, pa nece ni zeljeni rezultati izostati.

P.s. Fitnes je za mene nesto najdosadnije...i uvek cu radije izabrati bilo koji sport, bilo koju aktivnost, samo fitnes ne.
 
Poslednja izmena:
Do idealne figure pre svega genetikom, a zatim i zdravim načinom života što podrazumeva određenu ishranu i sportske aktivnosti.

Folklor je za zabavu, fitnes je dobar, ali nije dovoljan.

Joooj što smo mi dobili novu tičerku aerobika.:zaljubljena: Gledam u njenu guzu dok đuskam i znam da nikad neću tako izgledati, ali mi lepo dok se znojim i topim salo.:lol:
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Slične teme

RužnaKoLopov
Dje smo drage moje ili koje su vaše?
Odgovora
13
Pregleda
517
limunada
limunada
Ona Marge
Što me nisi tukla , ili što si me terala mama...
Odgovora
6
Pregleda
362
**Freya**
**Freya**
Sensei
Žene, svaki put kad namažete usta žutim ili narandžastim karminom setite se ovoga
2
Odgovora
29
Pregleda
433
Lule
L

Back
Top