Ekstrakt masline – skriveni saveznik zdravog srca i dužeg života

[Nina]

Maslina je od davnina simbol zdravlja, vitalnosti i dugovečnosti. Njeno ulje poznato je kao osnov mediteranske ishrane, ali ono što mnogi ne znaju jeste da se najveća moć ove biljke krije u listu masline.Upravo od njega nastaje ekstrakt masline, prirodni koncentrat bioaktivnih jedinjenja koji štiti srce, krvne sudove i ćelije od preranog starenja.
Ovaj ekstrakt sve češće se koristi kao dodatak ishrani, ali i kao deo svakodnevne rutine za očuvanje vitalnosti, jer pruža ono što moderna medicina naziva „preventivnom zaštitom organizma“.

Oleuropein – prirodni antioksidans iz lista
Glavni aktivni sastojak ekstrakta masline je oleuropein – snažan polifenol koji maslini daje gorak ukus, ali i neverovatnu otpornost. U biljnim ćelijama, oleuropein deluje kao prirodni štit od mikroorganizama i oksidativnog stresa, a u ljudskom telu pokazuje sličan efekat.

Brojna istraživanja potvrđuju da oleuropein:

snižava krvni pritisak,
poboljšava elastičnost krvnih sudova,
smanjuje oksidaciju LDL holesterola – ključnog faktora u razvoju ateroskleroze,
i podržava zdravo funkcionisanje srca i mozga.

Zbog toga se ekstrakt masline sve češće naziva prirodnim statinom, ali bez nuspojava koje prate sintetičke lekove.

 

[Nina]

 

[Nina]

Zašto ekstrakt, a ne samo maslinovo ulje?
Maslinovo ulje svakako je zdravo, ali količina oleuropeina u njemu je znatno manja nego u ekstraktu lista. Da bismo uneli istu količinu polifenola koja se nalazi u jednoj kapsuli ekstrakta, morali bismo popiti i do pola litra maslinovog ulja dnevno – što je, naravno, nemoguće.Ekstrakt masline zato predstavlja koncentrovani oblik zaštite, koji omogućava organizmu da iskoristi sve prednosti masline bez dodatnog unosa masti.

Maslina i srce – prirodna sinergija

Srce je organ koji svakog dana trpi ogroman pritisak, naročito kod osoba koje žive pod stresom, nepravilno se hrane ili imaju povišen pritisak.
Ekstrakt masline pomaže da se smanji upala u krvnim sudovima i poboljša cirkulacija, što direktno utiče na smanjenje rizika od srčanih i moždanih udara.
Polifenoli iz masline takođe deluju na ćelijskom nivou, štiteći mitohondrije – energetske centre ćelija – od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
Na taj način čuvaju energiju, vitalnost i funkcionalnost srca i krvnih sudova.

 

[Nina]

Anti-age efekat iz prirode

Ekstrakt masline ne deluje samo na srce. Njegova antioksidativna moć usporava ćelijsko starenje i pomaže telu da se izbori s hroničnim upalama koje stoje iza brojnih degenerativnih bolesti.Zahvaljujući kombinaciji oleuropeina, hidroksitirozola i flavonoida, ovaj ekstrakt pomaže u:

zaštiti DNK od oksidativnog oštećenja,
očuvanju elastičnosti kože,
jačanju imunog sistema,
i podršci zdravlju jetre i mozga.

Zato se često opisuje kao „prirodni eliksir dugovečnosti“.

 

[Nina]

Kako koristiti ekstrakt masline

Ekstrakt se najčešće koristi u obliku kapsula, tečnih kapi ili praha. Doziranje zavisi od koncentracije aktivnih supstanci, ali se uobičajeno preporučuje jedna do dve kapsule dnevno uz obrok.

Za one koji preferiraju prirodnije oblike, čaj od suvog lista masline može biti blaga, ali korisna svakodnevna navika. Njegov ukus je gorak, ali upravo taj ukus pokazuje prisustvo najvrednijih sastojaka.

 

[Nina]

Zaključak

Ekstrakt masline je mnogo više od dodatka ishrani – on je simbol spoja tradicije i savremene nauke.
Kao prirodni antioksidans, štiti srce, krvne sudove i ćelije, jača imunitet i doprinosi dugovečnosti.
U svetu gde se zdravlje često traži u složenim formulama, maslina nas podseća da je ponekad dovoljno vratiti se osnovama – prirodi, jednostavnosti i ravnoteži.Jedna kapsula dnevno ili šolja čaja od lista masline – mali korak, ali veliki saveznik zdravog srca i dugog života.(bastabalkana)

 

[skura58]

1 rakijska čaša ujutru je blagodet za organizam

A 3 kapi ulja divljeg origana (ima da se kupi)
u supenu kašiku maslinovog ulja je blagodet za organizam

Leči i ešerihiju

PS; Skupo zadovoljstvo, ali ako nešto pržite na maslinovom ulju ...
Ja nabavljam hladni cedjeno.
Vrh