- Poruka
- 9.296
Kako smo zavisnici od interneta?
Ukoliko vam je veoma, veoma važno da posle buđenja pogledate svoj mobilni i saznate da li vam je neko pisao na Viberu i ko je postavio nove fotke na Instagramu, vi ste zavisnik.
Ukoliko uz prvu kafu prvo čitate mejlove ili pišete nov članak za blog, ukoliko "morate" da vidite šta ima novo na forumu na kome učestvujete, vi ste zavisnik.
Ukoliko zanemarujete svoje svakodnevne obaveze ili ih odlažete kako biste duže bili na nekoj društvenoj mreži ili kako biste vreme popunili vestima sa raznih portala, vi ste zavisnik.
Oni ljudi čija je profesija vezana za internet, a ne provode ,mnogo vremena na internetu zbog zabave, nisu zavisnici.
Šta je detoks od interneta?
Detoks od interneta je odluka da se na neko vreme ne pojavljujete na društvenim mrežama i da isključite notrifikacije za Fejsbuk, mrežu X, Viber..
Kako uspevam da se odmorim od interneta?
Kada primetim da sam nervozna i da se ne osećam prijatno na nekoj od brojnih društvenih mreža, ne ulazim 5-10 dana na internet.
To vreme koje bih provela na internetu, provodim drugačije.
Pored standardnog spremanja stana, čitam. Pišem. Pijem kafu sa komšinicom. Čujem se sa najboljom drugaricom iz detinjstva i pijemo kafu kod nje, kod mene ili u nekom kafiću.
Gledam neke serije na televiziji, ili povezujem laptop sa televizorom i gledam serije bez reklama.
Leti uživam u dvorištu koje pripada mom stanu. Sređujem dvorište. Sedim sa svojom užom porodicom i kvalitetno provodimo vreme, uz mnogo smeha.
Ukoliko u toku pauze od interneta moram da platim račune, prekidam "odmor", izvršim te uplate, vidim stanje na računu, i ponovo se vraćam u oflajn.
I na kraju se vraćam onlajn životu. Obično ta pauza traje 5 dana.
****
Da li vi pravite detoks od interneta?
Kako provodite vreme bez interneta?
Ili mislite da je sasvim prirodno da ste uvek online?
Mala napomena: Tema napisana bez pomoći Al-a i copy-paste tekstova.


