Detoks od interneta

Džudi S

Brišem spam
Moderator
Poruka
9.294
FORUM.jpg

Od kako je internet ušao u naše živote, a nešto kasnije i smart telefoni, gotovo svi smo postali zavisnici kada je internet u pitanju. Internet zavisnost se leči kao sve druge bolesti zavisnosti.

Kako smo zavisnici od interneta?

Ukoliko vam je veoma, veoma važno da posle buđenja pogledate svoj mobilni i saznate da li vam je neko pisao na Viberu i ko je postavio nove fotke na Instagramu, vi ste zavisnik.

Ukoliko uz prvu kafu prvo čitate mejlove ili pišete nov članak za blog, ukoliko "morate" da vidite šta ima novo na forumu na kome učestvujete, vi ste zavisnik.

Ukoliko zanemarujete svoje svakodnevne obaveze ili ih odlažete kako biste duže bili na nekoj društvenoj mreži ili kako biste vreme popunili vestima sa raznih portala, vi ste zavisnik.

Oni ljudi čija je profesija vezana za internet, a ne provode ,mnogo vremena na internetu zbog zabave, nisu zavisnici.

Šta je detoks od interneta?

Detoks od interneta je odluka da se na neko vreme ne pojavljujete na društvenim mrežama i da isključite notrifikacije za Fejsbuk, mrežu X, Viber..


Kako uspevam da se odmorim od interneta?


Kada primetim da sam nervozna i da se ne osećam prijatno na nekoj od brojnih društvenih mreža, ne ulazim 5-10 dana na internet.

To vreme koje bih provela na internetu, provodim drugačije.

Pored standardnog spremanja stana, čitam. Pišem. Pijem kafu sa komšinicom. Čujem se sa najboljom drugaricom iz detinjstva i pijemo kafu kod nje, kod mene ili u nekom kafiću.

Gledam neke serije na televiziji, ili povezujem laptop sa televizorom i gledam serije bez reklama.

Leti uživam u dvorištu koje pripada mom stanu. Sređujem dvorište. Sedim sa svojom užom porodicom i kvalitetno provodimo vreme, uz mnogo smeha.

Ukoliko u toku pauze od interneta moram da platim račune, prekidam "odmor", izvršim te uplate, vidim stanje na računu, i ponovo se vraćam u oflajn.

I na kraju se vraćam onlajn životu. Obično ta pauza traje 5 dana.

****

Da li vi pravite detoks od interneta?

Kako provodite vreme bez interneta?

Ili mislite da je sasvim prirodno da ste uvek online?


Mala napomena: Tema napisana bez pomoći Al-a i copy-paste tekstova.
 
Veoma dobar i sadržajan tekst koji na realan način prikazuje savremeni problem zavisnosti od interneta. U vremenu kada smo gotovo stalno povezani, često zaboravljamo koliko je važno napraviti distancu od digitalnog sveta i posvetiti se sebi, porodici i svakodnevnim stvarima koje nas istinski ispunjavaju. Detoks od interneta nije znak slabosti, već pokazatelj zrelosti i potrebe da se povrati unutrašnji mir i ravnoteža između onlajn i stvarnog života.
:ok:
 
Veoma dobar i sadržajan tekst koji na realan način prikazuje savremeni problem zavisnosti od interneta. U vremenu kada smo gotovo stalno povezani, često zaboravljamo koliko je važno napraviti distancu od digitalnog sveta i posvetiti se sebi, porodici i svakodnevnim stvarima koje nas istinski ispunjavaju. Detoks od interneta nije znak slabosti, već pokazatelj zrelosti i potrebe da se povrati unutrašnji mir i ravnoteža između onlajn i stvarnog života.
:ok:
screen-off time za odrasle
 
Pa kad se probudim odmah telefon
ja sam zavisnik takodje
kad se prbudim prvo cigara
a telefon bi polupao kad me budi, em ne vidim nista, em stalno nesto menjaju - polupao bih ga rado al' mi treba,,, da me probudi, da me preveze, da platim racun, i ako nisam pri kompu da vidim sta treba da radim, i da me spijunira ko god da me spijunira,
 
Od kako je internet ušao u naše živote, a nešto kasnije i smart telefoni, gotovo svi smo postali zavisnici kada je internet u pitanju. Internet zavisnost se leči kao sve druge bolesti zavisnosti.

Kako smo zavisnici od interneta?

Ukoliko vam je veoma, veoma važno da posle buđenja pogledate svoj mobilni i saznate da li vam je neko pisao na Viberu i ko je postavio nove fotke na Instagramu, vi ste zavisnik.

Ukoliko uz prvu kafu prvo čitate mejlove ili pišete nov članak za blog, ukoliko "morate" da vidite šta ima novo na forumu na kome učestvujete, vi ste zavisnik.

Ukoliko zanemarujete svoje svakodnevne obaveze ili ih odlažete kako biste duže bili na nekoj društvenoj mreži ili kako biste vreme popunili vestima sa raznih portala, vi ste zavisnik.

Oni ljudi čija je profesija vezana za internet, a ne provode ,mnogo vremena na internetu zbog zabave, nisu zavisnici.

Šta je detoks od interneta?

Detoks od interneta je odluka da se na neko vreme ne pojavljujete na društvenim mrežama i da isključite notrifikacije za Fejsbuk, mrežu X, Viber..


Kako uspevam da se odmorim od interneta?

Kada primetim da sam nervozna i da se ne osećam prijatno na nekoj od brojnih društvenih mreža, ne ulazim 5-10 dana na internet.

To vreme koje bih provela na internetu, provodim drugačije.

Pored standardnog spremanja stana, čitam. Pišem. Pijem kafu sa komšinicom. Čujem se sa najboljom drugaricom iz detinjstva i pijemo kafu kod nje, kod mene ili u nekom kafiću.

Gledam neke serije na televiziji, ili povezujem laptop sa televizorom i gledam serije bez reklama.

Leti uživam u dvorištu koje pripada mom stanu. Sređujem dvorište. Sedim sa svojom užom porodicom i kvalitetno provodimo vreme, uz mnogo smeha.

Ukoliko u toku pauze od interneta moram da platim račune, prekidam "odmor", izvršim te uplate, vidim stanje na računu, i ponovo se vraćam u oflajn.

I na kraju se vraćam onlajn životu. Obično ta pauza traje 5 dana.

****

Da li vi pravite detoks od interneta?

Kako provodite vreme bez interneta?

Ili mislite da je sasvim prirodno da ste uvek online?


Mala napomena: Tema napisana bez pomoći Al-a i copy-paste tekstova.
Sta da radimo,kada niko nema vremena da do nekoga svrati.lakse je uzeti telefon.
 
Lepo sto je otvorena ova tema. Još lepše što savete daju ljudi koji imaju preko 10 000 poruka i dugogodišnji aktivni korisnici. :mrgreen::hahaha:

Pogledaj broj mojih postova, tu sam od 2012, a ponovo aktivna 2023.godine.

Na drugom forumu, na kome sam bila od osnivanja 2019.godine do 2023. godine imam 2700 postova.

Nikada nisam, niti ću juriti za većim brojem postova.
 
ja sam zavisnik takodje
kad se prbudim prvo cigara
a telefon bi polupao kad me budi, em ne vidim nista, em stalno nesto menjaju - polupao bih ga rado al' mi treba,,, da me probudi, da me preveze, da platim racun, i ako nisam pri kompu da vidim sta treba da radim, i da me spijunira ko god da me spijunira,
A brate kad mi slobodan Dan probudim se I onda fon jedno sat I po drndam ukradem od sna a uvece Evo opet kradem od spavanja cak I na putovanju samo kacim storije I pratim lajkove kao neki pavijan
 
Meni nije jasno šta bi mi trebao taj detox

Radim preko neta, svi fajlovi bitni za rad su mi na Drive-u, koristim svakodnevno overleaf za pisanje, koristim svakodnevno chatgpt za posao i kao seketara, mislim ne vidim razlog da se detoksiram kada su mi to sve alatke i nisam toksična ;)... Upotrebljavam sve koliko mi treba i kad mi treba. I nikkav mi problem nije da ne koristim net. Kada sam sa nekim i kada mi je lepo ili idem na planinu mogla bih 10 dana da ne koristim i više, nego ne mogu zbog posla. Ali.... uživam kad ne koristim net takođe. Sve ima svoje vreme.
 
Meni nije jasno šta bi mi trebao taj detox

Radim preko neta, svi fajlovi bitni za rad su mi na Drive-u, koristim svakodnevno overleaf za pisanje, koristim svakodnevno chatgpt za posao i kao seketara, mislim ne vidim razlog da se detoksiram kada su mi to sve alatke i nisam toksična ;)... Upotrebljavam sve koliko mi treba i kad mi treba. I nikkav mi problem nije da ne koristim net. Kada sam sa nekim i kada mi je lepo ili idem na planinu mogla bih 10 dana da ne koristim i više, nego ne mogu zbog posla. Ali.... uživam kad ne koristim net takođe. Sve ima svoje vreme.
Hteli ili ne net i tehnologije moramo da koristimo. Krenulo se od veliki računara i kućišta, preko lap topova i tableta do telefona da sve bude još dostupnije kao npr mejlovi.
 

Back
Top