Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
u boksu ne trebaju noge
kako mi je promako ovaj biser
pa valjda je opste poznata stvar da za boks treba najvise vezbati bicepsDa, to je ona fora - u boxu ne trebaju noge, zasto da ih treniram, zasto da preskacem konopac i slicno, bolje na ruke da bacim vise akcenat.
pa valjda je opste poznata stvar da za boks treba najvise vezbati biceps
Da li se brza ruka dobija nadgradnjom bicepsa ?
Ovo je sintol.
U sustini taj lik ima snage kao i prosecan covek od 60 godina.
Naravno da sam bio sarkastican. Biceps je u boksu bitan samo kao misic suprotan tricepsu sad da ne davim misic zatezac, misic opruzac... znaci da vrati brzo ruku nazad da pokrije glavudzu.
Nikakav masivan bodibilderski biceps i slicne gluposti. Imam teoriju da onaj ko moze da uradi 15 zgiba u seriji nema potrebe da ikako radi biceps. Ja u zivotu nikad nisam uradio biceps pregib i slicno. A sa svojih 105 kg i dodatih 20 kg oko pojasa uradim 7 pravilna zgiba.
Brzina udarca to je prica za sebe... vec sam negde pisao o tome ko hoce neka pronadje
zgibove volim vise od caleta i keve ;-)
e pa tako se pocinjalo u moje vreme, sklek i zgib
a vidim da je stisak problem vecini teskih preko 90kg, svi rade sa nekim rukavicicama... ej radi mrtvo sa rukavicama. Brate ako hoces tezine ako hoces snagu mora na suvo i bez gurtni. Meni su ruke zadebljane kao da radim na vrsalici al jbg. Istina u poslednje vreme sam lagano popustio dal zbog pada testa jbmliga
nema razmisljanja koliko imas godina ni da zamisljas svoje limite! nema limita kao ni vasiona kraja. covek ne stari i moze vecno da zivi.A da li ti zaboravljas koliko ti je godina
A sarkasticnost, ostavi za drugog
Nastavi da radis zgibove, cucnjeve i sklekove
nema razmisljanja koliko imas godina ni da zamisljas svoje limite! nema limita kao ni vasiona kraja. covek ne stari i moze vecno da zivi.
nateraj sebe da verujes u to
neeeeeeeeeVeruj ti u sta god hoces, ali ti vremenski sat otkucava, polako ali sigurno
neeeeeeeee
ne smeš da veruješ u to
ja ni trun ne sumnjam o ono iznad napisano
p.s. kao razuman čovek znam šta je istina nego mozak je najveci izvor steroida u tome je poenta. pozdrav
Micky Ward had lost all 6 rounds & had been dropped by Alfonso Sanchez. What happened next left the commentary team in absolute disbelief ������
KIdney SHOT ! Wow !
Da si citao malo vise video bi da sam ja napisao da se bavim boksom. U boksu sam ovako ili onako 20 godina. Nisam imao puno amaterskih meceva ali boks i liga su kod nas unisteni odavno. Zato treninga i sparinga dobrih imam na hiljade. Sta te zanima?Ja lepo pitam, da li je neko od prisutnih boksovao i koliko. Da li se takmicio? Cisto da znam s kim pricam.