Anksiozni poremećaj ne samo što nije bolest, pitanje uopšte šta je osim reči. Strahovi su normalni, ali ljudski mozak je takav da ih preuveličava. Sada se baviš sama sa sobom i to će potrajati. Radi sve što misliš da ti pomaže, probaj da ne odeš nekim putem gde nećeš moći da se vratiš.
Ako ne osećaš potrebu da imaš dečka, ko može tebi da naredi da ga imaš? Ako već moraš da se onesvestiš, zar nije najbolje da to bude na javnom mestu. Pomoć će brzo doći i sve će biti u redu. I zašto se ne bi onesvestila? Zar je zabranjeno da se neko onesvesti?
I kada je nedefinisana anxioznost (slobodno lebdeca) , onda se tacnije naziva - GAP - generalizovani anxiozni poremecaj.
Strahovi jesu normalni, ali RACIONALNI STRAHOVI, IRACIONALNI strahovi NISU normalni.
A anxioznost se ne definise samo kao strah.
Sto se tice partnera - Upravo ovakva stanja, kao i stanja depresije mogu izazivati SLABIJE sexualne funkije i potrebe, pa bas zato treba poraditi na tome, jer to osoba sto NEMA potrebu da ima partnera nije njeno stvarno stanje i normalna potreba vec NUSPRODUKT NJENOG PSIHOLOSKOG STANJA/POREMECAJA/BOLESTI.
Slicno je i u ostalim aspektima zivota - Osoba nema bas motiva da radi, nema motiva da se raduje, ne oseca ispunjenost, ima slabiju koncentraciju, nema potrebu za snom, ili pak suprotno - premnogo spava, i to uopste nisu normalne potrebe vec potrebe/nedostatak potreba koji proizilaze iz patologije.
Sto se tice onesvescivanja - tu se slazem sto si rekao. Treba covek da prihvati to kao npr povracanje, ili nuzni odlazak u wc, i eto, cim to samo "u teoriji prihvati", manje ce se bojati jer prekida taj kognitivno-emotivno-bihejvioralni krug (misao - misao radja emociju - emocija nagoni coveka na neke akte i izbegavajuca, fobicna i panicna ponasanja).
Jos tu treba znati jednu veoma vaznu cinjenicu - u fobicnim stanjima raste puls, gornji pritisak i javlja se hiperventilacija, tako da nema sanse da se osoba moze onesvestiti, jer je to stanje totalno suprotno stanju koje je potrebno za onesvescivanje - ne disanje, nizak puls, nizak pritisak, slaba paznnja (a ovamo je uvecana tj hipervigilna), odsustvo uznemirenosti tj smusenost.
Statistika govori da se onesvescuju najvise oni koji se nisu ni plasili niti su panicari. Panicari se reeetko kada onesvescuju, a pogotovo kada panice da ce se onesvestiti.
Subjektivni osecaj jeste grozan i govori ti da ces se navodno onesvestiti, ali samo treba covek da veruje objektivnosti a ne svom (poremecenom) subjektivnom sistemu i ako ubedi sebe jako u to - takvi lazni osecaji ce slabiti i nestajati, a to je ujedno i izlazak iz ovakvih stanja i izlecenje.
Ovo sve govorim hipoteticki da osoba nije zapala u dubinsko stanje, i da ima snage licnosti da sama to nadvlada. Ukoliko nije, tu je i pomoc farmakoterapije od lekova koji smanjuju te psihosomatske reakcije, umiruju reakcije CNS-a, kao i drugih organa - srca, pluca, zeluca, creva, misica.
Dakle, vracamo se na pocetak tvoje recenice - strahovi jesu normalni ali samo oni racionalni. Covek moze kratkotrajno zbog realne stvari da oseca teskobu, nemir, uznemirenje, potrebu za kretanjem, slabu paznju da ima i koncentraciju, da strahuje.....I to je sve ok.... Kada se predje jedna granica, i kada se to ucestalo javlja i ometa psihofizicki i socijalni zivot coveka, pa covek trpi i polako stvara invalidnost na svim poljima, onda to nije normalno, vec je neki vid neuroticnog reagovanja koje je preraslo u poremecaj, a da li je u pitanju generalizovani anxiozni poremecaj, agorafobija, socijalna fobija, panicni poremecaj, akutna depresija, samo su nijanse i vecina lekova tretira vecinu tih stvari slicno i na slican biohemijski nacin.
Moze cak npr i poremecaj rada stitaste zlezde i njihovih hormona da sve to izaziva....Ili polni hormoni, ili (retko) poremecena hipofiza u glavi koja koordinira rad svih zleza sa unutrasnjim lucenjem itd itd.
Uglavnom, sta god da je uzrok tacno (iskljucuje se jedan po jedan dok ne dodjemo do pravog) NIJE NORMALNO iako na samom pocetku nam lici "ma to je nesto onako, usput, tako mi doslo, ma proci ce to sigurno".
E to je vreme kada se pocinje i kada se radi, a vecina ljudi to preskoci pa se teeeesko zapusti, a posle su lekovi losi, posle su strucnjaci losi i nista ne znaju i nemaju carobni stapic da samo njime mahnu i da vrate celu homeostazu tela kakva je nekada bila, a sa njom i psihicki zivot coveka, kao kada neko uradi backup operativnog sistema na kompu pa kada se napravi kurslus, tesko srediti pa samo ucita bekapovanu verziju dok je sljakala sve ok.
http://www.vaspsiholog.com/2011/01/generalizovani-anksiozni-poremecaj/
